標題:
[中式食譜]
斤餅梅干扣肉捲
[打印本頁]
作者:
master789
時間:
2008-9-13 05:36 PM
標題:
斤餅梅干扣肉捲
(方法 – 加蘋果西打一起滷)
tvb now,tvbnow,bttvb8 e; F3 A1 P, m' e: J
材料及作法
5.39.217.771 R) E6 c2 _! [% T Y4 J" d' s
材料:
; K' N5 u( A+ a% w. W
五花肉2006/12兩、梅干菜2把、蒜末1大匙
0 `; x! J: \; b9 k& r: \* F5.39.217.77
調味料(1):醬油3大匙
* Y& P' `1 p! B6 |! n9 q' G
調味料(2):酒1大匙、醬油3大匙、冰糖1大匙、蘋果西打半杯
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q) [$ Q& G# @# g. j; ?6 w$ z! a3 O
作法:
6 U/ N. f+ i- a公仔箱論壇
將五花肉洗淨,入滾水煮20分鐘,取出擦乾,加調味料(1)浸泡上色。
5 w# H! j8 \. ?1 {) r
油鍋燒至七分熱,放五花肉略炸(力克蓋上鍋蓋) ,上色後立刻撈出,泡入清水中冷卻,取出切片。
公仔箱論壇$ {$ ~- K# ^( j$ _# l5 t+ r
梅干菜洗淨,切細末。
5.39.217.77# G5 ?) h, x# O4 l/ A( l4 @1 ~
起油鍋,爆香蒜末、梅干菜,放調味料(2)拌炒。
0 C8 r1 e$ k+ l6 L" i; Z' P$ \
取1中碗,排入五花肉片,中間放入梅干菜,壓緊,入蒸鍋用中火蒸1小時20分鐘,起鍋倒扣盤中即可。
5.39.217.779 t1 P0 A0 H4 [! Y' V# x
<斤餅梅干扣肉捲>
5 O) ? X! x4 R5 F" B c! h7 p5.39.217.77
材料: 斤餅2張、梅干扣肉適量、生菜4片
公仔箱論壇) n$ f' J( Z' Y0 Y! y5 R7 B' Q8 _
作法:
/ `) @& P0 u; x3 \9 y# b- K5 g) C" u! X公仔箱論壇
斤餅入平底鍋,用小火略煎微酥。
公仔箱論壇+ _; N0 l/ i/ @; I3 K7 p/ \
梅干菜汁去湯汁。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, { H3 L. K( S( M2 z4 s% [
取斤餅,包入生菜、五花肉、梅干菜
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0