標題: [中式食譜] 芒果燉蛋南瓜堡 [打印本頁]

---

作者: dororo    時間: 2006-12-17 08:40 PM     標題: 芒果燉蛋南瓜堡

材料:
9 i, @5 W. b5 L$ o; q* u公仔箱論壇南瓜(中型):1個/(小型):3個 ! x* R# q1 \  s1 c# {+ U2 s/ _
脫脂奶:250毫升
1 B  R5 V- n9 {$ F5 U# R公仔箱論壇芒果:1個 公仔箱論壇- {5 T3 l% U1 B- T* U
蛋白:4隻
- ]6 E& ]' y2 A0 C- H. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋:2隻 tvb now,tvbnow,bttvb- q0 F" d6 X) ^: d- P( N! f1 Y
糖:2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]0 R: n  G( t& B
公仔箱論壇4 Q! G% A% x3 Q
做法:* C) Y5 x2 t/ {" O. E7 }+ L+ Y

! |; ]9 q' f" h7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 0 S- ^+ S5 M- e  Z" @

9 N0 |( n( T7 G7 \2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
1 z- B, ]9 ^0 q- Q
7 z% h( X$ a( l1 z4 @- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 / w( D/ v; w9 w3 v8 p; S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L0 S3 [  p9 K  p- n' K
4. 將奶漿灌入南瓜。 & J9 X# V  @" j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X$ [6 i( l# r2 I
5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z% M1 N1 ?( E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W4 x% D4 j6 ~9 U8 s
營養貼士:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X$ `- `5 e% j& v3 F

+ P# B5 Z2 \5 t5 I. @這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。

---

作者: sandy3061    時間: 2006-12-28 04:03 PM     標題: thanks o0~

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0