標題: [西式食譜] 乾炒黑椒牛柳意粉 [打印本頁]

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作者: dororo    時間: 2006-12-17 08:39 PM     標題: 乾炒黑椒牛柳意粉

【材料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V3 E  y8 v2 Z
肥牛片四
6 }- t* m0 c" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥半個(切粒)
; C9 Q2 d, D4 P& d2 \, `  Y7 w( Z蒜頭一粒(切粒)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n# m: c0 b3 Y5 A1 S: x$ m" H% x
意粉半包
" s" L6 n/ z+ @* ^! z3 q+ [0 e幼鹽半茶匙6 |6 [* {0 M* e
黑椒粉半茶匙
6 S& Y0 K; G% c1 _+ m/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥一條
! j* @- S' g2 B9 k# `7 s" i5.39.217.77! j) s9 N' c* W( a! L- B- R
【做法】
  [- t, [" s$ w9 ^, Ltvb now,tvbnow,bttvb(一)用滾水加一湯匙油烚熟意粉，再過冷河瀝乾水。 5.39.217.77. W$ }% m) p* y0 N7 x; [
(二)蔥切粒、肥牛切片薄，待用。 ' K1 [! p9 @1 ?) |5 [
(三)用少許鹽、一茶匙黑椒粉醃肥牛約二十分鐘。
9 k# O' V! v# E  XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)燒紅鑊落一湯匙生油，爆香蒜粒、洋蔥粒，加入肥牛片炒一分鐘。5.39.217.77* A  z& J1 Y: D8 s- A
(五)加入意粉、幼鹽、黑椒粉、一湯匙老抽及蔥粒繼續炒。
0 }& K  K( }: p3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(六)炒至顏色均勻即成。

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作者: sandy3061    時間: 2006-12-28 04:08 PM     標題: thank you!

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