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標題: [中式食譜] 牛肉漢堡伴炒蛋 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-9-18 09:52 PM     標題: 牛肉漢堡伴炒蛋

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }  i! }/ B4 T
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩
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甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨
]
: k' B' t8 A: ?% [: X5.39.217.77洋蔥 1 個 [切細粒]
# N  x4 O+ z7 E3 U9 R6 C9 y雞蛋 4隻 [打勻]公仔箱論壇4 ?) @  G4 L: G9 @" N5 k; l
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
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& o. r) E9 [# z: jtvb now,tvbnow,bttvb醃料:
( I: t2 u# ?* S: pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 3湯匙
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舊庄特級蠔油 1/2湯匙,胡椒粉 適量5.39.217.77* K# y& C2 \6 R. I8 T) q

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5 b7 l1 X6 E7 B: p( [/ f. l5.39.217.77做法:
# a& y2 Y  C  S' c1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
* i" Y. u6 U% y. B5 Z& }. C( F! F5.39.217.772. 將牛肉分成4份,造成漢堡扒形狀。tvb now,tvbnow,bttvb2 D" E* v# d9 f8 n7 S: M* M# M
3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透,保暖。
$ T8 @8 {7 u2 T4. 雞蛋與調味料拌勻,用3湯匙油炒至僅熟,與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。' I9 t, y4 `- u, G& y5 i. E





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