標題: [西式食譜] 乾炒黑椒牛柳意粉 [打印本頁]

---

作者: dororo    時間: 2006-12-17 08:39 PM     標題: 乾炒黑椒牛柳意粉

【材料】公仔箱論壇' `3 w' m6 U; g! k8 y! o
肥牛片四
. Q/ x! p& S' Y; k: @+ S* f  zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥半個(切粒)
% v3 U9 s5 s5 Q3 G蒜頭一粒(切粒)tvb now,tvbnow,bttvb+ j/ U' J: O3 A5 I- l( A9 {" Z% f$ o
意粉半包+ ]" ?8 y# _2 s4 r) u; P! F, z
幼鹽半茶匙& P+ K$ @4 Q4 o2 G" F. _7 s3 _
黑椒粉半茶匙5.39.217.77( p; U+ b- C" n' P: |& N
青蔥一條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P$ X+ s. C* s& F1 h* K1 @
公仔箱論壇8 H" F1 w% B* u7 n6 Z/ f% k
【做法】, c# B2 D/ Z( ^
(一)用滾水加一湯匙油烚熟意粉，再過冷河瀝乾水。 公仔箱論壇" h) s( V! J4 _- [( b
(二)蔥切粒、肥牛切片薄，待用。
& I- ~$ C& T/ f) s" X/ j% Z* z公仔箱論壇(三)用少許鹽、一茶匙黑椒粉醃肥牛約二十分鐘。
9 M! M$ ^5 }& x- P) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)燒紅鑊落一湯匙生油，爆香蒜粒、洋蔥粒，加入肥牛片炒一分鐘。
$ X- k7 N$ E; V: U(五)加入意粉、幼鹽、黑椒粉、一湯匙老抽及蔥粒繼續炒。
6 U) d' I) c* K, _- f& L9 ](六)炒至顏色均勻即成。

---

作者: sandy3061    時間: 2006-12-28 04:08 PM     標題: thank you!

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0