標題:
[健康食品]
中醫經痛飲食調養，氣滯血瘀、氣血虛弱這樣吃
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-11-3 07:35 AM
標題:
中醫經痛飲食調養，氣滯血瘀、氣血虛弱這樣吃
早安
健康
／樓中亮醫師（「樓中亮
中醫
體系」院長）
) t" H. C6 e8 ~9 X0 D- C( h0 |% l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O& D, A& G1 A* A* \& O1 a3 J: z
不同的經痛類型經過飲食調養後，可以有效舒緩經痛，並且於藥物調理有加乘作用。若時間及空間允許，同步施以穴位按摩效果更佳。
' @9 A; y& O+ p( s
5.39.217.774 |* i% q6 m& g' {2 `3 m
經痛的飲食調養
$ S S: ]2 }+ T0 H) V5.39.217.77
) A* T3 ]1 c3 D" W, f, n
《氣滯血瘀型的飲食調養》
$ c+ T6 S4 B5 o
tvb now,tvbnow,bttvb, w& h' w* L" G) O8 [) U# [" j
多吃：花生、黑芝麻、蓮子、蘿蔔、洋蔥、海帶、海藻、各種魚類、豆製品、金桔、柑橘、龍眼、佛手柑、山楂、紅棗、南瓜子、葡萄乾。
% \5 v/ }! Y; F2 z3 h
公仔箱論壇0 g3 B, U$ p: d/ j6 `
忌吃：辛辣、濃茶、咖啡…等刺激品，肥甘厚味的食物，酒。
7 H8 I- ?/ ?: D# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, |! @5 m# w2 I2 a- c! Z& x
《寒凝血瘀型的飲食調養》
# X \& q! h+ N公仔箱論壇
0 B- u/ ~: t! N/ u7 j; etvb now,tvbnow,bttvb
多吃：韭菜、南瓜、洋蔥、羊肉、肉桂、櫻桃、荔枝、紅棗、桂圓、栗子、蔥、薑、蒜、辣椒、茴香、紅茶…等。
) A E$ ~: Q9 ?# {9 T
" ~2 p+ W& W C' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
忌吃：冰品、綠豆芽、苦瓜、黃瓜、絲瓜、竹筍、茄子、海帶、銀耳、螃蟹、蛤蜊、牡蠣、橘子、香蕉、西瓜、火龍果、綠茶…等生冷食物。
tvb now,tvbnow,bttvb& _$ {( N0 o. f4 m y
% S/ O1 X/ X1 p- Y0 I
《氣血虛弱型的飲食調養》
5.39.217.779 H: D5 ^; i; h/ k: M4 @
& W, v0 J/ k0 p% b0 k0 f' Gtvb now,tvbnow,bttvb
多吃：紅皮花生、榛果、胡蘿蔔、菠菜、芹菜、番茄、油菜、黑木耳、蘑菇、甲魚、黃豆、黑豆、羊肉、豬心、牛肉、烏骨雞、葡萄、龍眼、桑葚、柑橘、紅棗、南瓜、紅糖、薑。
3 W: f B" U. k9 s8 `公仔箱論壇
) x3 n9 e/ O+ n0 ~, H
忌吃：田七、山楂、荸薺、香蕉、生蘿蔔、海藻、芥藍、蝦仁、螃蟹、梨、白酒、薄荷、菊花、辣椒、花椒。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
