Board logo

標題: [健康食品] 火龍果紅白大戰!白肉偏寒要少吃?中醫:4情況慎食 [打印本頁]

作者: li60830    時間: 2018-7-27 01:08 PM     標題: 火龍果紅白大戰!白肉偏寒要少吃?中醫:4情況慎食

火龍果紅白大戰!白肉偏寒要少吃?中醫:4情況慎食, p% f* g6 H: a9 W6 L- D
tvb now,tvbnow,bttvb) p' k" u. P, [% J
近來,通訊軟體瘋傳:「白肉火龍果,性質偏涼,不想吃完拉肚子,民眾最好改吃紅肉火龍果」的說法,引起不少網友熱議。到底中醫怎麼看待火龍果?根據紅肉、白肉等果肉顏色差異,是否會影響其性味呢?就讓我們看看專業中醫師怎麼說!公仔箱論壇8 Z1 U0 o9 v$ c' F  j2 i2 p
公仔箱論壇# E' y2 S- R2 U4 z6 ~6 Q
[attach]4055306[/attach]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C; v5 C1 Q7 m6 V# `7 a( G0 n

6 ?3 K( a8 F# A. a
0 G) r8 Z) y( ?tvb now,tvbnow,bttvb& [4 P9 U/ W$ x- N

& L7 n# g4 y8 R  m  x4 u$ P  D% ?" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。網傳:白肉火龍果偏寒,真的嗎?中醫師來解答
8 f6 g! W: O" @2 H
9 Y, h! t  y. W+ N7 Z( F2 s  t1 @tvb now,tvbnow,bttvb雖然火龍果傳入東方的時間較短,在中醫古籍上對於它的記載並不明確。不過,台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示,即便如此,在討論火龍果根據果肉的顏色不同,究竟會不會影響其性味前,還是可以從植物學的角度、火龍果的生長環境等蛛絲馬跡看出端倪。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^: U7 M: f% ^5 E( H/ j

1 ^" c5 b: U' |* a4 r0 C. i1 a' F[attach]4055307[/attach]
6 J0 V& P6 c/ t+ l! V0 z
/ M$ x& C  a: X$ T! c9 i8 s公仔箱論壇, H+ |! K+ S0 ~# v. E/ A
' p* b$ d( C0 e$ Q8 {
事實上,近年來頗受國人喜愛的火龍果,是仙人掌科三角柱屬或蛇鞭柱屬植物的果實。既然在植物學的分類上,屬於仙人掌的一種。
( n9 w& J4 @4 M" j, t# y" q0 j; otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 h7 j/ h+ K5 u* b
近年來頗受國人喜愛的火龍果,是仙人掌科三角柱屬或蛇鞭柱屬植物的果實。既然在植物學的分類上,屬於仙人掌的一種,換言之,我們可以知道,火龍果應與仙人掌相同,是能夠抗旱、在烈日乾燥環境下生存的植物。由此推論,火龍果本身的特性應富含大量水分,且性質偏寒涼,才得以在此惡劣環境下存活。而且食用時胃中易感覺涼爽,食用後容易腹瀉,也可推論其性質偏寒涼。
- C/ D4 ]9 y! E: W* o公仔箱論壇$ D! ]5 ~- G8 K/ T! y. F6 c
所以綜合上述因素可知,不論火龍果果肉顏色是鮮紅,還是白色,中醫理論認為,其皆屬於味甘淡、性微涼、寒的一種水果;與民眾夏日常見的水果—西瓜,性質相當接近,對症食用對於調理夏日火氣大、口乾舌燥、便祕、口臭、口角炎等熱症,都有不錯的作用。( V' d9 {. R% M4 y/ ^* a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l9 C, M# o  |7 [( i. r
[attach]4055308[/attach]公仔箱論壇8 l7 X" b# h4 [7 j( l

