Board logo

標題: 蒜香牛柳條 [打印本頁]

作者: *小柔*    時間: 2008-9-13 07:02 AM     標題: 蒜香牛柳條


% o- g% ~% P# W6 p. ?( M! P# Stvb now,tvbnow,bttvb
, v( d# o  ?3 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料
牛柳或肉眼扒 250克
3 P' c' o! }/ Y8 j6 e1 \8 ^5.39.217.77蒜鹽 1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L( ~: W+ g* x  S0 h; ]! _
蒜頭 6粒
製法
1. 把牛柳切成厚片,灑上蒜鹽調味醃一會。5.39.217.77# z. o7 v, X+ i8 a& H: G
2. 將蒜頭切成薄片,炸至金黃,取出後保留炸油備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x0 q; ^9 ^, o; Z1 c/ X; P
3. 鑊內燒3湯匙蒜片油,把牛柳煎至七成熟,取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M" K- K; d: Y
4. 用剩餘油份把芡汁材料燒滾至濃稠。5.39.217.77. r) a% i8 f. r
5. 把牛柳切成厚條,與汁拌勻或淋面,最後灑上金黃蒜片享用。
調味
芡汁$ |( V! M! M: k) n+ V. Q; }
上湯 100毫升 . \9 q1 f, b$ H1 g3 ?& |  A
鹽 1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r& P, C8 W5 g$ O2 U4 M
糖 1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ i+ O' e) d( U3 i0 K+ L
蠔油 1茶匙 1 x7 ~9 I9 b, B6 _1 V! p1 b2 A
生抽 1茶匙 公仔箱論壇2 e. u  Z9 G2 a6 e' J* E8 ]2 l
老抽 1茶匙
3 D/ I2 w6 W( L  c" G5.39.217.77粟粉 1茶匙
( h( }" E6 R9 F0 F0 @$ s公仔箱論壇胡椒粉及麻油 少許

作者: chloechris1218    時間: 2008-11-25 03:58 PM

thx 4 sharing...




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0