天天喝檸檬水抗癌、排毒、助減重?營養師破解4大迷思 . M& }" Z. p) e2 ~: {6 q. [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% R& L5 v% W7 l" b0 t+ ^4 P5 \0 ]8 S
網路瘋傳:多吃檸檬可殺死癌細胞?營養師指出,這完全是毫無根據的謠言,請民眾切勿相信而耽誤就醫。簡單來說,目前醫學研究未發現檸檬可殺死癌細胞;若想要防癌,應從均衡飲食做起,多攝取不同顏色的蔬果才是王道。 }9 @& ~1 m8 }( @0 f
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台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸指出,國內假新聞充斥,近日有不少網路謠言,包括:「檸檬可殺死癌細胞」,以及「熱檸檬水能防癌抗老」等,誆稱把檸檬切片冰一晚再喝、切片泡熱水喝等等,都屬無醫學實證的說法。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d& U i4 T* |- C2 {
4 T4 R ?1 O eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬養生 不具抗癌效力tvb now,tvbnow,bttvb j6 L2 ? @; G; I1 G- {* p+ u
% p# K6 I. A$ v9 X一般而言,100公克的檸檬含有33大卡的熱量、7.3公克的碳水化合物、1.2公克的膳食纖維、14毫克的維生素C,可以補充人體所需的醣分、維生素與礦物質。但據瞭解,至今仍無人體臨床試驗或藥廠的研究報告,能確認檸檬的抗癌效力。tvb now,tvbnow,bttvb5 d% Y& h% E' |. o! [" {1 w9 Q# w. y
5 X9 h% W9 v* R9 m* R8 r* y1 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然檸檬不具抗癌效果,但檸檬等柑橘類還是含有豐富維他命C,具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種好處,適當飲食檸檬水有助於養生保健,但要提醒民眾,千萬別食用過量,以免傷了牙齒及刺激胃部,造成胃食道逆流及胃潰瘍。 : Y/ L" ?; K/ t K% m6 I5.39.217.77) d+ K8 p' P5 O) _1 H7 f
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