標題:
[健康資訊]
秋燥傷肺 補氣防皮膚乾癢、掉髮
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-11-6 09:13 AM
標題:
秋燥傷肺 補氣防皮膚乾癢、掉髮
時序已過立秋，秋天的氣候變化較大，執業
中醫
師賴睿昕表示，在中醫認為，早秋熱濕，中秋前後偏燥，晚秋又以涼、寒為主，因此
台灣
很少有「秋高氣爽」的時候，反而是熱與乾燥，提醒民眾在秋季應多注意皮膚問題。
tvb now,tvbnow,bttvb8 {1 c8 O7 r+ l) r' Q
j% q) R2 t0 }' |% |5 M( E% C
賴睿昕指出，到了中秋前後，秋天燥熱之氣易傷肺，而肺主皮毛，因此秋天皮膚病的患者往往會增加，而且入秋轉涼，一不小心，皮膚就乾裂癢、頭皮癢、掉髮等秋季癢所苦，東搔西抓。
`- Q) V' Q( A/ U6 B2 ?tvb now,tvbnow,bttvb
3 \* w$ c/ a9 Y% Q4 I, `# E m
再加上入秋之後，環境的溫度、濕度都下降，當肌膚的水分減少、變乾，就容易會出現敏感、不適的病症，在中醫來看就是身體的無法有效的正常利用與代謝水分，明明就是喝了很多水但是卻改變不了這樣的狀況，就算是擦乳液也只能暫時緩解。
公仔箱論壇$ z5 {" |1 X5 s) h+ m/ h
* l" v$ V, {4 r7 ?+ L
賴睿昕提醒，在我國，到了秋冬季及，有許多民眾喜歡泡湯、洗熱水澡，這項行為也會增加把皮膚油脂洗掉的機會，提醒皮膚有狀況的人應盡量避免，如果要選擇乳液，建議使用保濕作用好的百分百油脂，像凡士林，天然一點可以用橄欖油，當然像綿羊油、馬油、等動物油也行，但必須要確認自己對這些產品是否會過敏。
tvb now,tvbnow,bttvb/ n5 q1 }. ]: o! r1 Y3 v- D, ^9 Z
tvb now,tvbnow,bttvb. d# F. L( r; g$ t
賴睿昕說，想要預防皮膚病，秋季著重「補氣」，補足「肺衛」之氣則可以增強免疫力，宜慎選白色溫補、補氣的食物，可增強肺對於秋燥以及外邪的防禦能力，進而增進免疫力。
公仔箱論壇0 B* N2 c+ J E: b( M
* H, c0 ^) \( S4 ?2 K' ]5.39.217.77
台灣新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
