健康醫療／記者林怡亭報導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @( c/ M% z; B) t( Z( I3 _& p
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家長若是想要孩子轉骨長高些，可得要把握黃金期！就有位媽媽擔心兩個小孩長不高，到中醫科求診，醫師給哥哥小柴胡湯藥粉一天兩次，配合男轉骨方，妹妹則是給予乙字湯藥粉一天一次，配合女轉骨方；哥哥治療三個月後迅速長高3公分，過敏性鼻炎也好轉了，妹妹則是長高4公分，食慾極佳，現於門診持續追蹤治療。 : C h0 Z5 n$ a, x) f " N" ~2 O i" B, Z" l0 Ktvb now,tvbnow,bttvb適合轉骨時機 10至18歲黃金期公仔箱論壇" a% Y0 \/ ]. m7 l0 n/ L
$ o4 s9 U+ q& {4 ?+ Xtvb now,tvbnow,bttvb臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，小朋友適合轉骨的時間在青春期10歲開始，一直到18歲，這也是人成長發育的高峰期。一般來說，國小五、六年級最適合開始轉骨，但若身高在身高曲線的百分之三以下，則可以再提前。此外，也須排除因先天疾病導致身高矮小，比如染色體異常或是基因缺失，中醫對此效果有限，其他情況中醫能提供相當好的療效。5.39.217.776 I4 Y1 K+ G& n! N( y! r
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謝旭東指出，腎主骨，補腎為治療長高的根本，但一些常見的疾病比如過敏性鼻炎、便秘等問題，雖對長高沒有立即的影響，但長期下來影響睡眠或導致食欲不佳，也會間接影響身高，所以也要一併處理。 8 u N4 W. E3 N' P/ E% D$ t5 K; k: r8 R9 X k( G
長高三大秘訣 藥方各不同7 ?+ c" _# O9 S$ E% `% ]
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謝旭東建議，長高有三大秘訣，充足的睡眠加上早睡，飲食均衡併少糖少油脂，再加上順時調理。早睡是因為夜晚10點後睡眠時分泌的生長激素是清醒時的3倍；糖和油脂類的食物會抑制生長激素的分泌，配合中醫體質調理轉骨，則效果加倍。 ; g: R" J" |1 ]$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 k, i. o9 s+ p, \9 J
北市聯醫針對男女轉骨各有不同藥方，謝旭東醫師說，男重補氣，所以用四君子湯加減，女重補血，所以用四物湯加減，更能提高療效，但要注意市售轉骨方眾多，非經醫師指示下服用過補的藥材，有可能導致性早熟，最好經由合格的醫療院所處方開藥。 7 o! O8 i* y6 E0 e0 e, N: _5.39.217.77 % u% P) O! Y$ N, X9 G: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & i. k/ b5 w! L5.39.217.77轉骨方藥膳 男女有別6 s0 Y% j9 n' }' X! n) ?
+ b' t+ D- e, o, ^+ {) m( b' O《男轉骨方》 & s9 ~( z& M+ J w8 n r$ P/ K 8 V8 d; p* g K6 r; O* y3 l- d5.39.217.77‧組成：黃耆、桂枝、白术、麥門冬、當歸、川芎、三七、茯苓、黨參、藿香、牛膝、陳皮、枸杞5.39.217.77+ X) L8 H2 H) r S1 M( @
; T+ n: n2 }# q* j‧功效：補養氣血、補腎養骨公仔箱論壇+ ]" q1 j( s' u" l/ a% V
- r) y! e: f: s‧適應症：促進青春期身體發育 , O& Y( |! r3 z$ `: `tvb now,tvbnow,bttvb 3 I" M* c! G1 P9 k1 U2 A公仔箱論壇《女轉骨方》公仔箱論壇* B. I8 }/ j- _/ g
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‧組成：黃耆、桂枝、白术、麥門冬、當歸、川芎、三七、茯苓、黨參、香附、熟地、白芍、葛根、芡實( b. f. d L. f
1 Z# m0 A ~8 l( ]( Y. T5.39.217.77‧功效：補養氣血、補腎養骨tvb now,tvbnow,bttvb8 o8 c! i9 [4 j2 {* L- K
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‧適應症：促進青春期身體發育
