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[健康資訊]
板機指：肌腱鞘發炎了！一次看懂板機指症狀與治療
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作者:
timmychoo
時間:
2018-10-5 08:38 AM
標題:
板機指：肌腱鞘發炎了！一次看懂板機指症狀與治療
早安
健康
／蘇柏儒報導
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板機指(Trigger Finger)指的是手指過度使用，導致肌腱和腱鞘過度摩擦而導致發炎及狹窄的現象，板機指的患者在手指運動方面會產生各種限制和不適，臨床上患者經常會抱怨手指無法伸直和不適的狀況。
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什麼是肌腱？
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肌腱是連結骨骼和肌肉強韌組織
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肌腱連結骨骼和肌肉，一旦肌肉發生收縮，將可透過肌腱把張力傳遞給骨頭，如此一來便能帶動骨頭產生運動，肌腱的組織十分強韌，因此能夠負荷肌肉收縮的張力，一旦肌腱發生異常，將使人體的運動受到限制。
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什麼是腱鞘？
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腱鞘是一種中空的管狀構造，肌腱在內部滑動。
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腱鞘就像是山洞一樣，肌腱可以在其中滑動，腱鞘的作用是固定肌腱，使肌腱能夠在固定的軌道上來回運動，而不至於脫位，一旦肌腱滑動的太過頻繁或激烈，就可能導致腱鞘發炎。
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什麼人容易板機指？
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板機指的盛行率和職業大大相關，某些經常運用手指的職業或身體因素都可能增加罹患板機指的機會。
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(1) 機械工人
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(2) 作業員
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(3) 美髮師
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(4) 家庭主婦
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(5) 廚師
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(6) 牙醫
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(7) 電腦族
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(8) 糖尿病患
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(9) 類風溼性關節炎患者
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板機指有什麼症狀？
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板機指的症狀以手指的運動限制和不適為主
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(1) 手指在早上時特別僵硬
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(2) 手指腫脹疼痛
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(3) 手指無法完全伸直，必須靠另一手硬扳
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(4) 手指在伸直時會出現響聲
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(5) 手指根部出現隆起，壓了會痛
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板機指要怎麼治療？
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根據病情嚴重的程度，醫師會採取不同的治療手段。
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(1) 休息使其自行好轉，避免做出抓握的動作
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(2) 睡覺時戴上夾板，幫助肌腱復原
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(3) 手指的伸展運動
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(4) 給予類固醇藥物來抑制發炎
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(5) 經皮穿刺療法：這是一種在門診就能進行的小手術，局部麻醉後用一根針刺進皮膚，藉此切開發炎的腱鞘以達到治療的目的
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(6) 傳統手術：同樣是麻醉後切開腱鞘，但是復原時間較久，傷口也較大
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