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標題: [中式食譜] 斤餅梅干扣肉捲 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-9-13 05:36 PM     標題: 斤餅梅干扣肉捲

(方法 – 加蘋果西打一起滷)
2 h( B8 K! h# g( o/ J& d! X! @5 [tvb now,tvbnow,bttvb材料及作法 tvb now,tvbnow,bttvb9 C) b3 U# {3 h7 ^, c4 T! `3 d
材料: / R& I  S: ^6 p/ W7 m( u
五花肉2006/12兩、梅干菜2把、蒜末1大匙 公仔箱論壇" u' J" p5 n0 B
調味料(1):醬油3大匙
- n( ?( e- p$ o, N& ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料(2):酒1大匙、醬油3大匙、冰糖1大匙、蘋果西打半杯
7 |/ u* w- Y- e# z6 B3 vtvb now,tvbnow,bttvb作法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q3 _% W9 M# c% g
將五花肉洗淨,入滾水煮20分鐘,取出擦乾,加調味料(1)浸泡上色。
/ H3 Q% I4 Y* C& M油鍋燒至七分熱,放五花肉略炸(力克蓋上鍋蓋) ,上色後立刻撈出,泡入清水中冷卻,取出切片。
4 o# \, c+ A& c$ X8 T公仔箱論壇梅干菜洗淨,切細末。 " W. d7 i5 K9 S
起油鍋,爆香蒜末、梅干菜,放調味料(2)拌炒。
6 G% r8 r  n% R+ h公仔箱論壇取1中碗,排入五花肉片,中間放入梅干菜,壓緊,入蒸鍋用中火蒸1小時20分鐘,起鍋倒扣盤中即可。 公仔箱論壇5 U+ k# z  [: |0 q) |
<斤餅梅干扣肉捲>
( }; n0 U0 o* N7 P' m, y9 s7 e材料: 斤餅2張、梅干扣肉適量、生菜4片 , e. H; b/ Y7 h  ~' L
作法: ! [, c$ p' b  m; p) ?2 p$ }' B
斤餅入平底鍋,用小火略煎微酥。
, N- _4 U/ H) ]2 p0 f公仔箱論壇梅干菜汁去湯汁。
1 t( N! K! W) K$ v) g% N# ]公仔箱論壇取斤餅,包入生菜、五花肉、梅干菜




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