標題:
[健康資訊]
鼻過敏不只會黑眼圈，更是偏頭痛元兇！
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-9-4 03:38 PM
標題:
鼻過敏不只會黑眼圈，更是偏頭痛元兇！
鼻過敏不只會黑眼圈，更是偏頭痛元兇！
$ d$ m- |. |) [9 G0 _6 ^0 ]$ n
+ b4 M, C# |& K) p0 a' C
長期偏頭痛、暈眩找不出原因？可能與鼻過敏有關！中醫師表示，日前門診就收治1名42歲的陳小姐，因嚴重偏頭痛、暈眩前來就醫。經詢問發現其已飽受上述症狀糾纏長達5年之久，且多方看診都找不出原因，治療也沒改善；最嚴重時甚至會半夜痛醒，讓身心疲憊的她已經快不能工作。
@8 M8 Z6 Z4 t" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ d4 H) G1 w* a$ |/ Q
[attach]4103685[/attach]
5 p- d$ k, j7 H; U% H公仔箱論壇
" W. n+ w6 E) m
6 R* |; X( q7 F& N) D5.39.217.77
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l# G5 {. f9 c$ j2 Q1 _; y
2 ?, k3 T* k& \' J6 e" }. E公仔箱論壇
經中醫「望、聞、問、切」發現，陳小姐每次偏頭痛問題發生，多在進出冷氣房後出現，且當頭痛發生時，往往也合併有鼻塞、鼻涕倒流的症狀。於是確認導致其飽受偏頭痛、暈眩所苦的關鍵，和鼻因性頭痛有關；在經過中醫從根本調理鼻過敏問題後，如今上述症狀已得到緩解，不再因頭痛影響日常生活。
5.39.217.77 m5 u8 B# Q! s, D+ S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P1 [5 \- M9 K7 }0 e1 _: w
[attach]4103686[/attach]
& Z+ y6 u a9 W7 v2 ?. Dtvb now,tvbnow,bttvb
1 B! i! z0 c( J1 q b. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77& ]2 ?3 x2 I& F
- R9 v F$ z, l; ~2 c
賴睿昕中醫師表示，日前門診就收治1名42歲的陳小姐，因嚴重偏頭痛、暈眩前來就醫。（圖片僅為示意，非當事人）
5.39.217.778 q/ G% t" e* t. f
# ]! u' I [2 {6 `! X4 F. `. @$ ztvb now,tvbnow,bttvb
鼻過敏是偏頭痛肇因之一？中醫師來詳解
/ u9 S) X7 N: }! y' c0 u; B
5.39.217.77, r; h) a# S/ N1 \. x; ?2 T( e
賴睿昕中醫師表示，其實在中醫臨床上，確實發現有不少難治型的偏頭痛問題都與鼻過敏有關係。至於為何鼻過敏不適會引發偏頭痛、暈眩等不適發生呢？這是因為人體鼻竇位置緊臨顱底骨，一旦鼻部、鼻黏膜異常，就會刺激腦部神經，進而引發偏頭痛所致。
: ~: A8 {' o8 e% e# w' l1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 @5 w( \' v- h+ e, _4 M y4 N; s P
且鼻因性頭痛發生的位置，多半沒有特異性，常見位於顏面、前額、眉間、眼眶周邊、太陽穴等部位，有時疼痛甚至會牽引至耳朵、咽喉或後腦勺等區塊。再加上，這類鼻因性頭痛患者長期遭受鼻過敏所苦，幾乎每日都會出現鼻塞、流鼻涕、睡眠障礙、嗅覺失靈、鼻涕倒流等症狀。且患者已習慣身體處於鼻過敏的狀態，所以當頭痛發生時，自然很難聯想到，原來其成因與鼻過敏、鼻黏膜異常有關。
* N: A# N4 v: wtvb now,tvbnow,bttvb
! n9 ]/ n4 h# ]6 Mtvb now,tvbnow,bttvb
[attach]4103687[/attach]
4 U: }6 J- l; P6 F9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& G8 |1 q i: r9 G
' H$ m" S# J, ]+ x5 B1 T( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# p) \* B* Z3 @+ B. e$ K# U3 N1 {
洗頭不吹乾，濕涼的頭皮易使頭皮血管收縮、微循環變差，則易造成風寒濕，引起外感頭痛，頭痛指數自然會因此上升。
5.39.217.77, c7 v+ z# h5 b2 r% d& e: B
tvb now,tvbnow,bttvb5 t" M1 M, t4 w( `
動不動就偏頭痛？可能和這3大不良生活習慣有關
4 A! i$ q6 Y$ N+ T
公仔箱論壇2 o9 _) p( t5 b+ ? S
除了瞭解為什麼鼻過敏會導致偏頭痛發生外，民眾想要避免自己成為鼻因性頭痛的高危險族群，日常保養上又該怎麼做才對呢？賴睿昕中醫師指出，首先，民眾不妨適度檢查一下自身是否有以下3大不良的生活習慣，試著微調，就可以輕鬆避免頭痛來襲：
( O: `* j( `# z( B' `3 c8 Ktvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb) ^$ T1 g. Q4 u" Z8 ^8 W
不良習慣1／愛吃冰和冷飲：
5.39.217.77% q: s3 z0 |! h. G6 P
