標題:
三类人不宜常喝绿豆汤
[打印本頁]
作者:
jff6000
時間:
2008-9-9 03:59 PM
標題:
三类人不宜常喝绿豆汤
7 }$ x. P1 k# \5.39.217.77
到了这个季节家家经常煮绿豆汤，绿豆解毒看来是众所周知的。据海军医院副主任护士曹艳华介绍，绿豆不但是食品，也是一味中药。中医认为，绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。从食疗的角度来说，食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状况保持一致，才能起到保健作用。
公仔箱論壇* D9 _5 x9 |0 h" C9 F8 j) M" ?
8 W! w- | C5 O
5.39.217.772 B! i; m! z7 o& g& V9 x: ~; `! P
但以下几类人不适合饮用：
4 n. s" c8 Q& p
* q7 ]! c+ l' K; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. H5 x) N! a" a3 p) k0 P6 _
1.属于寒凉体质的人。例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，不适宜太频密饮用绿豆汤，吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病。
2 n: c% H; J# D
) O5 H9 R+ j; w& [+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。
2 y+ s1 H6 ? Y! @ b7 ]5.39.217.77
- p- H3 N6 M g3 ^' j
3.正在服用各类药物的人。
5.39.217.77; C$ {: J9 B' _3 k ~: S& {
8 d, k/ m. J! V1 \, d
tvb now,tvbnow,bttvb) P1 M& \# }2 Z1 j: D
绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而，这些解毒成分也会分解药效，影响治疗。
5 \5 o$ B6 G. f1 I/ U/ x% i; B5 _tvb now,tvbnow,bttvb
+ V# Z1 ~- S5 Q# h公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb+ Q, q# _% ^: d W+ x( o
2 P& Y6 m& W( ^5 U公仔箱論壇
专家支招：
* e' T' f: o1 c7 e# P- o
7 U, l0 R1 A( W8 p* w# Y% L5.39.217.77
要避免绿豆吃得过于寒凉，不一定要喝绿豆汤，可以选择另一种吃法，也就是吃绿豆粥。做法是将米、绿豆分别淘洗干净，同下锅加水煮成粥。同时，如果要单独用绿豆煮甜水饮用，必须煮烂绿豆才不至于吃得太凉，因为绿豆刚刚煮得开花时吃了最凉。
作者:
koloming33141
時間:
2008-9-14 07:16 PM
good good
作者:
bt519
時間:
2008-9-19 11:28 AM
thx for your sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
good good