| 一早如果跳過早餐不吃或吃得不好，會使動脈硬化風險的增加一倍，而動脈硬化可能會引發致命心臟疾病。0 v0 l& C) p/ M o$ e 5.39.217.77* H# x' F4 B# I+ ]3 C% w 法新社報導，研究人員表示，研究結果可以做為打擊心血管疾病的重要工具。根據世界衛生組織（WHO），心血管疾病2015年奪走1770萬條人命，是全球死亡的頭號殺手。 ' z* L2 Q* s# }& ], `) C 西奈山醫學院心臟部門（Mount Sinai Heart）主管、研究主筆佛斯特（Valentin Fuster）說：「例行性跳過早餐不吃的民眾，整體生活型態可能較不健康。」佛斯特同時也是「美國心臟病學會期刊」（JACC）總編輯。 5.39.217.77: x; ?( Y# v* O7 D0 h a2 B2 J% H8 a 「研究證明，民眾可以主動改變這個壞習慣來減低心臟疾病風險。」研究結果是根據6年追蹤調查，對象是西班牙4000名中年辦公室員工。他們發現，早餐攝取量未達每日建議熱量5%的人，動脈累積的脂肪平均是攝取高熱量早餐民眾的2倍。 7 m8 o* W+ |* K" `; K' `0 N 台灣新生報公仔箱論壇: g& c$ P3 I+ e% D) M: V tvb now,tvbnow,bttvb# k: e2 S$ [+ s" x. z; g6 a5 c 公仔箱論壇1 h4 m( c5 X+ y' J# b | |
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