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標題: [中式食譜] 斤餅梅干扣肉捲 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-9-13 05:36 PM     標題: 斤餅梅干扣肉捲

(方法 – 加蘋果西打一起滷)
1 f5 X5 P( u; x3 _! T! t9 [2 I- O; f6 l5.39.217.77材料及作法   ?5 P5 S' \7 L3 d+ `0 t8 C. U) r, H
材料:
1 s7 H# V% m5 l' }公仔箱論壇五花肉2006/12兩、梅干菜2把、蒜末1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 f4 M% Q- \# h- ]8 f
調味料(1):醬油3大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l8 C5 K' [% |
調味料(2):酒1大匙、醬油3大匙、冰糖1大匙、蘋果西打半杯
1 v2 V& O9 w7 O& g( FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:
* m' Y: n2 h6 @5.39.217.77將五花肉洗淨,入滾水煮20分鐘,取出擦乾,加調味料(1)浸泡上色。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t. G; q) s' o& _$ w
油鍋燒至七分熱,放五花肉略炸(力克蓋上鍋蓋) ,上色後立刻撈出,泡入清水中冷卻,取出切片。 5.39.217.77: q& j8 Y& W& L% ?, A* S( [
梅干菜洗淨,切細末。 tvb now,tvbnow,bttvb6 Y# i# R0 @' n2 u+ r' ]$ Z
起油鍋,爆香蒜末、梅干菜,放調味料(2)拌炒。
4 W# I6 c8 X; C4 G: `: Z) ptvb now,tvbnow,bttvb取1中碗,排入五花肉片,中間放入梅干菜,壓緊,入蒸鍋用中火蒸1小時20分鐘,起鍋倒扣盤中即可。 tvb now,tvbnow,bttvb3 d( X1 ^9 `3 I2 C3 l0 k
<斤餅梅干扣肉捲>
5 k% E  y9 y+ k' K6 R% l* ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 斤餅2張、梅干扣肉適量、生菜4片 tvb now,tvbnow,bttvb$ m, b% l$ O3 q$ f
作法: 5.39.217.770 S$ d; A* J9 A" U2 v7 H) P" W
斤餅入平底鍋,用小火略煎微酥。
* K% B# U. F3 R% ^tvb now,tvbnow,bttvb梅干菜汁去湯汁。 - Z; D/ d0 o& m, x9 k
取斤餅,包入生菜、五花肉、梅干菜




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