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標題: [中式食譜] 斤餅梅干扣肉捲 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-9-13 05:36 PM     標題: 斤餅梅干扣肉捲

(方法 – 加蘋果西打一起滷)
7 j( F# v# E2 K3 Y4 c$ m- ztvb now,tvbnow,bttvb材料及作法 ; e# L9 Z1 A( A. p
材料:
; U4 T2 H' p1 b0 t# u5 s  j; P5.39.217.77五花肉2006/12兩、梅干菜2把、蒜末1大匙
' Y8 q# L1 D! `1 j- n6 }調味料(1):醬油3大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h* ?' ^5 P8 ^1 s
調味料(2):酒1大匙、醬油3大匙、冰糖1大匙、蘋果西打半杯
% {0 f+ H. i0 C* Y( v+ Z公仔箱論壇作法:
5 A& O; ]+ x, V將五花肉洗淨,入滾水煮20分鐘,取出擦乾,加調味料(1)浸泡上色。 公仔箱論壇8 k( j) J6 Q2 x/ W" s% R
油鍋燒至七分熱,放五花肉略炸(力克蓋上鍋蓋) ,上色後立刻撈出,泡入清水中冷卻,取出切片。 / M. T  J# O0 ]/ r1 A0 w2 Y
梅干菜洗淨,切細末。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d9 k/ d) y3 E, S3 x2 B) T. f
起油鍋,爆香蒜末、梅干菜,放調味料(2)拌炒。 5.39.217.77  r4 z6 B: d, h- n3 d5 Z
取1中碗,排入五花肉片,中間放入梅干菜,壓緊,入蒸鍋用中火蒸1小時20分鐘,起鍋倒扣盤中即可。 : u5 X0 K: k& Z4 L5 S8 h% E
<斤餅梅干扣肉捲>
9 y/ E- c+ b: k0 C" c2 a公仔箱論壇材料: 斤餅2張、梅干扣肉適量、生菜4片 tvb now,tvbnow,bttvb* Y' A) \. b# u; H& U$ Q
作法: 9 c  j" _0 d, U# l; m
斤餅入平底鍋,用小火略煎微酥。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I, B. B: \5 f2 b
梅干菜汁去湯汁。 / _& E5 s+ x* m; l, `6 k
取斤餅,包入生菜、五花肉、梅干菜




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