* H' ^. p( S0 ? u, D9 l, O5.39.217.77
若喝完冰水會頭痛，或是出現太陽穴緊痛等症狀，就是寒涼引起內傷頭痛。建議想要避免偏頭痛、頭痛問題發生，日常飲食宜少碰生冷、冰涼食物。
0 ]4 u' I! }( _- E2 W9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- p3 z. d8 B c' v6 U; }
不良習慣2／洗完頭不愛吹乾頭髮：
% X4 R* o4 Q/ p, Y5 F& @+ u公仔箱論壇
$ }* h& @& e9 @% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
老人家常講，洗完頭不吹乾會得「頭風」，指的就是頭痛。再加上，鼻過敏的病因不外乎是寒涼、風寒濕邪、脾胃虛損。而洗頭不吹乾，濕涼的頭皮易使頭皮血管收縮、微循環變差，則易造成風寒濕，引起外感頭痛，頭痛指數自然會因此上升。
/ Q& b; }& |" @0 ` u% ~
公仔箱論壇9 t* b6 i5 c @- H/ B; ?1 H
不良習慣3／經常熬夜：
+ u' q2 Z# U3 `. i& l, \, ]1 K& k
( u# ^, j) Y8 K! e# B
如果民眾又喜歡熬夜、睡眠不足，更會使眼睛和腦袋不斷過度運作、耗損，長期下來，頭部自然容易因血管緊張、收縮造成頭痛。
5.39.217.77) V* [9 e& \0 @
4 [& O l Y+ V, {
[attach]4103688[/attach]
公仔箱論壇6 c2 o y2 w8 y9 f( f: M" Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C9 }. Y1 T; i, h, v
. q W5 w1 k3 P. \! F2 b
5.39.217.771 Q" J! E8 ]% R2 a$ K+ _( G5 w% V: L6 D
想要改善鼻過敏引起的頭痛，試著自製漢方「辛夷祛風茶」，適度飲用就是不錯的自我保健選擇。
0 L5 j# P/ R+ q8 r5.39.217.77
3 H V* s9 D8 F. k+ b8 d6 S7 w& S5.39.217.77
防止鼻因性頭痛上身 巧喝「辛夷祛風茶」＋曬太陽、熱敷調理
* [2 i. c8 }4 ~
4 {. E' @# p7 d, z5 p1 r' r
不只分享預防鼻因性頭痛出現，有哪一些不當生活習慣要改進，賴睿昕中醫師也提到，平時多曬溫煦的太陽也是提昇陽氣、幫助流汗，有利除體內濕寒邪、促進健康，增進身體機體的循環好方法。
& A# \, U: b" I: k' ?: T, ]& }tvb now,tvbnow,bttvb
2 Q' J/ e) u* n# Z公仔箱論壇
此外，要改善鼻過敏引起的頭痛，民眾也可以熱敷脖子幫助頸部放鬆，減低頸椎的壓力；或是熱敷鼻子，增進鼻腔的血液循環，讓呼吸更為順暢。或者，試著自製下列漢方「辛夷祛風茶」，適度飲用都是不錯的自我保健選擇：
公仔箱論壇. ~! S$ }1 N8 c5 Y3 s2 C! K9 ^
( {1 b' L. T: e9 i! Htvb now,tvbnow,bttvb
★辛夷祛風茶
8 G+ Z1 t; I- a- ]& itvb now,tvbnow,bttvb
# Z3 ~; i5 ?9 D" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料：辛夷花3錢、川芎2錢、白芷2錢、生薑3片。
7 |6 M3 A- k; L( p# ~5 D W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U5 r. \7 O7 V3 R/ s4 S
作法：
, C$ _& C# e/ E9 v) Q9 O: ?% H0 ~
0 d6 ^7 ]. A7 Z* u2 Y: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.將上述材料洗淨，裝入過濾袋中，放入鍋子裡。
Q: A+ \& b% Z- |7 ~1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
}; g1 g: G4 L9 \tvb now,tvbnow,bttvb
2.接著加入800c.c.飲用水，轉大火煮沸。
& _ M; C4 k" E4 wtvb now,tvbnow,bttvb
- j( y% M5 B3 C; G- h N
3.後轉成小火煎煮20分鐘後熄火，即可飲用。
# G& D Y# o1 s ~* Z; `
+ `$ T/ h( R- r/ H' I
作用：辛夷能袪風寒；川芎可上行頭面風寒而通鼻竅；白芷加上生薑則有發汗、散風濕、通鼻竅的作用。一同煮沸做茶飲飲用，有利袪風散寒、溫通鼻竅、清利頭目，輔助緩解鼻因性頭痛問題。
5.39.217.771 A6 N2 i- ~9 c2 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D/ C D1 W; Q5 H4 g( J1 Y
【中醫師小叮嚀】：
tvb now,tvbnow,bttvb0 Q! t. n# W# j9 d
" t2 u' l4 ~3 @2 {1 u5 _* M
除了改變不當的生活習慣、善用中醫茶飲調理體質外，賴睿昕中醫師也提到，把握三伏天之際，進行中醫三伏貼治療；以溫性中藥材貼炙在背部的肺俞穴、大椎穴及腎俞穴等相關穴位，也是有助於去除體內寒邪、增強陽氣，預防鼻過敏、頭部脹痛的好方法之一。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