1 q, a& r5 X6 |7 u5 d3 X2 ~* b0 y

! d. D6 P6 {& \# l' K) kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不論火龍果果肉顏色是鮮紅,還是白色,中醫理論認為,其皆屬於味甘淡、性微涼、寒的一種水果。5.39.217.77$ c4 U- p! B3 Y4 g8 e* Z: h

' P& B$ ^& x2 L% G( m. L, Gtvb now,tvbnow,bttvb[attach]4055309[/attach]
8 _6 J) ]  @- {, X) VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ k4 n4 x' Y3 a% D) z8 t

5 y0 j* z" K2 s1 S' D3 S8 j公仔箱論壇1 I) F) ~: i% c! c, Q  _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S. Q/ U3 E) U
但值得注意的是,正因為火龍果性味偏寒涼,若非上述體質者,在過量食用下,確實容易造成軟便、拉肚子等問題發生。尤其是,下列4類群族,因體質及身體處於敏感階段更不建議多食:
, n; I# U+ C" d, j; e( W, }5.39.217.776 G( o& O" ~' K+ T
第1類/虛寒體質:$ G& B" X% A2 `6 u$ ?3 G8 h
6 C( t" v$ B% `; j( [
平時常感畏寒、容易怕冷、手腳冰冷,且臉色偏白、無血色,體質虛寒的族群更不宜多吃,以免使以上症狀出現頻率增加。
$ I4 r- q+ O0 Q3 dtvb now,tvbnow,bttvb& z+ R4 h4 P! @$ g  i; C
第2類/易感風寒者:
! S) ?4 }2 v# R( W' z
5 ]$ [7 ]7 |& J, A4 b% ~" D6 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。總是吹風就容易頭痛、感冒、易受風寒的朋友。這類體質者本身就容易受外感風邪入侵,若又過食性質偏寒涼的食物,恐將導致風寒上身的機會更為提升。
* m+ ^% N9 P& L, w! ^  K) NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 }/ i* `0 i8 `/ t1 u; Y+ ?3 s+ L) @% \3 u5.39.217.77第3類/腹瀉、腸胃不適者:
9 g" t- T, m0 M7 X9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& l, B& O# C; T0 W5 f3 }( U' K9 L
已有腹瀉症狀,或平時腸胃虛弱、經常胃痛、腹痛,容易拉肚子的朋友也建議要適量攝取。
/ A/ r6 N4 }9 b, o) }$ a
3 p, G# Q/ i1 I- E) r' ?9 \4 Jtvb now,tvbnow,bttvb火龍果紅白大戰!白肉偏寒要少吃?中醫:4情況慎食
+ j7 T; r( w0 x& ?7 k" x' Q7 Htvb now,tvbnow,bttvb不論是火龍果或許多其他蔬果、食物,一般在適量食用下,多無太大的健康疑慮;只要民眾應謹記均衡飲食、多元攝取的原則,自然能吃的安心、有保障。
7 Z" x: V0 D( H- B: w1 e
7 L% D7 ]) ~& }第4類/正值生理期:
' w& D* Z6 k0 s& g7 n7 r5.39.217.77
, K; E7 {4 J* [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於女性月經期間,體質相對敏感,為避免過食寒涼食物,反阻礙經絡、氣血流通,不利經血排出,甚至造成腹痛、腹瀉不適。一般還是建議,生理期前一週、月事期間儘量避免過量食用,才能避免子宮受涼、收縮不佳,引發宮寒痛經、血結血塊等症狀發生。5.39.217.77% i4 A* \# a) i
5 m; o) a" u# ?
【中醫師小叮嚀】:5 J) Z! h) j  S$ M5 C/ T0 ^

( b2 ^- n' x# |公仔箱論壇最後,吳建東中醫師也提醒,俗話說的好:「凡事勿過猶不及!」不論是火龍果或許多其他蔬果、食物,一般在適量食用下,多無太大的健康疑慮;只要民眾應謹記均衡飲食、多元攝取的原則,自然能吃的安心有保障。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0