公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 保健食品混藥品有風險？藥師提醒時間是關鍵！ [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2018-10-13 01:53 PM 標題: 保健食品混藥品有風險？藥師提醒時間是關鍵！

保健食品混藥品有風險？藥師提醒時間是關鍵！公仔箱論壇* m$ _/ k: ^" v6 e' L4 r) E2 V

近幾年來，保健食品越來越夯，越來越多人跟上保健風潮，但是並不太瞭解藥物，產生很多好奇和疑問，最近在華人健康網《5914呼叫醫師》網站上，有許多網友提問：「藥品到底能不能一起吃呢？」，5914駐站醫師：馬尚榮藥師，在直播上為大家解說，食品、藥品和保健食品之差異。

[attach]4152756[/attach]" d/ K5 t* n& Z% m$ b
公仔箱論壇( k+ O; {5 j3 w" U  G
tvb now,tvbnow,bttvb, G2 ~# N( q% E5 f5 S
※分類「食品」、「保健食品」與「藥品」：公仔箱論壇( \  [: ?3 D1 E% Y9 g

平常每日三餐所吃的食物，可稱為「食品」；而從食品中萃取出成分，濃縮至最有效的劑量後，再做成錠劑、膠囊或飲品，稱為「保健食品」。相較起來，保健食品有更佳的效益。但是也不能說是有治療效果，只有「藥品」才能夠宣稱有治療效果。公仔箱論壇( I5 i% G4 M8 p- m* ?

Q1：藥品跟保健食品一起吃，會不會相互影響？0 R9 r; c, L* ^; P! t

普通情況下，不會出現相互影響，但是，腸道系統沒有分類藥品和保健食品的功能，只會一併吸收，建議大家，在食用藥物或是保健食品之前，請先去詢問專業人士，會是比較安全的做法。公仔箱論壇) }9 b. `  f, D/ R+ L+ H3 A

Q2：多種保健食品能一起服用嗎？公仔箱論壇5 A2 D3 x2 C* |7 |9 U/ K$ q
1 `7 g6 R8 {* \. s/ \3 W1 O  [! p
現代人重視健康，常常聽聞一些保健食品對身體好，便買來服用，卻忘記評估身體的需求，買到了成分、功效相同的產品。除了造成荷包失血外，也需要擔心多餘的成分無法被身體吸收或排除乾淨，滯留在身體中，反而造成負擔。「挑選最適合自己、有必要的」，才是最好的保健方法。% }: ]7 ?1 O0 A1 V6 f* r6 v. s
tvb now,tvbnow,bttvb! D  R# w- q, Q" h5 T6 ~9 \
Q3：吃人參、雞精這類補品，需要跟吃藥時間分開嗎？. \  n) r5 Y; ]( @' |9 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z' k0 j. k, y- {/ f( G% Q
有研究發現，部分中藥與西藥一同服用會有交互影響，藥師建議，不論先服用哪一種，至少要間隔1～2小時，就能降低發生潛在影響的機率。最安全的方法，還是在領藥之前，提前跟醫師說自己正在服用什麼藥品，確認一起服用會不會有影響。tvb now,tvbnow,bttvb0 a" B# ~5 j' }# X

[attach]4152757[/attach]5.39.217.773 m# a- `8 U. O
0 P7 i2 j9 ~% |* _) P) u5 U6 _5 o
+ d7 Z; x4 o" j+ Z2 }
Q4：營養品、保健品能跟藥品一起吃嗎？5.39.217.776 f6 y+ Q, z4 k% X$ K& j

不同的藥品，並不建議混合一起吃，間隔1個小時為佳，舉例：「抗凝血劑與魚油一起吃的時候，會有潛在性的交互影響」。另外，藥師表示，不管吃任何藥品或保健食品，以適量為佳，先瞭解自己身體需求，再選擇合適的劑量，才不用怕會吃錯。tvb now,tvbnow,bttvb  P: a4 J- Z% w3 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H8 s1 e: f8 ?  m' o! ~& o. G* S+ H
Q5：高血壓藥可以跟保健食品一起吃嗎？5.39.217.774 h: e2 L+ ]/ M5 j) C

不至於會讓血壓突然降得很低，平常就有控制好血壓的話，幫你看診的醫師自然會幫忙減少劑量，則保健食品的話，建議還是要挑選最適合自己的，然後向專業人士詢問，就不會有太大的問題。公仔箱論壇) L6 ~! ?: T  @; p

馬尚榮藥師小叮嚀
9 A" p. X7 Y. K( O2 O( P$ S- Q$ ?
1. 瞭解藥物是「水溶性」or「脂溶性」：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D& r  `! q6 u
水溶性是可以由尿液排除，但是脂溶性需要油脂代謝，有可能會儲存在體內，過量的營養就會給身體帶給負擔喔！

2. 綜合維生素需求量不用多：公仔箱論壇! v. d4 v, _: H  ~' _2 z
公仔箱論壇! U# Q% U& t) H, d3 V7 J
主要還是依照個人的需求，以及正在吃的保健食品來做挑選，重複成分的機率很大，人體每天的需求劑量不多，除非是生病造成某些營養缺乏等特殊狀況下，才需要去多補充。
公仔箱論壇2 U$ E( T( Y' l  m" n
[attach]4152758[/attach]tvb now,tvbnow,bttvb  @0 r9 r9 }( U% T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r( J( h% a8 |1 Y' g
公仔箱論壇4 c( i0 @$ n0 ?' D; V7 l
3. 吃藥配水最好：
公仔箱論壇9 ]! T- m& S! y+ Y
藥物有一定的酸鹼性，配上茶、咖啡、牛奶、果汁…等飲品，可能會產生變質、交互作用的影響，反而帶給身體更多的負擔，尤其是上班族每天一杯咖啡，還是建議間隔1個小時以上為最佳。水的溫度也不能太高，可能會把好的成分給溶解掉，室溫或是溫水是最好的。公仔箱論壇# ^/ _/ z: H' X

吃藥物、保健食品或營養品之前，還是要先瞭解身體的需求，再挑選適合的藥品或保健食品，減少重複攝取的問題。並依循專業藥師的指示，這樣才能有效的發揮藥品或保健食品的功能。$ D3 F4 x; t8 W5 r% [
5 F& B  i- Z$ q) y9 _  y
[attach]4152759[/attach]

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)