標題:
[西式食譜]
乾炒黑椒牛柳意粉
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作者:
dororo
時間:
2006-12-17 08:39 PM
標題:
乾炒黑椒牛柳意粉
【材料】
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肥牛片四
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洋蔥半個(切粒)
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蒜頭一粒(切粒)
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意粉半包
0 o2 W5 U1 f0 w0 \5 I- O+ \; I2 o1 ?0 a% F5.39.217.77
幼鹽半茶匙
( G0 p8 @: l, O& I) e8 g; STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
黑椒粉半茶匙
6 v0 t" g$ g$ |+ N* F; ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
青蔥一條
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【做法】
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(一)用滾水加一湯匙油烚熟意粉,再過冷河瀝乾水。
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(二)蔥切粒、肥牛切片薄,待用。
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(三)用少許鹽、一茶匙黑椒粉醃肥牛約二十分鐘。
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(四)燒紅鑊落一湯匙生油,爆香蒜粒、洋蔥粒,加入肥牛片炒一分鐘。
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(五)加入意粉、幼鹽、黑椒粉、一湯匙老抽及蔥粒繼續炒。
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(六)炒至顏色均勻即成。
作者:
sandy3061
時間:
2006-12-28 04:08 PM
標題:
thank you!
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