標題: [健康資訊] 動脈硬化是什麼原因？動脈硬化預防之道搶救心血管 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2018-7-28 11:35 AM     標題: 動脈硬化是什麼原因？動脈硬化預防之道搶救心血管

早安健康／張承宇報導
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 5.39.217.774 p  }9 U/ k. x* [  i+ Q0 M; S  X

* i2 f# G; V9 E8 n& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！   u: Y- I& J0 i  b- }, @, q1 O

  Z* ~& w" R  r本文重點：
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9 w$ y8 A0 ~& a: x/ Y6 c: d8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化原因 5.39.217.774 g. Y8 `% A  h8 S9 V
動脈硬化症狀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C8 U: M$ U8 o# h& n2 y. S
動脈硬化引發疾病 $ d/ r1 R' _' o
動脈硬化預防方法
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動脈硬化原因
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/ C  u: B, a+ e) q6 ]6 V' q日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
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動脈硬化分為三種：
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動脈粥狀硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y' ]* ^/ y4 I$ l! ~7 b( y
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
# c7 B" h1 {- `- K$ V& V5.39.217.77中膜硬化（中層動脈硬化）
( p+ B  r5 O2 z8 J$ N  O動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
1 ^- l/ I# B0 A1 T. }) t/ K小動脈硬化5.39.217.77  N7 e1 h, p& P
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。% j: c8 \+ k3 t: c. C

# j( `  G+ |. [( Ktvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化症狀
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： 9 g4 d1 i: k) g4 u8 R( g1 W0 N9 N
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發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y0 ^! `: w" m+ w" T
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
; l1 s8 M+ C0 e2 r' _, {0 L' _( O公仔箱論壇發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。5.39.217.771 Q  G, O% `% L& L  D/ m* {' |

. N# k) u  i8 x) |; _5 {但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
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高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
& q: w# s3 _- A4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。+ C2 k5 u# s6 P! M6 L. Y
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
3 {' f- t0 o  V# z' q公仔箱論壇肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。5 Z2 m9 a1 q* R6 ~$ l" N
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
" A: e  E7 E. z' J) k0 U% z5.39.217.77缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
9 R( k+ z+ _  R( j; u/ E8 E遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。5 ~" h' ]1 Z  ]$ f) K
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動脈硬化引發疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |. e% |5 ]* @- ], R% u) @

; t2 f; w3 U& S9 L) N) C6 a( e日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 tvb now,tvbnow,bttvb( y5 V1 M. I9 d$ g- L
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竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： 5.39.217.77& c  \( s! U& c7 j( X

4 |. c9 q- q+ ~+ J) u& y( ?冠狀動脈硬化疾病
! m( @$ d$ ?6 d. C公仔箱論壇狹心症（心絞痛）6 S  A& _2 N( D) D" z" r! {
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。5.39.217.77" g( I6 O! r- u+ [9 {
心肌梗塞% F, C& _: ^2 d8 X( g+ k$ c: g
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d$ H% o& o5 o
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腦動脈硬化. a, B# b3 A8 I, k1 j: L
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
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大動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C5 x& M, P  J
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。5.39.217.778 g+ f) ~7 |( ?) W
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動脈硬化預防方法
; _9 \' `7 o5 o1 w3 d9 f" F* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* e' {9 _% D1 w. n: l公仔箱論壇由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： 5.39.217.77# |; R- p1 {1 e0 x
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規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
9 F9 ?/ M: Q( I" ]7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。

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