標題:
[西式食譜]
全麥生菜芽菜捲
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作者:
dororo
時間:
2006-12-14 09:13 PM
標題:
全麥生菜芽菜捲
材料:
2 ~& G& {& J# W4 \1 F& e( `1 H公仔箱論壇
有機全麥潤餅皮8張
8 ^; T8 v9 W6 [, Q( n$ @$ s5.39.217.77
結球萵苣4葉
( k# G% @; ?# @# O8 F5.39.217.77
胡蘿蔔50克、
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苜蓿芽4杯
. J' {. D; r+ D2 ? @2 g" w4 t公仔箱論壇
豌豆嬰1杯
' R1 L9 j. m" Q$ v公仔箱論壇
胡麻醬1/2杯
5.39.217.772 t. t) T4 F) f9 ^$ O& C
烤熟葵花子1/2杯
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2 w; s5 T- @% S6 [ D; A1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法:
- E! e7 M- a* r! `7 m
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
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2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。
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