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標題: [中式食譜] 斤餅梅干扣肉捲 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-9-13 05:36 PM     標題: 斤餅梅干扣肉捲

(方法 – 加蘋果西打一起滷) - C7 g- Q: j* X4 W
材料及作法 tvb now,tvbnow,bttvb4 b( Y& n) h8 W+ m6 \& R9 T5 z
材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W- t& L6 M+ L$ S8 V
五花肉2006/12兩、梅干菜2把、蒜末1大匙
9 k, l& L/ a/ ~1 B調味料(1):醬油3大匙 5.39.217.775 l7 {8 }1 K5 c2 w
調味料(2):酒1大匙、醬油3大匙、冰糖1大匙、蘋果西打半杯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A' v: S) B9 Z) `
作法:
2 Z9 _; M8 P# t將五花肉洗淨,入滾水煮20分鐘,取出擦乾,加調味料(1)浸泡上色。 ( g% ]9 w# v. J5 T( U
油鍋燒至七分熱,放五花肉略炸(力克蓋上鍋蓋) ,上色後立刻撈出,泡入清水中冷卻,取出切片。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B% p; X3 K+ O3 m! O' K" u3 Z- ~
梅干菜洗淨,切細末。 公仔箱論壇) ^. T! Z' X. ?3 O
起油鍋,爆香蒜末、梅干菜,放調味料(2)拌炒。
8 b! ]5 U9 a4 G* ?0 Q6 y8 ?( J: H取1中碗,排入五花肉片,中間放入梅干菜,壓緊,入蒸鍋用中火蒸1小時20分鐘,起鍋倒扣盤中即可。
4 H* o! k$ c8 I6 M' ]6 X2 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。<斤餅梅干扣肉捲> 公仔箱論壇! m* x& A& ~9 b/ f) }
材料: 斤餅2張、梅干扣肉適量、生菜4片
3 @4 p3 O8 ?$ S# ~3 D3 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a5 c! i- F& C  ]3 V% [& P) G- M' v
斤餅入平底鍋,用小火略煎微酥。 . U/ U7 E/ B) o0 K+ R* L0 X
梅干菜汁去湯汁。 7 v% m* Y/ L( c1 _) t) i
取斤餅,包入生菜、五花肉、梅干菜




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