標題:
[健康資訊]
少吃還是發胖、容易流汗？小心是肝腎兩虛型肥胖惹禍
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-8-5 04:16 PM
標題:
少吃還是發胖、容易流汗？小心是肝腎兩虛型肥胖惹禍
少吃還是發胖、容易流汗？小心是肝腎兩虛型肥胖惹禍
9 C! a! D9 Z9 W2 j5 Y3 M6 ?5.39.217.77
[attach]4065403[/attach]
# V! w; s9 Y* O2 i& c4 H) v
【肝腎兩虛型肥胖】
3 v, d, I8 D2 P0 y% X/ Y8 i7 V8 c4 q5.39.217.77
5.39.217.774 {& P$ Q* i' _; [- z+ Q
特徵：身體代謝退化、臉頰容易泛紅、吃少卻一直發胖
3 G+ f; R2 Q: o9 }5 U' k公仔箱論壇
% u( |( S% U! y公仔箱論壇
肝腎兩虛型的肥胖者常見於代謝退化者與正值更年期女生身上，他們其實吃的不多，但就是一直發胖。
tvb now,tvbnow,bttvb4 D3 B# E( [, a" S, k$ D) L
& M6 I0 j8 @" n' Z, l ~# C' v y
[attach]4065405[/attach]
- w, O8 f1 g M' u7 _tvb now,tvbnow,bttvb
% T9 U. H0 u9 F5 j8 u, J9 H5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb( U; j0 ^0 _# l+ f' _4 }. J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K- y: B. r- f9 z
3 F5 Q# P& U a3 `/ s: k6 q
這類型的人有個共同特點就是身體器官已經出現退化情形，還沒到更年期的年紀，身體年齡卻已經遠遠大於實際年紀的人，他們可能因為常熬夜、生活習慣不良，導致身體提前退化，包括出現骨質疏鬆、卵巢功能下降、荷爾蒙分泌量下降，以及高血壓、糖尿病等慢性病。
tvb now,tvbnow,bttvb7 \( q5 a) v0 x7 D% E: |8 Y4 U
[attach]4065404[/attach]
# q9 i* j4 {& |/ k
這類型的人食量通常不大，卻會隨著年紀增長而一直發胖，常有五心煩熱、臉頰泛紅、心悸失眠、潮熱盜汗等更年期才會出現的症狀，若想要瘦身，則要從足厥陰肝經、足少陰腎經方面下手。
3 e# l7 Q% j) {# i) R* T: H
[attach]4065406[/attach]
0 `" { w; g9 v6 X+ V
這類型肥胖者要注意飲食均衡而且清淡，多補充鈣質和鐵質、維他命B群含量高的食材，如紅肉、豆類、櫻桃、蔬菜、豆腐、小魚乾等等。
* k* T8 @, _' }$ b' m5.39.217.77
公仔箱論壇; u$ |3 F8 U2 T0 b" x5 i! j
本文出自幸福文化
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
