本帖最後由 li60830 於 2018-10-7 01:44 PM 編輯 3 C4 M) H5 d* ?( |4 E公仔箱論壇9 S: p& @! `- ?1 W M: v
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早安健康／張承宇報導5.39.217.77% T/ v8 [( M5 q8 U
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明明沒有外傷，卻會在從沙發上準備起身時，突然一陣抽痛？或是走路久站時，從腰部一直到大腿忽然感到刺痛？還是在伸展頸部時，會從頸部直到肩膀、手腕突然傳來一陣麻痛呢？日本整形外科醫師指出，這些情況有可能是神經痛造成的，可以試試輕輕摩擦耳後，竟然就有可能使疼痛問題得到改善！ 3 l' Z: P( T( D% B3 l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y- ?- a: [$ x* u# D6 J. \
原因不明的疼痛可能是神經痛造成的 ; ?9 C/ K$ |1 p4 _! {tvb now,tvbnow,bttvb" X/ i+ Z1 h2 @# L o
日本小田整形外科Clinic院長小田博表示，他每天收治的患者超過100人，其中不少有疼痛問題的患者，吃了消炎止痛藥還是無法止痛，這是因為慢性關節僵硬疼痛、麻痺問題很多並不是骨頭或肌肉等器質性的異常、發炎，而是神經痛造成的。 5.39.217.773 \6 o2 y0 e8 N9 o; i ^- o( d1 O
. f. {9 V. E) A; h2 ~5 |8 F8 D小田博指出，神經負責將外界或身體的訊號傳給腦部、脊髓，同時也會受到腦部、脊髓的指令而動作，如果神經傳導的過程中發生問題，就算沒有外傷，也可能會引起疼痛。 : ~: j1 o* t- V# Q" V. \7 E
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日本關西醫療大學客座教授中塚映政也表示，除了身體直接受到傷害的疼痛，也有因為神經變得敏感、自行釋放出疼痛訊號給大腦的「神經性疼痛」，並常以疼痛、麻痺的症狀發生在肩頸、腰部、四肢等各部位。不少患者由於不知道疼痛的原因，嘗試過許多方法，卻往往很難得到改善。 2 b8 H* {: k( }# Q, Q
[attach]4145040[/attach] $ V# c" H/ h% p' u# S公仔箱論壇改善神經痛的方法 ' F( N9 b: g/ `/ r4 s ! ]5 l5 _9 E* S3 g- K5.39.217.77對於神經引起的疼痛，小田博建議透過摩擦耳後來改善神經痛問題。他從7年前開始建議患者用這個方法，幫助不少患者解決了脖子痛、肩膀僵硬痠痛、五十肩、腰痛、膝蓋痛等問題，甚至有些患者耳鳴、暈眩、頭痛、視力模糊、眼睛疲勞、乾眼、便秘得到了改善。 l3 `( w$ w+ v0 U
- y8 V* ?* T) _" i- n5.39.217.77小田博解釋，耳垂下方一直到後腦的部分，有許多重要的血管、神經和肌肉通過，包括將負責腦部血液輸送的頸動脈、頸靜脈，以及支撐頭部的胸鎖乳突肌、斜方肌等。輕輕刺激這個部位，可以讓腦幹動作更有效率、逐漸恢復到健康的狀態，還能促進腦幹分泌血清素來抑制疼痛，並能同時促進血液、淋巴流動，幫助肌肉放鬆，改善肌肉僵硬疼痛問題。 ) U' z8 o8 H9 s8 o3 Etvb now,tvbnow,bttvb 2 P: M- k& e \) ~+ b* V vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除此之外，輕微的刺激，還能促進受傷神經迴路的修復速度。但小田博也提醒，輕輕刺激即可，過度的刺激會有反效果。另外，飯後、喝酒後30鐘內不要進行摩擦，其他時間要做幾次都沒有特別限制。 4 o' b3 O% D [4 V0 } X- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! q! }+ m E1 g1 B6 W! M! A這樣做輕輕摩擦耳後、改善神經痛 公仔箱論壇$ {4 ~: Q* ~2 R, Z2 {) i
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用食指、中指、無名指三隻手指輕輕摩擦耳垂後方、沒有頭髮生長的區塊大約30秒。 + z, y/ d/ X) P2 [9 U, ~. v7 C! o公仔箱論壇7 f3 k5 e |0 @* y3 d7 Q
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$ k2 n9 J1 R( U# x7 y2 ?( O n U- j/ V ! w5 U" u6 G1 T3 F用食指、中指兩隻手指上下摩擦耳朵上部直到耳垂的部分大約10次，反覆摩擦直到這兩處區塊感覺到溫熱、舒適為止TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t; N4 _5 A a( c
