標題: [健康資訊] 環跳穴：告別大屁股！按摩兩側臀部正中央消浮腫 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2018-8-4 10:25 AM     標題: 環跳穴：告別大屁股！按摩兩側臀部正中央消浮腫

早安健康編輯部／綜合報導公仔箱論壇8 `1 l/ [3 Z* i
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坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎？長時間坐著、少運動的生活型態，容易讓下半身循環不良而看起來浮腫，整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法，其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔！ tvb now,tvbnow,bttvb1 R7 l& K/ M' U
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環跳穴的功效
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樓中亮中醫師指出，膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題，而且環跳穴連通膀胱經，能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為，拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。 tvb now,tvbnow,bttvb2 r$ a8 j; O) o
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功效：
) Q% v- D- U; I# R/ B) L6 Htvb now,tvbnow,bttvb改善腰腿的血液循環。! G# M5 E" E& r, ?
消除下半身浮腫，告別大而扁的臀部。
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) d5 Q4 g" k. t. o% u$ y- h位置：
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站立並緊繃臀部，顯現出最凹陷處就是環跳穴。

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