標題:
宮崎雞扒意粉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2008-9-5 01:35 PM
標題:
宮崎雞扒意粉
材 料
% Q; ?; ~4 ~/ L) r% X) M
無 骨 宮 崎 雞 扒 1 件 、 意 粉 200 克 、 黑 椒 汁 3 湯 匙 、 蒜 茸 1 茶 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許
$ ^/ q- t3 P( O! O% w* H/ S
" {7 @# L' L" t& D5.39.217.77
公仔箱論壇4 b& B4 d/ T! z t
做 法
/ n* q+ L! T/ g4 H' V* |, o/ V
1. 雞 扒 於 室 溫 解 凍 後 抹
， 加 少 許 鹽 及 黑 胡 椒 ， 起 鑊 以 中 火 煎 至 兩 面 金 黃 色 ， 然 後 切 條 。
# w$ g. ^. I8 t; Z) f
' P+ ?$ J6 ^2 ~6 X6 r6 M/ J3 s7 l5.39.217.77
2. 意 粉 放 滾 水 煮 至 六 成 熟 。 起 鑊 爆 香 蒜 茸 ， 下 意 粉 兜 炒 一 陣 ， 下 雞 扒 略 炒 ， 加 黑 椒 汁 拌 勻 便 可 。
tvb now,tvbnow,bttvb! U( Q7 T, o8 Q$ v/ o% J- y
5.39.217.77& |; f1 M& X6 c- r
7 |* W5 a( S# c
貼 士
+ V0 C. G6 Z. X0 r5.39.217.77
雞 扒 夠 鮮 味 ， 煎 之 前 勿 醃 。
5.39.217.773 B; b; f: i i9 v1 _
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
， 加 少 許 鹽 及 黑 胡 椒 ， 起 鑊 以 中 火 煎 至 兩 面 金 黃 色 ， 然 後 切 條 。