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標題: [中式食譜] 牛肉漢堡伴炒蛋 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-9-18 09:52 PM     標題: 牛肉漢堡伴炒蛋

材料5.39.217.77( \7 s5 T* d! ~$ `( Y  Y- j
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩
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甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨
]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i8 e* M$ s; u( |
洋蔥 1 個 [切細粒]tvb now,tvbnow,bttvb7 q& I8 i! q; |! [6 q2 i
雞蛋 4隻 [打勻]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o) ?# I8 Q8 ?: _* }( u
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用tvb now,tvbnow,bttvb/ s( }- c/ `0 h- J2 x

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醃料:
/ L' W6 Z- I! \: [2 ^9 Z! ?0 a5.39.217.77舊庄特級蠔油 3湯匙3 j- k7 G( L1 h$ U/ d3 P

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1 z7 `. k" f6 o' gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1/2湯匙,胡椒粉 適量
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: Y( d+ A* K  x4 y+ k公仔箱論壇做法:
# k# a' z7 z7 z! Z1 t4 h) D1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S( w9 s& f/ m9 c# P1 o$ E
2. 將牛肉分成4份,造成漢堡扒形狀。
) Y6 P1 S- w7 o6 C) G" _tvb now,tvbnow,bttvb3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透,保暖。
" O( L' f' u' c0 G# `5.39.217.774. 雞蛋與調味料拌勻,用3湯匙油炒至僅熟,與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
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