臺灣在夏季時高溫潮溼，許多公司或是家庭都有使用冷氣的情況，執業中醫師周宗翰提醒，若是室內與室外的溫差太大，人體無法調適，將有可能引起身體不良反應，這就是俗稱的「冷氣病」。 7 I8 H0 ~4 y/ m- b7 \- _& l ) g: f. \; e) H' E) x9 p7 B M) i周宗翰表示，冷氣病主要是由很熱的地方突然跑到很冷的地方，引起血管神經不自主的收縮，所引起的一連串不舒服的症狀，通常輕微的冷氣病可能只是人覺得精神不濟、體溫微熱，若是嚴重時，甚至會開始出現頭痛、頭暈與肩頸僵硬等情形。5.39.217.77: n' ?( S' h' E, N) M8 M/ U1 M9 L
& [; r" n" m& W4 v老一輩常說「冬吃蘿蔔，夏吃薑」，夏天大家吃了很多瓜果類消暑，造成體內太涼，所以要吃溫熱的薑來去除寒氣；冷氣病也是同樣的道理，若是經常出入冷氣房，或是長時間在冷氣房工作的民眾，建議可以喝點薑茶，薑茶的量不必很多，只要用兩片薑片，加上三百c.c.的熱水，悶出一杯來飲用，一整天可以喝一到兩杯，但若是有喉嚨痛、咳嗽等感冒症狀時，就該停止飲用薑茶，因為感冒是熱症，必須退熱，喝溫熱的薑茶會使病情加重。公仔箱論壇0 q" K; H. {5 [( V( \
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另外靠刮痧來散掉體內熱氣也是很好的方式，以中醫的角度來看，刮痧是藉由皮下微血管擴張來散掉體內的熱和毒素，而西醫的看法是認為體熱就是發炎，藉由刮痧可以把體內發炎的紅腫熱痛排放出來，周宗翰提醒，民眾在刮痧時不必一定要刮到發紫發黑，只要刮到有痧點出來，就有達到其效果了。 # l0 v/ X9 I" O- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |* K' ` W- ~% p! M
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