標題: [中式食譜] 滑蛋牛肉粥 [打印本頁]

---

作者: itsctsu    時間: 2018-12-4 06:48 PM     標題: 滑蛋牛肉粥

本帖最後由 itsctsu 於 2018-12-4 06:51 PM 編輯
0 S0 ~/ T. k5 `. {, d) K" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ t  L0 X+ x2 g% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹飪時間:1.5小時
" P& _' c+ W6 |. [5.39.217.77
/ N! l8 d9 n% A2 `# {5 |食材# a  w, B6 |) {  n0 b9 E

( J: o1 p' S/ E; h公仔箱論壇 一般食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h, g7 A& k4 w9 b
5.39.217.779 c( v; @  d  S7 }

牛肉片	200                                                                                                                                                                                                                克
生抽	1                                                                                                                                                                                                                茶匙
砂糖	1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙
麻油	1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙
胡椒粉	1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙
生粉	1                                                                                                                                                                                                                茶匙
雞蛋	2                                                                                                                                                                                                                隻
白米	100                                                                                                                                                                                                                克
油	1                                                                                                                                                                                                                茶匙
鹽	適量

                                    
% l7 g- ^. ?! I: Z9 a7 F6 O; _                                                            tvb now,tvbnow,bttvb5 |7 F4 Y! F. q3 l  z; L  y
                                                                                                                                                                                                                                                                                                  5.39.217.77" n0 o. P2 [. l7 }* Z, \. F
                        5.39.217.77/ b8 l' ^0 B! t- I
                                                                                                           烹飪步驟                        6 u" N1 A% S6 ]  Z6 h8 b
                                                                                                                        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J: g  h4 X4 C1 A5 I# v
                                                                            公仔箱論壇5 ]  @3 W2 l& h9 d0 G8 a0 w) b
                                        將白米洗淨瀝乾，加入鹽及油拌勻醃30分鐘。                                    5.39.217.77* K, K8 Y' P/ a. V' n: m
                                
% H6 J! `5 K5 x9 S5 o: c% b" r                                                                                                
8 U! H0 A) i) `% y5.39.217.77                                                                           
* C- f# }' n8 `. Y公仔箱論壇                                        牛肉片用生抽、砂糖、胡椒粉、麻油及生粉醃30分鐘備用。                                    $ h) O* e0 c+ T( b: a% t
                                
3 }9 k8 l% O' g4 ?$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                                                TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T' Z' C0 @' l5 [
                                                                           
6 G  \" U0 I+ ^2 K! G8 N% D5.39.217.77                                        白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋，轉中小火煮30分鐘。                                    tvb now,tvbnow,bttvb$ w- g1 C: n& N2 y" W
                                9 \8 \! U7 \5 e/ {0 d
                                                                                                tvb now,tvbnow,bttvb. N) X( U. q$ P- ]5 r
                                                                           
4 t: Q9 c3 Y  b: M! f1 ]( L" y                                        加入牛肉拌勻煮熟。                                    
3 D3 U& D$ H6 x% R. W: y) X8 u0 F# T公仔箱論壇                                , k3 O" O5 \  n* I
                                                                                                
9 n. \% l& k- O/ Utvb now,tvbnow,bttvb                                                                           
; z4 g& D6 C8 P                                        將雞蛋打發，加入鍋內拌勻成蛋花，加少許鹽調味，即成。

---

作者: faulkner    時間: 2020-5-8 05:47 PM

牛肉粥加蛋？未試過

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0