標題:
５分鐘認識芳療 香精和精油如何分辨？
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-11-3 07:21 AM
標題:
５分鐘認識芳療 香精和精油如何分辨？
健康醫療／記者田柏升報導
0 h+ G1 x' F" F' K2 h* s公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb' l0 H) A3 Z+ y
公仔箱論壇" i* V# g/ @; v" P# H/ _
芳香療法 安神定心舒緩焦慮
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f9 ]; d! e8 E+ h/ u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F" b$ X+ L' f. A" u# ^2 N- N
芳香療法是透過萃取植物本身精華，製成精油。以按摩，或簡單的局部塗抹，讓精油物質進入身體，透過血液循環輸送，可以舒緩緊繃、焦慮、沮喪的心情，達到放鬆的效果。
4 C6 u' J3 C. x. s; G" Y% atvb now,tvbnow,bttvb
6 i7 o& n9 w8 L) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
聞太久噁心想吐? 香精vs精油大不同
5.39.217.772 Y# {4 x/ r0 {
' u: B+ {) ]7 j* Y* Y/ I
香精味道通常非常持久，濃郁程度幾乎不會慢慢退散；天然的精油不見得味道都非常美好，它的味道會隨著時間慢慢流逝，讓你忘了剛剛有點精油。價格方面，精油較貴，不會便宜，還會像農作物一樣，會隨著季節等因素而影響到價格。
5 K: N# }4 Q) y公仔箱論壇
% J7 l$ H0 G" p) s5 I2 B) B/ w% [
“如果深陷在一個香氣很濃郁的空間，久久不散，你會不會覺得很噁心或者是想吐？”
# n! F9 I4 f3 o! L5 f
4 e3 e: c$ Y) f( Y5.39.217.77
精油的其中一個特性就是香氣會隨著時間而淡化，如果所處空間裡點的是品質很好的精油，你就會很自然而然地放鬆，這個味道也並不會一直圍繞在身邊。當我們深陷在香精濃度較持久的空間時，它會影響到我們的神經系統，譬如腦部的清晰判斷能力，也非常容易就出現眼神會呆滯、開始缺氧，手腳麻痺等等。
公仔箱論壇, X8 _0 m' }7 a2 U& c0 h+ S& b
/ Y5 j! k* |( \% Gtvb now,tvbnow,bttvb
精油竟然不溶於水?! 震盪或加熱揮發香味
6 U6 X) r9 ] [) Z/ |3 Y公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A- f D- |* x) ~& B
精油的特性是不溶於水，它只是介於水跟油之間的天然混合物。最常見揮發精油香氣的用品就是水氧霧化器，而更符合精油特性的設備就是有超音波的震盪儀：把香氣分子透過震蕩打擊，它就會不斷地揮發飄散，隨著空調、空間裡的氣流受到帶動，可以很有效幫整個空間帶出香氛氣味。
1 k, X) n* G! `% G. V% ?0 u公仔箱論壇
5.39.217.77, C( Y x1 q- x5 J
有些人會直接用一個小碟子，裝了水後，滴一兩滴精油，下面放一個蠟燭，讓它去燃燒。透過熱的催化，香氣會漸漸散發、瀰漫。當真的沒有機器，可是現階段真的很想要有香氛香氣時候，可以直接在手掌心滴一滴，把精油的混合物在掌心搓一搓，在身體周圍輕輕揮動散發，但塗完之後不要抹臉，只要把香氣分子渲染、散發出來，就能成功做到芳香療法的基礎功能：嗅吸。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g/ Y& j6 B$ r5 m4 [, W! L) Q
tvb now,tvbnow,bttvb$ u7 Z1 }1 [3 z) S2 f l
搭配這兩種介質 精油運用更自如！
tvb now,tvbnow,bttvb5 J8 ~/ x& ]0 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a+ B$ y- u" {0 ~) o( K
除了上述的水氧霧化器、震盪儀，其他香氛用品還有蠟燭、香膏等等。將精油運用在泡澡也是一個好方法。但記得精油的特性：只能夠溶在油跟酒精裡，只要找到這兩個東西去稀釋精油，就可以很廣泛地把精油香氛運用在自己
生活
裡。
公仔箱論壇. L* U# v; R" `
公仔箱論壇5 m, V& o7 i1 J; q4 T6 f' I) J
控制精油，掌握在三滴以內，加在白酒進行混合，再倒如沐浴缸裡就能享受簡單的香氛沐浴。如果沒有辦法帶酒，也沒有辦法帶植物油時，可以拿咖啡廳裡的奶油球，打開把精油直接滴進去，攪拌後，也能做香氛的精油泡浴。除了全身性的泡澡，針對不方便的長輩時，也能進行局部的泡手或泡腳。
9 b6 l& v% ^( e7 e0 n$ D, {4 V1 J B
& L' w, Z1 ?- p
悶熱昏沉沒食慾 夏天聞這味道就對了
, A6 A5 J2 z0 m
公仔箱論壇) H; {) ^0 G6 J, _
夏天來講，最常用的精油是迷迭香，它可以提神醒腦，讓人在夏天悶熱煩躁的環境裡達到一種淨化的效果。甚至在熱到失去食慾時，迷迭香也是讓人清心開胃的好香氣，但是不要把精油往嘴裡送，如果真想品嚐這種香氣，建議吃食物就好。芳療是一個輔助療法，沒有辦法取代完整的傳統西方醫學，但兩者如果能同時輔佐並用，就芳療師自己的個案療效看來，確實可以看到非常好的效果。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
