標題:
[健康食品]
重拾男性雄風～天然壯陽藥，必選韭菜、枸杞顧肝腎
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-8-4 03:02 PM
標題:
重拾男性雄風～天然壯陽藥，必選韭菜、枸杞顧肝腎
重拾男性雄風～天然壯陽藥，必選韭菜、枸杞顧肝腎
5 T# V4 |/ y& T3 r1 _, \! e公仔箱論壇
0 ?7 y% A" U6 N! \" ?( k& W0 z5 l
[attach]4064238[/attach]
5 ~" ?: ]- h# P0 M; h/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# _+ \+ J% E+ f. U; o5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
「強精固腎」是男人「壯陽」的迷思。但中醫認為，男人要重拾雄風，應先「強肝固腎」，唯有強化肝腎功能，才能享受魚水之歡。中醫師指出，性功能障礙，多半是體內的肝腎氣血不足所致，可多吃韭菜或用枸杞藥膳、按穴位，找回性福。
$ m3 i5 @ @* Q- s8 {- A; o& i& ytvb now,tvbnow,bttvb
" I6 J, m1 x0 Mtvb now,tvbnow,bttvb
; m4 j1 ?3 ^4 w4 E& S5.39.217.77
# e) h! d' ]3 J% J ]# f3 K5.39.217.77
中醫師吳明珠指出，要保肝或強肝，必先改善身體環境，以增強對抗疾病的能力，同時要能減輕肝臟負擔。而最好的飲食方式就是少吃辛辣、刺激性食物，不去「激怒」它。例如油炸、燒烤等，避免引起肝火上身。
4 w$ b9 b" s+ R# H+ w0 w* }
[attach]4064239[/attach]
5 o6 m$ `% a- X: z公仔箱論壇
韭菜溫補肝腎 天然的壯陽藥
- E2 p' f- e6 S9 j
% d9 f; C# d- }/ ]. s, V4 jtvb now,tvbnow,bttvb
而中醫的「腎」除了腎臟外，還包括腦、頭髮、耳、膀胱、骨髓、生殖器等構成的系統。依照中醫「乙癸同源」辯證，乙即是肝，癸是腎，因此補腎也能同時養肝，建議可多吃黑芝麻、黑木耳、黑豆、黨參、白朮、黃耆、枸杞等滋養肝腎。
/ R1 I% w$ L9 i' c5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Y" w. `9 H6 G% n公仔箱論壇
而中醫食療也認為，韭菜（又稱起陽草）能溫補肝腎，可緩解因大腦皮質抑制而影響的性功能障礙，如陽萎、早洩等。尤其男人多吃韭菜可補腎氣，是天然的壯陽藥，但陰虛火旺、臉常紅熱，及常手腳冰冷的人不宜多吃。
6 T4 F) y6 D- f, n, y6 @& u$ K& |0 ~& ]8 Gtvb now,tvbnow,bttvb
. K9 f; Y4 e5 r2 J1 ~
[attach]4064240[/attach]
# I9 C/ P. z3 C/ l/ Y
tvb now,tvbnow,bttvb7 T3 e6 k, x! r0 p% @% L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i! p P u; u8 F; s
5.39.217.77/ L4 |6 C! _4 k9 V) A
對男性而言，平日多喝枸杞菊花茶（如圖），可強肝固腎友住性福。
5.39.217.77) @( ]/ r6 ^7 u
% ]3 m+ c3 s! v5.39.217.77
枸杞緩肝腎虛 性慾亢進不宜
% A1 d& `/ H8 k; a6 w
1 L9 M" L9 _0 a' p$ u; S5.39.217.77
除韭菜外，枸杞也可「緩肝腎虛」，中醫師吳明珠強調，枸杞子味甘性平，入肝、腎、肺經，可固腎、抗衰老。平日可泡茶熱飲，每天喝能補益精氣、強盛陽氣，可緩肝腎陰虛。適合體質虛弱、抵抗力差的人，但若有性慾亢進的人就不適合。
/ f; e0 b. t9 v* A6 L( |* {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P. \* W3 P9 f
保肝／杞菊決明子茶
7 |) Y1 q+ S" R6 ~+ J) L
tvb now,tvbnow,bttvb! }2 r; Z0 d4 r% v2 x* a
