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標題: [中式食譜] 斤餅梅干扣肉捲 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-9-13 05:36 PM     標題: 斤餅梅干扣肉捲

(方法 – 加蘋果西打一起滷) 公仔箱論壇5 |/ o- H, O( P" }& e; q% f  |
材料及作法 2 G) f) s$ k4 f- @( }' R; B9 R
材料:
6 e6 y1 m, g0 s' K+ g& K公仔箱論壇五花肉2006/12兩、梅干菜2把、蒜末1大匙
9 }1 ^! ?" ~1 p- j調味料(1):醬油3大匙
# e  ^5 w# O! o8 j1 stvb now,tvbnow,bttvb調味料(2):酒1大匙、醬油3大匙、冰糖1大匙、蘋果西打半杯
# y+ O. p( n0 A) Y; f. R% k1 ltvb now,tvbnow,bttvb作法:
1 h2 o1 z' B1 ?' V2 x公仔箱論壇將五花肉洗淨,入滾水煮20分鐘,取出擦乾,加調味料(1)浸泡上色。 公仔箱論壇3 ?' m- A8 X: P% @5 T
油鍋燒至七分熱,放五花肉略炸(力克蓋上鍋蓋) ,上色後立刻撈出,泡入清水中冷卻,取出切片。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~$ s4 Q& J' ?! Y) A6 r3 V% K
梅干菜洗淨,切細末。 tvb now,tvbnow,bttvb" n$ Z: V" o# O' I" ^: N& e
起油鍋,爆香蒜末、梅干菜,放調味料(2)拌炒。
7 S. ^- y8 p/ z/ \公仔箱論壇取1中碗,排入五花肉片,中間放入梅干菜,壓緊,入蒸鍋用中火蒸1小時20分鐘,起鍋倒扣盤中即可。 : g& u7 D2 p3 \* G! m
<斤餅梅干扣肉捲>
! V) a  C0 _$ A7 w+ J( ]( d" I公仔箱論壇材料: 斤餅2張、梅干扣肉適量、生菜4片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r" Z  H; U% B$ n; Z/ Z# n; b! A' E
作法:
+ ?  `& I5 F" x* [tvb now,tvbnow,bttvb斤餅入平底鍋,用小火略煎微酥。 tvb now,tvbnow,bttvb3 t3 b( @9 X& X! F
梅干菜汁去湯汁。
6 |" M( _. K+ o3 q' B0 Z$ m1 rtvb now,tvbnow,bttvb取斤餅,包入生菜、五花肉、梅干菜




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