Board logo

標題: 男士防痘痘出现的十大秘诀 [打印本頁]

作者: jff6000    時間: 2008-9-9 03:36 PM     標題: 男士防痘痘出现的十大秘诀

冒痘痘的位置看出健康状况: ) h; Q" G2 |8 [3 ]
公仔箱論壇6 L6 T7 R9 r; }+ G3 q! s8 x. T) t
1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。3 N) C. Z5 C  K

7 V3 T+ \, \% s公仔箱論壇2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。1 d9 o0 Y7 z/ \$ N: o

' |* G, b& q% J& S6 `. _; ltvb now,tvbnow,bttvb3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。
" Z5 _- C* Z+ n( Q" s5 Btvb now,tvbnow,bttvb
9 u, Q; `. w$ j8 e$ r4、适度运动可促进新陈代谢,对身体及肌肤都有良好效果,每天3分钟的体操,是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!/ m; Q7 S7 C/ p# b/ ^. v2 V
公仔箱論壇# `8 p5 z8 @$ O. m) [- ~" X: x) A
5、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;爱吃宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,会引来痘痘。
5 R3 E5 |/ A6 `) i: Gtvb now,tvbnow,bttvb
* ^6 S. R/ T# ]0 C5 z5.39.217.776、多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力,当然均衡的饮食也很重要。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t" J/ m: r. W% H/ k5 ]- O: E
公仔箱論壇4 O  D5 ]  h# H. b8 Z2 }
7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快会让痘痘远离。
% M" B1 d& i! sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.773 ]* n) d' L* U+ y3 B+ L
8、无论多忙,最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,把你的生理时钟调对时间,才不会拥痘自怜。5.39.217.770 Y4 r6 U5 D* u
tvb now,tvbnow,bttvb. W6 A% E& T. D+ I
9、洗脸是美丽肌肤的第一步,但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗,会将皮肤上的保护油脂完全洗去,造成皮肤太过干燥,对于肌肤有很大的伤害,或许会感染细菌,不可不注意。
  o. V% w( i$ p5 A) x
; s3 l  `3 \: q! f. {2 X# G' N2 O* ]公仔箱論壇10、使用具有防止紫外线的UV防晒粉底,并且记得睡前务必彻底卸妆,否则油脂会塞住毛孔,长出青春痘,第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了,当然还可以适度地去角质,替肌肤按摩按摩!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k/ ?# ~& f0 T* [* J6 D3 |: ?' y& s
) y8 o4 H8 P. u5 B; d- ]
tvb now,tvbnow,bttvb/ W& Y0 \" T  P% ]  P5 x

作者: ote2008    時間: 2008-9-9 04:11 PM

恩,多谢啦!
作者: ~菲菲~    時間: 2008-9-9 06:07 PM

女生也要好好学习。。。谢谢
作者: yko338    時間: 2008-9-11 06:32 AM

Interesting. Thanks for sharing.
作者: koloming33141    時間: 2008-9-14 07:19 PM

good good




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0