標題:
[健康食品]
重拾男性雄風～天然壯陽藥，必選韭菜、枸杞顧肝腎
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-8-4 03:02 PM
標題:
重拾男性雄風～天然壯陽藥，必選韭菜、枸杞顧肝腎
重拾男性雄風～天然壯陽藥，必選韭菜、枸杞顧肝腎
% h- f8 K7 Y/ U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J: K+ t- K4 u3 @9 x! k
[attach]4064238[/attach]
" z' L( I5 p) j) s( H# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.775 C0 y* G3 A; { ~: Z* A1 a0 F
「強精固腎」是男人「壯陽」的迷思。但中醫認為，男人要重拾雄風，應先「強肝固腎」，唯有強化肝腎功能，才能享受魚水之歡。中醫師指出，性功能障礙，多半是體內的肝腎氣血不足所致，可多吃韭菜或用枸杞藥膳、按穴位，找回性福。
6 }; L C2 b# A! g( }
6 I! z' j/ t& D5 z
! x2 Z3 K% F3 _
6 B$ u8 J! ]8 G& n/ \4 |5 y+ d" `公仔箱論壇
中醫師吳明珠指出，要保肝或強肝，必先改善身體環境，以增強對抗疾病的能力，同時要能減輕肝臟負擔。而最好的飲食方式就是少吃辛辣、刺激性食物，不去「激怒」它。例如油炸、燒烤等，避免引起肝火上身。
D9 Z' T' @6 c! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[attach]4064239[/attach]
& f7 j$ o7 E% _3 L* a
韭菜溫補肝腎 天然的壯陽藥
9 z' n8 B( J. y" F) S7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 O B" V: C2 S0 d+ l6 v. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
而中醫的「腎」除了腎臟外，還包括腦、頭髮、耳、膀胱、骨髓、生殖器等構成的系統。依照中醫「乙癸同源」辯證，乙即是肝，癸是腎，因此補腎也能同時養肝，建議可多吃黑芝麻、黑木耳、黑豆、黨參、白朮、黃耆、枸杞等滋養肝腎。
$ d5 Q) _6 j9 G5 c. h) E( ltvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇$ P1 M1 `( [( `1 f7 A
而中醫食療也認為，韭菜（又稱起陽草）能溫補肝腎，可緩解因大腦皮質抑制而影響的性功能障礙，如陽萎、早洩等。尤其男人多吃韭菜可補腎氣，是天然的壯陽藥，但陰虛火旺、臉常紅熱，及常手腳冰冷的人不宜多吃。
7 Y6 U( u$ n5 x" E) Gtvb now,tvbnow,bttvb
; ?' ]* ~: i: ~5 w
[attach]4064240[/attach]
; D L5 {" J9 V: Rtvb now,tvbnow,bttvb
2 w7 H0 V7 D8 G9 F# p5.39.217.77
8 Q2 {6 J3 a. \( C3 u# O- jtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb" e! Z4 O6 b7 F0 F
對男性而言，平日多喝枸杞菊花茶（如圖），可強肝固腎友住性福。
* v+ ~6 t. f& J. Q& `" l
+ @9 M! X8 Z# Q" G' |
枸杞緩肝腎虛 性慾亢進不宜
' H( f) h& A8 m) m$ d
9 @/ b6 I: q( I5 B5 E ]! y5 ^- V
除韭菜外，枸杞也可「緩肝腎虛」，中醫師吳明珠強調，枸杞子味甘性平，入肝、腎、肺經，可固腎、抗衰老。平日可泡茶熱飲，每天喝能補益精氣、強盛陽氣，可緩肝腎陰虛。適合體質虛弱、抵抗力差的人，但若有性慾亢進的人就不適合。
- T5 a. ?0 s1 z8 l7 N+ S8 p
; N- E* F! ~7 W l公仔箱論壇
保肝／杞菊決明子茶
公仔箱論壇3 A6 k- v; v! B" e6 f; z% K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~! c) o! s+ H" K+ I: E
材料：枸杞10克、菊花3克、決明子20克。
( m' T" P- p6 e) v& H- s
5 Z* c/ b1 C* }+ t% X. i: l
作法：將所有材料放入鍋中，加入1000c.c水煮滾後，燜10分鐘去渣取汁飲用，溫熱或冰涼飲用皆可。
tvb now,tvbnow,bttvb: B/ G5 Z- \" Q! x+ |# q
! _, d- u# Y) J5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
用法：可當日常茶飲用，每日1劑。
, C* L+ ^3 |2 g
5.39.217.776 C- Y. B/ T( l+ p4 f2 c
作用：枸杞可養肝補腎，有去寒功效，菊花、決明子能清熱明目，與枸杞中和後可去除寒性；此茶飲可舒緩壓力、清肝退火。
0 B2 D, g& C* D+ E* Y H2 W1 ?' R5.39.217.77
5.39.217.77# O- }; `) s- H; g
補腎／枸杞杜仲茶
/ s, B! Z4 T- A! `/ A; m4 d1 a7 ktvb now,tvbnow,bttvb
8 J, t( |8 Y; ^1 R2 \ Btvb now,tvbnow,bttvb
材料：杜仲6克、枸杞6克、菊花10克。
F! Z- Z. N0 D; V& x0 i
" j& U, P- r! e: O) ^公仔箱論壇
作法：將所有材料放入鍋中，加入1000c.c水煮滾後，燜15分鐘去渣取汁飲用，溫熱或冰涼飲用皆可。
& k8 Z& f) g- x9 o公仔箱論壇
5.39.217.77( d( A! K: T7 {. P* h
用法：可當日常茶飲用，每日1劑。
: r9 b9 e* l+ f
+ j T; { J) X- Z& a" j公仔箱論壇
作用：杜仲可補腎、強筋骨，枸杞能顧肝養腎，菊花則有清熱明目功效；適合身體虛弱、需增強免疫力者飲用。
Q% U2 f7 g: F# j; r
5.39.217.77/ u0 M6 q& ^. U9 N( `5 u4 |
《按摩穴道：太衝、太溪穴疏通肝腎經》
tvb now,tvbnow,bttvb3 |, E$ J1 ?+ v4 ?! u/ j: x9 w
[attach]4064242[/attach]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o; U! }$ q; R( ~ T' u. z' E
1.太衝穴
, k3 H! @. ~: i; K4 N9 Rtvb now,tvbnow,bttvb
5 k1 ]/ t. }$ l4 f9 \0 v% U: w公仔箱論壇
位置：腳的大拇趾與食趾的趾縫後約3橫指寬處。
0 l* P* F% g. V# \5.39.217.77
* c* ~& h9 A2 ]# S& W5 V2 p" X
功效：疏肝解鬱、清肝瀉火、活血通絡、止痛。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b% h' @2 X7 K# `* D+ ]9 p
[attach]4064241[/attach]
5.39.217.776 l: p6 F& U( {( s) @
2.太溪穴
+ j+ k: {* N6 f+ V" o( V
' D; c) X* {: Q- |
位置：腳踝內側與跟腱之間的凹陷處。
, D; f/ l. {, ^公仔箱論壇
, W$ p0 B* L2 q' U d; M' _- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效：有滋陰清熱效果。
" m2 Q7 N: S$ I. b% B! N9 L
B6 l) S5 y: `( ~7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
同時，中醫師吳明珠也建議，可在右側肝臟位置輕輕推揉，肝臟四周有許多肝經的穴道，多刺激有助於保持氣血舒暢。建議多做運動，包括游泳、氣功及伸展運動，只要全身多動一動，對肝腎及氣血循環就有助益。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
