標題: [西式食譜] 乾炒黑椒牛柳意粉 [打印本頁]

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作者: dororo    時間: 2006-12-17 08:39 PM     標題: 乾炒黑椒牛柳意粉

【材料】tvb now,tvbnow,bttvb2 a. A, @" u- e% M5 G6 Y' I
肥牛片四tvb now,tvbnow,bttvb5 m4 a+ Z! _# P/ d. O0 l: U8 V  T
洋蔥半個(切粒)
; T9 n/ U, N2 S1 z' |9 c3 x: C公仔箱論壇蒜頭一粒(切粒)
* o  d8 q8 i, y/ \" d. }2 z' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意粉半包
$ `2 B+ _2 d. O+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幼鹽半茶匙公仔箱論壇# F% M0 H2 n8 |2 z8 j3 E! p
黑椒粉半茶匙
2 i4 z  R' Q7 ^8 E4 {  y2 ?公仔箱論壇青蔥一條
8 Z* m4 S: n+ R0 p. T公仔箱論壇8 ~; o. M- w: t4 y8 A1 J
【做法】5.39.217.77, f! S" D' @  B( v8 h
(一)用滾水加一湯匙油烚熟意粉，再過冷河瀝乾水。
' ~' j& }( h2 c& G' B& v+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)蔥切粒、肥牛切片薄，待用。 公仔箱論壇9 u% j2 k' A) S7 }9 U7 }  T
(三)用少許鹽、一茶匙黑椒粉醃肥牛約二十分鐘。
) w3 H$ f, L9 J; Z/ c& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)燒紅鑊落一湯匙生油，爆香蒜粒、洋蔥粒，加入肥牛片炒一分鐘。
/ @, E( r/ d' D" g' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)加入意粉、幼鹽、黑椒粉、一湯匙老抽及蔥粒繼續炒。
1 P: b% p8 ]% k/ y6 ytvb now,tvbnow,bttvb(六)炒至顏色均勻即成。

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作者: sandy3061    時間: 2006-12-28 04:08 PM     標題: thank you!

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