標題:
[健康資訊]
晚上睡太多 增早死風險
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-10-9 07:25 AM
標題:
晚上睡太多 增早死風險
新研究指出，每晚睡覺超過建議的7或8小時，與早死風險升高有關聯。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d$ [, z! h, S& T
公仔箱論壇+ i+ w$ F" x: d7 Q
研究人員檢視涵蓋逾300萬人的74份研究，發現相較於每晚睡8小時，每晚睡超過10小時的人，早死機率增加30%。每晚睡超過10小時的人，死於中風的機率增加56%，死於心血管疾病的機率增加49%。睡眠品質不佳的人，罹患冠狀動脈心臟病的風險則會增加44%。
- g! E/ M4 D% N( `& G, l. F公仔箱論壇
7 J. K) q7 s0 L) J8 d1 c. ctvb now,tvbnow,bttvb
研究結果發表於「美國心臟學會期刊」（Journal of the American Heart Association）。
- `+ r2 x4 r( V; K& s5.39.217.77
+ z+ \8 u& C2 u1 O5 V& y; itvb now,tvbnow,bttvb
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
