本帖最後由 冰楓 於 2018-9-29 12:20 PM 編輯 : T0 U8 J+ a, o. _. ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% x- D/ a. A Y1 |: F) i
【早安健康／張承宇報導】女性過了40歲以後，受到雌激素減少、年紀增長的影響，代謝降低、自律神經失調等問題慢慢找上門，雖然知道維持體重對健康的重要性，但想瘦身卻變得越來越難？別灰心！日本女星藤崎奈奈子雖然也已年逾40，卻在健康節目中接受瘦身挑戰，不但短短3周就成功瘦下來，連小腹也沒了！究竟日本健康節目推薦的神奇減肥法是什麼呢？ tvb now,tvbnow,bttvb. P0 V R- A% b
$ ~/ H/ k# g# s舞菇特有成分幫助燃脂，餐前喝就能有效減重 4 K$ u0 r$ C9 K. A. s4 o( a公仔箱論壇3 U( h! D- ~7 E8 u/ ~2 K' A
日本神戶藥科大學名譽教授難波宏彰曾在健康節目中解說，舞菇中含有一種特殊成分「MX Fraction」可以促進脂肪分解，具備強力的減肥效果。日本瘦身達人和田清香也指出，MX Fraction的功效除了幫助燃脂，還能降低體內三酸甘油酯、促進血液中的壞膽固醇分解，有助提高代謝力、減少並預防內臟脂肪堆積，是非常有效的減肥聖品。5.39.217.77 ^; n" _% y' Q: F) i$ c8 s
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雖然難波宏彰指出，只要自製舞菇茶、每天三餐前喝一杯就能有效減肥，但日本健康節目中更推薦的升級版的減肥飲品：只要將舞菇茶搭配番茄汁，減肥效果就能再提高！ tvb now,tvbnow,bttvb3 H" w, i; N( a% T
" p# _' D |$ x, }5 B1 R3 N6 n5.39.217.77舞菇茶減肥法升級版，幫助排便、使減肥效果更上升 . y5 L. w7 N7 ^6 d4 ~ 5 [! X/ @. Z N5 x& s) _, B. g7 u$ D5.39.217.77番茄汁具有飽足感，其中的水溶性膳食纖維，還可以補足舞菇所不足的營養，改善代謝降低、自律神經失衡、荷爾蒙紊亂使腸子運作不良、便秘引起的肥胖，茄紅素更具有美肌效果，是女性減肥、美容的好幫手！ 5.39.217.77; N* h/ f7 }. m* V
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而節目也邀請了藝人、家庭主婦進行減肥挑戰，其中女星藤崎奈奈子在過了40歲以後體質出現變化，代謝力降低、便秘，也因此變胖了，淡他用這個方法減肥後，在3周內就瘦了3.3公斤，腰圍少了3.5cm！另外一位參與測試的女士，體重則在3周內少了4.4kg，腰圍更是整整少了13cm，減肥效果十分顯著！ : A- e1 h2 S6 D$ o+ N, w2 dtvb now,tvbnow,bttvb; m$ K$ n% o G7 s9 W
舞菇茶食譜 $ j' v2 A' ~. T/ Y% I! p, t$ x
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材料 : l2 V y( w# h( p! o& n8 r* H6 B公仔箱論壇舞菇1包。 * O/ h% P/ b( Y v$ ^- j' N5.39.217.77水600ml。 5.39.217.77# C) N' z6 E" C8 d W
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做法 3 y- K. V1 k" ^& n- M& a6 h1 K公仔箱論壇水煮沸後將舞菇加入，蓋上鍋蓋煮30分鐘就完成了。 8 {. r* F$ F2 M* f$ o( N9 C早中晚餐前喝一杯，一天總共喝500ml即可。 + N4 y0 U: O1 I, m0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g ~% T7 F- b9 C6 f
舞菇茶+番茄汁食譜 0 z) `1 V. y" O; z( Z1 D# N ; H% f& N8 A2 t- W, ~; ?材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J/ Q9 f7 B! _2 M( C. a+ ^
番茄汁500ml。 . D3 x- t2 G9 s) S% a' S% o$ _
舞菇茶500ml。 tvb now,tvbnow,bttvb) X7 [* h$ n/ c4 d
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做法 . \. }& g/ q; Z$ ~: E. P公仔箱論壇
