標題: [中式食譜] 豆豉炒雞球 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2008-9-12 02:17 PM     標題: 豆豉炒雞球

材 料 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U5 _; O: F% o) N) S, I1 l
乾         2 條 公仔箱論壇/ S7 Q+ \2 U9 P6 B) c
蒜 頭         2 粒 5 u4 m$ [! U& R( [, n
豆 豉         1 湯 匙 4 e; B+ R5 H5 h) }: Q
洋         1/2 個
. j. G, B1 M: {青 椒         1/2 個
1 ?- h0 M1 g' Q0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 尖 椒         1 隻 1 r4 R, D  o5 ~8 y, }
雞 扒 肉         2 件 2 v) d8 m6 ]# m: w+ T
蠔 油         1 湯 匙 5.39.217.777 R4 r& i) f% Z6 `/ Y
糖         2 茶 匙 5 h+ {: R( Y% [% t7 n  b
油         2 湯 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d2 n; C) F, D8 A( `

- i/ u: N) v% W公仔箱論壇公仔箱論壇. [5 ^* m8 P; r) o
調 味 ：公仔箱論壇; l% g4 I3 a( Z- m6 ]
紹 興 酒          少 許 tvb now,tvbnow,bttvb( }: p2 S5 P9 [1 L1 f! F
鹽          少 許 公仔箱論壇, j4 M* c+ m! j* _! u
胡 椒 粉          少 許
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# J2 x! e( y- ?" u) \5.39.217.77做 法 ：
& j. b5 T4 v# B$ y$ Y* z公仔箱論壇1. 雞 肉 切 件 調 味 醃 15 分 鐘 ， 泡 嫩 油 備 用 。 5.39.217.779 Y7 u6 x7 s# o( c/ X

7 c; ~0 `* N% C7 H3 U7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 青 椒 、 紅 尖 椒 及 洋 切 角 ， 蒜 頭 及 乾 切 碎 ， 備 用 。
+ l/ O! F: _+ v( K/ Q! t( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 l- j$ E. q4 S+ K* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒 熱 油 ， 以 豆 豉 、 蒜 茸 及 乾 起 鑊 。
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; e" w# X9 h7 ?, a3 [$ x5.39.217.774. 加 入 洋 、 青 椒 、 紅 尖 椒 及 雞 肉 炒 熟 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s# g2 n7 X9 j; o3 m

3 s! T7 @# x0 ~6 ?4 ^9 l, c5 w5. 最 後 加 入 糖 及 蠔 油 調 味 略 炒 ， 即 可 上 碟 。
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1 B+ o' m5 n1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \% y* ^# J  G5 a0 X( ?
心 得
; I' J; n, ]4 z+ b+ o! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆 豉 的 營 養 價 值 高 ， 可 降 低 膽 固 醇 ， 減 少 患 心 臟 病 和 癌 症 的 危 險 。
6 h/ ?+ U" L8 Q' u' z( O) n公仔箱論壇               
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7 o2 N6 K! d( r+ U, y5 }: G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A3 B7 y* r# i: g, h" C. B1 w

; F4 U- J- K: w$ R6 w; l公仔箱論壇1 搗 爛 豆 豉 。
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2 雞 肉 切 件 。 5.39.217.772 y# Q4 ]6 l' C- R+ y, x# q9 E

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作者: 056123    時間: 2008-9-12 02:42 PM

几好食甘啵

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作者: mattcheng3    時間: 2008-9-25 05:13 AM

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