下巴狂冒粉刺，代表荷爾蒙分泌出問題？皮膚科醫師說…5.39.217.772 `: ~1 W& @5 l' O# x3 T
2 a$ y! f' ^7 M, p7 I4 N. d1 \tvb now,tvbnow,bttvb每次洗臉，塗抹保養品、化妝時，摸到下巴上一粒粒凸起、難消的小粉刺，總讓你瞬間鬱悶不已？心情大打折扣？近來，網路上就盛傳：「粉刺叢生，尤其是遍佈下巴，代表體內荷爾蒙分泌出現異常」的說法，引起不少網友注意。但真有這麼一回事嗎？且聽專業皮膚科醫師怎麼說！& u. J" Q, V' A2 i# }+ u
! a/ S! }# D5 ^2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[attach]4157710[/attach]% Y5 y+ N8 s8 U$ ~' a3 I; f
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下巴粉刺，是身體荷爾蒙分泌失衡警訊？醫：無直接關聯性 / A# e# O4 {) n7 C) n 4 H# N; A" L5 V' D- Z1 `9 `公仔箱論壇皮膚科醫師趙昭明表示，所謂的粉刺，其實是輕度青春痘的一種，可以說是痘痘的前身，又稱為痤瘡、暗瘡。而造成粉刺形成的原因有很多，但主要多是因民眾皮脂腺分泌旺盛、肌膚清潔不足，毛孔遭到油脂、老廢角質、髒汙阻塞引起。因此平時沒有從根本做好清潔、去角質等工作，來抑制皮脂腺分泌，自然也就會造成粉刺叢生的情況發生。公仔箱論壇) Q" l+ E! a$ r" t
- k8 G) R) P* f2 w5 G4 w8 U公仔箱論壇[attach]4157711[/attach] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v4 m7 {/ J' i7 y7 h7 G
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想要改善粉刺問題，日常保養有5大要點要注意。 1 O) e0 k2 _1 s6 R, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q9 p% C/ k: W
改善粉刺問題有訣竅 5保養要點非知不可5.39.217.77/ {7 X+ O1 o* z( T4 N Z& C
. m% R, y, K/ {& c既然下巴長粉刺與荷爾蒙異常沒有一定的關聯性，那想要改善粉刺問題，民眾到底該怎麼做才對呢？趙昭明醫師指出，除了少吃油炸、甜食等容易誘發皮脂腺過度分泌的食物外，日常生活落實以下要點，更是保養關鍵：7 D1 c, L, h1 I( I6 D% h. r
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要點1／做好肌膚清潔：5.39.217.77+ i/ o9 t! A3 z1 \! R
6 K) c, o, C% ^4 m9 A H& O5 L公仔箱論壇日常洗臉的溫度控制對於肌膚也有很大的影響，洗臉的水溫最好控制在氣溫15℃以上用冷水，15℃以下用溫水洗臉，不過要注意是溫水的水溫最好控制在與人體體溫相符35到40℃以內較為合適。公仔箱論壇$ u% n) \" z8 C' C# s9 J9 C2 r- ?
% l2 P# d' S1 n V' B. \公仔箱論壇要點2／定時去角質：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K2 z1 T0 [! ?" n3 Q
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由於人體的皮膚每28天會自動代謝，因此油性、混合性肌膚建議每3～4週進行1次全面性的去角質最適宜；而面霜類輕度去角質的產品則可以1到2周使用一次。 " j0 }$ ]4 e5 G1 ^) W3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[attach]4157712[/attach]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [ [& [; r/ J3 I; V6 w
要點3／做好防曬：5.39.217.77% `2 G* n& U2 `6 }4 v; A
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紫外線不僅會造成皮膚曬黑、曬傷、老化、長斑，還會影響肌膚角化的健康程度，使毛孔容易阻塞，而增加粉刺、痘痘發生率。公仔箱論壇& c2 W1 v' G0 I$ h
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要點4／睡眠充足：tvb now,tvbnow,bttvb7 Q+ j; V3 |. u6 F
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經常熬夜、睡眠不足也會造成氧化壓力的產生，造成人體皮膚角化代謝出現異常，使毛孔容易阻塞，導致粉刺叢生。tvb now,tvbnow,bttvb0 j& q, y! @0 u, E1 K# k
+ W7 H$ @# Q( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要點5／不濫擠濫壓： 7 c4 j6 p; M$ e" y公仔箱論壇 4 h. l3 a, @% Y, E/ l0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若在粉刺尚未成熟、凸起前，任意用手擠壓、壓迫，恐產生壓力效應造成皮脂腺萎縮，使毛孔變大、色素沉澱；甚至形成傷口，增感染風險。因此，不建議民眾濫擠、濫壓。公仔箱論壇 C; m8 t* y& a7 m; z+ v( X
