火龍果紅白大戰！白肉偏寒要少吃？中醫：4情況慎食 . f0 O3 u* q3 f; _) O4 Z# A! c5 i 9 a' v* [' m/ p6 { Y% e% |近來，通訊軟體瘋傳：「白肉火龍果，性質偏涼，不想吃完拉肚子，民眾最好改吃紅肉火龍果」的說法，引起不少網友熱議。到底中醫怎麼看待火龍果？根據紅肉、白肉等果肉顏色差異，是否會影響其性味呢？就讓我們看看專業中醫師怎麼說！ / h4 Q" G0 A: [; V4 \2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o% @* }/ V: R! x9 F
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網傳：白肉火龍果偏寒，真的嗎？中醫師來解答 & P2 y. w8 X; }' \( a* h- n公仔箱論壇* v. Q- \4 b: ]& T
雖然火龍果傳入東方的時間較短，在中醫古籍上對於它的記載並不明確。不過，台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示，即便如此，在討論火龍果根據果肉的顏色不同，究竟會不會影響其性味前，還是可以從植物學的角度、火龍果的生長環境等蛛絲馬跡看出端倪。tvb now,tvbnow,bttvb$ V8 x( ~5 G3 M I$ c
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事實上，近年來頗受國人喜愛的火龍果，是仙人掌科三角柱屬或蛇鞭柱屬植物的果實。既然在植物學的分類上，屬於仙人掌的一種。tvb now,tvbnow,bttvb3 A: w8 \! F( L2 u
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近年來頗受國人喜愛的火龍果，是仙人掌科三角柱屬或蛇鞭柱屬植物的果實。既然在植物學的分類上，屬於仙人掌的一種，換言之，我們可以知道，火龍果應與仙人掌相同，是能夠抗旱、在烈日乾燥環境下生存的植物。由此推論，火龍果本身的特性應富含大量水分，且性質偏寒涼，才得以在此惡劣環境下存活。而且食用時胃中易感覺涼爽，食用後容易腹瀉，也可推論其性質偏寒涼。 " g# ]. @ u" E' E7 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z2 b' _, t. `) t/ [, a/ E1 G
所以綜合上述因素可知，不論火龍果果肉顏色是鮮紅，還是白色，中醫理論認為，其皆屬於味甘淡、性微涼、寒的一種水果；與民眾夏日常見的水果—西瓜，性質相當接近，對症食用對於調理夏日火氣大、口乾舌燥、便祕、口臭、口角炎等熱症，都有不錯的作用。 & V3 c- O& _6 F 5 c# O9 v# a6 \+ X' [- _/ u) r[attach]4055308[/attach]5.39.217.77, X! g5 X K J/ a6 z# p9 e
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! V, ]7 w; ]- m f5.39.217.77 7 g5 M# Q/ g% a1 B8 j3 E% S不論火龍果果肉顏色是鮮紅，還是白色，中醫理論認為，其皆屬於味甘淡、性微涼、寒的一種水果。5.39.217.778 p: m; H9 I) b) ]# O3 K% \- B$ [
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但值得注意的是，正因為火龍果性味偏寒涼，若非上述體質者，在過量食用下，確實容易造成軟便、拉肚子等問題發生。尤其是，下列4類群族，因體質及身體處於敏感階段更不建議多食： + S, P. F. `: U$ G公仔箱論壇) p# U5 R. t* y' v2 b
第1類／虛寒體質：5.39.217.77; R% e& ~% u" z* x
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平時常感畏寒、容易怕冷、手腳冰冷，且臉色偏白、無血色，體質虛寒的族群更不宜多吃，以免使以上症狀出現頻率增加。tvb now,tvbnow,bttvb& J7 P2 R! ]0 ?1 T
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第2類／易感風寒者：5.39.217.770 g# b( I: R) a; Q/ L
' l6 C+ j" b% C" o- o9 \2 H總是吹風就容易頭痛、感冒、易受風寒的朋友。這類體質者本身就容易受外感風邪入侵，若又過食性質偏寒涼的食物，恐將導致風寒上身的機會更為提升。公仔箱論壇4 c8 [# a2 X) v% N) t$ F. o/ S! H6 P
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第3類／腹瀉、腸胃不適者：tvb now,tvbnow,bttvb S) f$ b8 e* W4 T6 m$ U- S8 m
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已有腹瀉症狀，或平時腸胃虛弱、經常胃痛、腹痛，容易拉肚子的朋友也建議要適量攝取。* J0 ?: ?9 N1 T; w
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火龍果紅白大戰！白肉偏寒要少吃？中醫：4情況慎食 / x6 u; @$ |! f8 j0 o不論是火龍果或許多其他蔬果、食物，一般在適量食用下，多無太大的健康疑慮；只要民眾應謹記均衡飲食、多元攝取的原則，自然能吃的安心、有保障。 . o' R* i- T6 V8 b) E1 Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q5 W( S4 |9 w# T& X h5 `
第4類／正值生理期： , b$ [& G0 T& Q5 i2 w/ S0 n; b0 R8 s5 @! M! V! f
由於女性月經期間，體質相對敏感，為避免過食寒涼食物，反阻礙經絡、氣血流通，不利經血排出，甚至造成腹痛、腹瀉不適。一般還是建議，生理期前一週、月事期間儘量避免過量食用，才能避免子宮受涼、收縮不佳，引發宮寒痛經、血結血塊等症狀發生。. g1 d' R2 T8 G. C0 J* Z7 d6 b
, W/ }# \7 X* m, X- ]5 d【中醫師小叮嚀】： ' F, I F7 K4 X" C3 d* s4 F " Q% T* H8 u w( t4 L* l! {tvb now,tvbnow,bttvb最後，吳建東中醫師也提醒，俗話說的好：「凡事勿過猶不及！」不論是火龍果或許多其他蔬果、食物，一般在適量食用下，多無太大的健康疑慮；只要民眾應謹記均衡飲食、多元攝取的原則，自然能吃的安心有保障。
