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標題: [健康資訊] 毛小孩作伴 有助身心健康 [打印本頁]
作者: li60830    時間: 2018-7-13 12:49 PM     標題: 毛小孩作伴 有助身心健康

養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。
+ X, _1 H; _! r* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _- m: y% R. ]1 Z- M
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% T( h& d/ U1 [" A3 q5.39.217.77▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。
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▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）
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' A& c' o) b1 }& q$ E, o# |7 F討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。5.39.217.775 s* C7 J: V. M2 u- V5 z# V% z

3 z7 D( y: H4 p8 W: K國外研究 可增進幸福感
2 n* T' F& b1 x( e5.39.217.77國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。5 ^: g! V% {9 n1 j
[attach]4037864[/attach]公仔箱論壇. s  z6 F# Q: L' w/ u

- ]+ _( M7 E" W' U' n公仔箱論壇●過敏風險較低5.39.217.776 T4 d4 A  t, |3 F# x

' `7 x7 e$ a8 Y8 J/ e& Gtvb now,tvbnow,bttvb美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。
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: Q* r5 q9 {1 `+ T1 l●減輕焦慮與壓力
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8 ]$ u% o, I5 |6 V1 w貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。, F+ A  d0 y( T3 N* o

. ~/ D+ T! x+ f5 S3 ?  B公仔箱論壇●有助於心臟健康5.39.217.77% K" p1 h. _  Z  \( V
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美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。tvb now,tvbnow,bttvb- K1 M3 C3 Y4 ~* `6 P$ ~. P
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●強化人際關係與社交技巧公仔箱論壇2 u7 `' K& E+ W/ D7 W. l7 r$ e; ?

* j! ?; A1 L. G. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。
# g2 f: {( P; t8 a$ n: u5.39.217.77[attach]4037865[/attach]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y% I, {6 c* \3 X3 _' c
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●改善心理健康1 h& ]& [9 M  b* L
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擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。& C( V1 k. t; }* d# Y- \& @

5 J( S% o1 X! w1 Y1 l* {' P& }5.39.217.77●睡眠品質更佳
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  b/ x. h" O) F$ X1 g9 Y公仔箱論壇美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。
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  I7 n& M% C/ h+ Q% E0 Y8 `& I: F5.39.217.77認養代替購買 是較佳方式
/ I% {# h. y9 ?# r! d9 P5.39.217.77寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。
5 Q% F0 t- I& N  F& z3 g" l1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B1 _, `1 V. t. v" B$ p
同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。
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  b" _8 ^' r2 G% c& [* O8 ^（作者為知心連冀診所院長）



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