標題:
宮崎雞扒意粉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2008-9-5 01:35 PM
標題:
宮崎雞扒意粉
材 料
5.39.217.778 I, v! A$ ]7 K( A6 \; Z) m0 ]
無 骨 宮 崎 雞 扒 1 件 、 意 粉 200 克 、 黑 椒 汁 3 湯 匙 、 蒜 茸 1 茶 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許
公仔箱論壇' f, a: {/ G0 t) Y
: j+ a, Y8 d/ I) |- k
8 G6 q7 K9 y& |, ?1 B/ N
做 法
; e6 H8 Z4 M4 e6 A
1. 雞 扒 於 室 溫 解 凍 後 抹
， 加 少 許 鹽 及 黑 胡 椒 ， 起 鑊 以 中 火 煎 至 兩 面 金 黃 色 ， 然 後 切 條 。
! T* m6 ?9 x9 R7 X9 e/ m$ ]
) S/ z+ v2 p6 m" O/ V7 ~0 {5 Q# a
2. 意 粉 放 滾 水 煮 至 六 成 熟 。 起 鑊 爆 香 蒜 茸 ， 下 意 粉 兜 炒 一 陣 ， 下 雞 扒 略 炒 ， 加 黑 椒 汁 拌 勻 便 可 。
+ @7 `- I& U$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( s0 N4 Y! V# j' T* h8 U2 @+ Y7 z, ntvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb. |4 y* J7 y& @, `
貼 士
tvb now,tvbnow,bttvb$ ?# C( }# O H0 L* g
雞 扒 夠 鮮 味 ， 煎 之 前 勿 醃 。
* ?4 W4 r, j/ l% }5.39.217.77
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
， 加 少 許 鹽 及 黑 胡 椒 ， 起 鑊 以 中 火 煎 至 兩 面 金 黃 色 ， 然 後 切 條 。