眼中風難逃腦中風～低醣控血糖，遠離中風家族5.39.217.776 d, s; x2 |, S+ a  N  F
( O- R( l& j* X3 I0 ]( S2 V4 N
「中風家族」最常見的病例是腦中風和心肌梗塞，而近年來國內「眼中風」的患者人數也逐漸上升。雖然及早就醫可能有助恢復視力，但仍不可掉以輕心，若是眼中風後沒有適當的照護、調理，5年內1/4難逃腦中風！
% e* }" g8 {! p' Y, Vtvb now,tvbnow,bttvb
7 h0 W* r# ]' W- y+ u5 ?$ e8 v) ], y* ptvb now,tvbnow,bttvb[attach]4116315[/attach]
/ D' K" N/ k' m. F5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb$ k1 }+ E& J3 g& _7 r
5.39.217.77! @/ q! L! I( K# T. T% L, e

' J1 P) ?2 d6 L' J8 O; T% {9 Z5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb8 q+ f3 n- b! w) N! R- y- e
新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出，腦中風和心肌梗塞的危險因子，已證實與「抽菸、喝酒、三高、肥胖、體質、家族史」有關。而經過長期臨床觀察發現，眼中風患者，與腦中風、心肌梗塞的危險因子相似。" K/ a" B: ~$ z, D9 e
: g  u' C/ r$ d
眼中風前兆 暫時性黑矇
: `# F/ G8 a# c5 n% T7 a% w
4 I5 R8 V! Y5 s$ D5.39.217.77眼中風的成因，主要是因眼睛與腦部是身體血管及神經分佈最密集的區域，當心臟送出血液後，向上會先經過眼睛，再進入腦部。而眼睛的血管較細且血流快，為的是持續供應看東西所需要的養分與氧氣，同時帶走產生的廢物並幫助黃斑部冷卻。8 L7 K& a6 |, Q  H, u
0 ~# g* p# R& |$ f  j' N: h4 E
當血液混濁時，養分、氧氣不夠，加上血管硬化、血流變慢，就會導致眼前忽然一暗、過一段時間又看得到的症狀，醫學上稱為暫時性黑矇症（amaurosis fugax）。若是暫時性黑矇症沒有解除，一直看不到就成了眼中風。5.39.217.77" y5 N& U4 X: N, P% ^6 ~/ Q- @& R! r
! T7 ]* |) b, o; P8 t
[attach]4116316[/attach]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n0 {: J8 X' ?! X0 J

7 N5 H) f% R: i! O8 m. ~4 N* K0 L7 P
8 N3 _6 ?$ J+ O. a! H
眼中風有年輕化趨勢，若輕忽延宕治療，容易有失明風險。) x6 t+ o9 I) A5 N
6 W# H; p* D; ], o0 d8 c  z% D% W1 N
心血管疾病 難逃腦中風tvb now,tvbnow,bttvb0 P2 y: L0 Q6 ?# P1 t7 _8 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^5 g0 {* d( A
陳瑩山醫師強調，眼中風演變成腦中風的風險極高。若將腦部比喻為心血管疾病的大哥，心臟就是大弟，小弟則是血管構造多的眼睛。臨床統計，5年之內如果未接受治療，4個眼睛中風患者中，會有1個得到腦中風，顯見不治療的危險性。
) `( i* T* R5 Q( d. d7 [! _, r公仔箱論壇公仔箱論壇# S+ g8 ~* S% s) @
事實上，有眼中風的病患，約有2/3合併高血壓、1/3合併高膽固醇、1/10合併糖尿病，這時若診斷為眼中風，等於又加入了一項腦中風的危險罹患因子，這時更要積極控制血壓、血脂與血糖，否則等於又向腦中風更邁進一大步。
1 {6 u, s2 S" [' }tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; P* K# R" z0 k: t
眼中風年輕化 宜採取飲食管理) N* ?. r. L# h3 V

: d& X/ Z" x: S: c5.39.217.77另要注意的是，由於血管硬化是老人家常見的血管變化，所以年紀也與中風一樣，是眼中風最主要的危險因子。近來由於飲食的精緻化及三高的年輕化，眼中風的發生年齡有下降趨勢，臨床上甚至看到不少高中生、大學生發生眼中風的病例。: f1 S# [* K4 c( e6 s0 q* W9 h
6 g% X& W% Y, p5 X, q
而近3年來，門診也發現，有多起雙眼同時眼中風，或是兩眼動脈與靜脈分別中風的病例。而眼中風是身體健康狀況的報馬仔，就和三高、吸菸、飲酒等症狀或行為一樣，建議應先從飲食管理，藉由「低醣飲食」控制血糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f5 O2 g  l- O  q  w' ~- K& E

* Y5 {+ C1 ^1 u0 t0 W5.39.217.77[attach]4116317[/attach]
, i3 [$ J, L3 n6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) o2 @5 b2 o0 M
9 v% v7 f" j" Q3 v# s8 f! D5.39.217.77/ t# U( I& r3 d8 M* D
# Y' h1 \3 G1 _, o; R
血糖影響眼睛，對於有高風險的「中風家族」而言，低醣飲食是不錯選擇。
# X% S9 K$ i+ W! N- x, N  [tvb now,tvbnow,bttvb
" q6 ^3 t  L- @公仔箱論壇陳瑩山醫師進一步指出，眼睛是受血糖影響產生病變最嚴重的危險因子，當身體血糖升高時，連帶眼睛也會遭受池魚之殃，包括：視網膜、黃斑部等，都無一倖免，不僅導致眼睛視力受損，更容易增加失明風險。
& P7 ~5 \, \* E+ ^+ @2 F$ `5.39.217.77
3 B3 Z8 D9 ]  T6 I就以糖尿病眼睛病變為例，通常在發病5年後，若血糖未適當控制，有7％的患者會有視網膜病變；10年後增加為26％，15年後增加為63％；若未穩定血糖，就會產生視力不良及出現許多黑影等症狀，甚至增加眼中風及失明的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R, l) [' C5 I& ?5 Y( ~0 H
[attach]4116318[/attach]  Z( M6 i: p' C: S2 ?$ H
「中風家族」宜低醣控血糖 深綠蔬菜護眼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y, `2 o7 k, U  R. [" {" X8 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V$ x" |9 T& c8 I% j( f6 u& Q& R8 L
對具有高風險的「中風家族」而言，「低醣飲食」是一不錯的飲食選擇。基本上，低醣飲食，主要就是要降低高血糖的產生風險，儘可能避免澱粉類食物的攝取，並增加高脂肪、高蛋白的量，但需在專業人員的醫療監測及營養指導下進行。
% t" L$ P' ^" w8 J6 q公仔箱論壇公仔箱論壇8 k- r! b1 z& C1 J& P  V+ V
同時，建議應多吃護眼食物，像是深綠、橘黃蔬菜，如菠菜、紅蘿蔔等，富含葉黃素或β胡蘿蔔素，前者可延緩黃斑部退化，後者有助維護視力；而芭樂、奇異果等富含維生素C，可降低自由基對眼睛的傷害。