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標題: [中式食譜] 牛肉漢堡伴炒蛋 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-9-18 09:52 PM     標題: 牛肉漢堡伴炒蛋

材料:7 e5 `3 ^+ W3 c# ?4 w7 Y* y
免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩
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甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨
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洋蔥 1 個 [切細粒]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  r; Q5 u7 S1 C
雞蛋 4隻 [打勻]: O  K# C% g) u  w
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用
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5 G. ~$ h- F0 G1 v% m2 R& d醃料:
. p4 O. {+ o- f3 wtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 3湯匙
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! y& @+ x+ o6 K4 @& H2 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G5 T0 F/ H& |' n2 h: m( X
調味料
:
+ a+ ^) u2 `4 R+ R8 K6 H7 ]tvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1/2湯匙,胡椒粉 適量" o! M# |8 j% X! M

9 t2 @. c  X) b( n" F' ]5.39.217.77
" i/ @8 b; i- W( V0 N% K1 h0 A做法:
  f" \5 m, w: H1 `2 k/ G) N1 }5 g1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb9 @8 p/ w7 ^: W8 V
2. 將牛肉分成4份,造成漢堡扒形狀。
9 V1 m  b* o, y/ E5.39.217.773. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透,保暖。
" s- t- x3 N! O0 C& o/ q. z* i4. 雞蛋與調味料拌勻,用3湯匙油炒至僅熟,與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。
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