標題: [西式食譜] 乾炒黑椒牛柳意粉 [打印本頁]

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作者: dororo    時間: 2006-12-17 08:39 PM     標題: 乾炒黑椒牛柳意粉

【材料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?; V* C$ v! j
肥牛片四
# e5 L; w+ a$ R4 |: a2 j0 L5.39.217.77洋蔥半個(切粒)
# _% \! f  \2 P0 W# g0 u公仔箱論壇蒜頭一粒(切粒)公仔箱論壇6 A1 N7 a/ O5 u3 q
意粉半包
9 B$ S4 K  I' d% f6 ?3 Z, S! qtvb now,tvbnow,bttvb幼鹽半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ d9 a, T  S7 C, W5 ~* ^+ E8 E$ l
黑椒粉半茶匙
+ O) r) a/ I% f  G: e5.39.217.77青蔥一條
' \* S. W" U$ x5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.770 `/ M3 ]9 F$ A1 l9 A9 J. C& u
【做法】
+ F! e2 u7 h( Q' H* \7 rtvb now,tvbnow,bttvb(一)用滾水加一湯匙油烚熟意粉，再過冷河瀝乾水。 公仔箱論壇  X  z6 l, }. q& |- E7 l
(二)蔥切粒、肥牛切片薄，待用。 3 `( x7 A# ~1 W3 u1 m* e8 w
(三)用少許鹽、一茶匙黑椒粉醃肥牛約二十分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s; u- A: F% e+ q
(四)燒紅鑊落一湯匙生油，爆香蒜粒、洋蔥粒，加入肥牛片炒一分鐘。
) M) R* D+ I$ L3 j: p% v/ r2 X(五)加入意粉、幼鹽、黑椒粉、一湯匙老抽及蔥粒繼續炒。
) P- G+ T# G# Z. mtvb now,tvbnow,bttvb(六)炒至顏色均勻即成。

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作者: sandy3061    時間: 2006-12-28 04:08 PM     標題: thank you!

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