標題:
[健康資訊]
孕媽咪喝咖啡，可以餵母乳嗎？當水喝有這一些意外風險
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-9-5 03:02 PM
標題:
孕媽咪喝咖啡，可以餵母乳嗎？當水喝有這一些意外風險
孕媽咪喝咖啡，可以餵母乳嗎？當水喝有這一些意外風險
& a3 c4 ^; H1 j/ w, [) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇6 s6 J6 Z( f c1 |$ R# U7 Q
哺乳期間可以喝咖啡嗎？這是許多新手媽咪的疑問。醫師指出，咖啡因是低風險的成分。研究發現，婦女吸收的咖啡因，只有1%進入母乳，而且量少到不足以危害嬰兒。不過，懷孕前後，切勿將咖啡當水喝，以免增加心悸與流產的風險。
# v. H( [. A1 {7 T公仔箱論壇
" s$ _7 P6 ^( \: M
[attach]4105068[/attach]
tvb now,tvbnow,bttvb/ H z" U7 Q, @3 F. |3 d
% v" w2 r4 F M$ L; m
( J, b$ l& j& b% {- P
7 i; Q0 y, p) u- u8 T- g% P* J- Ttvb now,tvbnow,bttvb
8 ~" {3 l3 N3 I' G- r/ S
亞東醫院婦產科主治醫師莊乙真指出，國人愛喝咖啡，香醇濃郁的味道讓人痴迷。一般而言，雖然喝咖啡會興奮、有體力、有精神，但這個精神卻是向明天借來的。等咖啡因的效果過去之後，身體會更感疲乏。
! O& Q* l1 ]5 Btvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M% w5 H. y9 K
懷孕喝咖啡 胎兒無法代謝
) j3 [3 C$ T) m6 i1 \
' {- ]6 m! S! ^1 v: G5 \
事實上，咖啡中的咖啡因對人體的影響有很多，且優缺點參半。主要是因為咖啡因可以刺激腎上腺素分泌、提升血糖、分解脂肪，但是日積月累下來，容易形成焦慮、心悸、失眠、憂鬱、疲倦，甚至咖啡成癮等負面問題。
L* f* c/ f: _4 @3 w0 W* g0 J7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# y- h/ o8 C9 N& h6 s" W* z
對產婦而言，研究證實，咖啡因經過胎盤跑到胎兒身上，容易無法代謝掉的，甚至會增加孕婦流產的風險。因此提醒，在懷孕期間要限制或戒掉咖啡因，因為咖啡因會經胎盤傳送，而影響正在成長的胎兒，以及孕婦的健康。
" d! G0 L7 K: A" M9 G- _
& _& Y7 [7 I. X+ r: Z公仔箱論壇
[attach]4105070[/attach]
% H% M4 z$ y1 G* v
. r8 { d% {3 N: `7 T, _9 w
' a4 _8 \; K- U# J. m0 r
3 T0 O8 v( t- N( \ m9 J
哺乳期間可以喝咖啡嗎？這是許多新手媽咪的疑問。
5.39.217.77: A7 a: b4 L8 E
5.39.217.777 m) `% \6 g3 Z4 s
哺乳喝咖啡 嬰兒影響不大
* R% }$ X8 r$ N6 P1 s
+ m/ G2 [: A! c u4 {' u公仔箱論壇
莊乙真醫師強調，咖啡因的含量多寡，對身體的影響程度不一。雖然產婦懷孕期間喝咖啡，咖啡因會影響胎兒，但咖啡因卻很少會影響正在哺乳的嬰兒，因為在咖啡因進入母乳或有機會影響嬰兒之前，身體已消化了咖啡中大部分的咖啡因。
5 C! w$ X: F! i+ u公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D6 P* ~7 Z: K
因此，美國食藥署（FDA）曾公開建議：婦女哺乳期間，應考慮限制攝取咖啡因1天約300毫克的量，等於2至3杯的咖啡，若1天超過10杯以上，則可能引起新生嬰兒心跳加速及焦躁不安，特別是懷孕及哺乳期婦女應慎飲。
: l, {* [4 G" W& Y9 h) G. P
[attach]4105071[/attach]
公仔箱論壇: Q$ @ X+ p2 {9 I: z
喝咖啡過量 會影響鈣質吸收
: w- I, x( o ~# h
3 @4 s2 Z# Y( z% x, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
除此之外，攝取過量的咖啡，對部分女性而言，容易導致經前症候群，影響經血的排出。另外，更年期婦女因雌激素減少，骨質快速流失，為避免骨質疏鬆，補充鈣質還要減少咖啡因攝取。
: E, s5 `6 S( E. a) {5 \2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 t6 E6 S/ M% m7 s( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
同時，建議孕媽咪們，若要喝咖啡，可適量選擇含有牛奶的拿鐵，並儘量避免咖啡因較高的黑咖啡，或是三合一沖泡含糖量高的化學加工合成咖啡，以避免咖啡對身體及嬰兒的危害。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _* g2 I3 m9 Q' e
[attach]4105072[/attach]
tvb now,tvbnow,bttvb `/ e* F3 i3 u
【懷孕喝咖啡小叮嚀】：
5.39.217.77, J% L) M i, v9 x7 O+ \
% K' E; p% ~: h6 R7 e9 H, ?
懷孕前後，若無法戒掉喝咖啡習慣，建議每星期喝2到3次，早上或飯後飲用，避免餐前或睡前3小時喝，以免傷腸胃又影響睡眠，注意白天最好不要喝兩種以上的咖啡因飲品，例如上午喝咖啡或奶茶，下午或晚上又喝拿鐵或綠茶、可樂等，都會造成飲用過量，影響自身與胎兒健康
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