材料：枸杞10克、菊花3克、決明子20克。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q6 g: V& ?+ e# y
! k5 h0 F" O L" R; P5.39.217.77
作法：將所有材料放入鍋中，加入1000c.c水煮滾後，燜10分鐘去渣取汁飲用，溫熱或冰涼飲用皆可。
: K+ {: Y2 f+ l! f3 B1 x5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb* W8 ~0 @, o4 N" F3 q9 B
用法：可當日常茶飲用，每日1劑。
; X$ S7 B- c/ z1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ `3 T% N- T, L, C# Z( E5.39.217.77
作用：枸杞可養肝補腎，有去寒功效，菊花、決明子能清熱明目，與枸杞中和後可去除寒性；此茶飲可舒緩壓力、清肝退火。
公仔箱論壇) s9 Q: ]. C/ a5 S/ P) i) d; R
4 e$ q7 V" E) B) C; b/ u公仔箱論壇
補腎／枸杞杜仲茶
4 ]7 L- e9 m$ D9 i3 c5 `公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb8 _; v8 o- _. I' C/ V
材料：杜仲6克、枸杞6克、菊花10克。
5 u3 {; s3 M/ ]% X5.39.217.77
- G4 y2 m+ m( J, X公仔箱論壇
作法：將所有材料放入鍋中，加入1000c.c水煮滾後，燜15分鐘去渣取汁飲用，溫熱或冰涼飲用皆可。
3 h. R. [" j3 o( }; |, P公仔箱論壇
) Z7 x, I2 F$ i) K+ }: D7 ^3 Jtvb now,tvbnow,bttvb
用法：可當日常茶飲用，每日1劑。
; Q2 b. P+ @3 R3 ~公仔箱論壇
! {* l. W- y! Z% g% N( p! F5.39.217.77
作用：杜仲可補腎、強筋骨，枸杞能顧肝養腎，菊花則有清熱明目功效；適合身體虛弱、需增強免疫力者飲用。
tvb now,tvbnow,bttvb! s! L4 n* L& u0 H& C( y& q6 b
公仔箱論壇# ?# I1 u3 w0 V9 D1 ], _4 s
《按摩穴道：太衝、太溪穴疏通肝腎經》
5.39.217.77( U9 L A7 M% G1 s, F9 x l0 E8 E m' M
[attach]4064242[/attach]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s* h, n' E. q& o
1.太衝穴
+ r; X* |1 ~! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb* J# `3 R' u. B
位置：腳的大拇趾與食趾的趾縫後約3橫指寬處。
5 ?# e3 O' A3 u" R# h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k6 x3 ~4 ^. \8 c5 M$ P
功效：疏肝解鬱、清肝瀉火、活血通絡、止痛。
8 Y- t, u6 D9 d1 x9 ` g6 o2 z
[attach]4064241[/attach]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q! c) { K9 O5 t% P7 s; t
2.太溪穴
1 U( C+ \6 q7 X# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 P( r R/ L5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
位置：腳踝內側與跟腱之間的凹陷處。
; g: u% J7 \ C6 T, c, J
; n- L/ B7 F* y2 ^1 A
功效：有滋陰清熱效果。
$ t; x9 z& K3 q1 `
* w6 u3 r4 y2 y1 P: X. }5 e公仔箱論壇
同時，中醫師吳明珠也建議，可在右側肝臟位置輕輕推揉，肝臟四周有許多肝經的穴道，多刺激有助於保持氣血舒暢。建議多做運動，包括游泳、氣功及伸展運動，只要全身多動一動，對肝腎及氣血循環就有助益。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
