標題: [健康資訊] 毛小孩作伴 有助身心健康 [打印本頁]

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作者: li60830    時間: 2018-7-13 12:49 PM     標題: 毛小孩作伴 有助身心健康

養寵物的人愈來愈多，包括寵物醫療、美容等各種服務也應運而生，飼主需要負擔較多的時間及開銷照顧寵物，但很多人仍認為很值得，甚至將寵物視為跟家人或朋友同等的地位。
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* U% y( x7 Y3 f. u: [* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[attach]4037862[/attach]
; V' V$ }1 \- e, }# }2 {: q# ]5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q& f! e! N# u" J
▲貓咪的陪伴可以讓人暫時拋開一切的煩惱；圖為情境照。" P; D3 c. e" |# w  E% E. p

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% |/ V8 L; f' h. z- l# Z8 P, T5.39.217.77▲與寵物親密互動可以增進飼主的身心健康及幸福感。（照片提供／李連冀）
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討論寵物飼養的社群在網路上也相當活絡，網友們相互分享家中寵物的各式有趣圖片及影像。公仔箱論壇( ]' H: Y- D0 m2 V  ^
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國外研究 可增進幸福感
1 E: Q; {  g- P# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國外的相關研究發現，寵物可以增進飼主的身心健康及幸福感，甚至對飼主的身心健康也有助益。
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1 F9 D) X; G7 `! r3 Itvb now,tvbnow,bttvb●過敏風險較低5.39.217.772 E! |  w$ a* b1 p

" m9 e' ^, m) l0 I: u6 ktvb now,tvbnow,bttvb美國當代醫學報導（MNT）在2015年的研究中指出，在嬰幼兒期有機會跟狗或農場動物接觸的小孩，學齡階段出現過敏的風險較低。
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●減輕焦慮與壓力
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# V$ q) u# V8 d3 g) }) V+ i" p5.39.217.77貓咪喵喵叫，以及在主人腳邊磨蹭總是令人感到無限的喜悅，可以讓人暫時拋開一切的煩惱。美國疾病預防與控制中心（CDC）在2015年的研究發現，家中有養狗的學童焦慮感明顯較低，另一則相關的研究則發現，會與四隻腳的哺乳類動物（如貓、狗等）親密互動的孩童，其體內的壓力荷爾蒙可體松的濃度較低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a, c5 W% n2 z  v3 B

4 d, ], o; r2 R5 r4 e5.39.217.77●有助於心臟健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a9 \- i. w6 Z8 w- e% q

: s( x' b+ z9 t, G3 e) I! O$ f4 f3 Z8 e5.39.217.77美國心臟協會在2013年指出 ，養寵物者的血壓、膽固醇的體重都比較能維持在正常狀態。
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●強化人際關係與社交技巧
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養寵物者擁有較佳的人際關係品質及資源，哥倫比亞大學的研究發現家中有養狗的自閉症孩童自信心較強。tvb now,tvbnow,bttvb- Y1 a' r5 g1 ~8 X6 J9 A5 ^: f
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●改善心理健康
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擁有心愛的寵物可以減輕憂鬱，所以有些醫療機構會安排動物來陪伴憂鬱或其他心理疾病的患者。
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' [1 i9 }. u/ Q# Q, y$ ~8 A●睡眠品質更佳
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美國當代醫學報導的調查結果發現，許多人與寵物同床時可以睡得更好，因為有安全感、被陪伴且更放鬆。公仔箱論壇8 o* Z% B" N/ `  [

! E, ~  g  `$ L; S; G* a認養代替購買 是較佳方式5 `: H* R. f. V7 H8 O7 O; X) j& z
寵物對身心健康的助益已獲得許多研究結果證實，但要飼養前，仍應考慮住家環境和其他家人的看法，以及是否有能力照顧其終老，以避免造成更多流浪動物的出現。tvb now,tvbnow,bttvb! Z+ e% T6 n, G' t# [+ e

' R& R2 A8 ]# q( B% E- y5 ?5.39.217.77同時鼓勵以認養來代替購買是較佳的方式。( q2 f( h. k; C& B- L( T/ C
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（作者為知心連冀診所院長）

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