. ]4 w ^: a: W+ c ?高血压应定期体检，自我密切注意，避免高血压造成对心、脑、肾等重要脏器的持续损害。简单制作的酵素、醋饮以及料理，给你日常的血压平衡调理，照顾您的健康。 % A$ C4 D3 ~/ K) S: X: J {; s g9 k) P●材料 Ingredients：5 o; X. Y1 p9 ]; ]
*苹果 Apple 500g 8 a& r1 ?' ?! c1 o: L% z* T0 W9 |*山楂 Hawthorn 80g 9 v L+ h+ v6 V( k* }0 M' v公仔箱論壇*椴树花蜜 Lime Flower Honey 250g (1/4罐) : w8 j! L& V8 J$ v: x: h- S. s* R公仔箱論壇*Oligo 900 纯寡糖粉/糖浆 Oligo 900 Powder or Liquid 15小包 / 15汤匙 3 @7 L% I9 D, A0 o; g 6 f- N; M' K1 i) Ftvb now,tvbnow,bttvb●做法 Methods： / R0 K* ^+ I1 V3 {tvb now,tvbnow,bttvb1 将苹果洗净后晾干，切片备用。山楂无需清洗。 6 M$ i# A- T0 f6 i! s+ F4 y( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Rinse, dry and slice apple. Hawthorn need not be rinsed.5.39.217.77+ i# b& g; j8 J3 U2 _3 C* {* S
! v! L% H% q3 F- C: }7 Y6 q/ ctvb now,tvbnow,bttvb2 把准备好的材料分成3份。顺序将山楂及苹果以层段的方式堆叠放入玻璃瓶内，淋上纯寡糖浆及花蜜。其余两份材料皆如此处理。3 L X& b# ~- A
Divide ingredients into 3 portions. Stack ingredients in sequence; hawthorn, apple, Oligo 900 and lime flower honey into the glass jar.Repeat the process with the remaining 2 portions.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q4 R! d; p |4 p
5.39.217.778 y! P9 q% h, z$ r( ]! ^
3 把3份的材料都放置好，放置一层保鲜膜于瓶口封密，存放阴凉处约2个星期后即可饮用。 # ~* c' J3 V/ {* P: H, q2 c9 _5 Q. W+ Q5.39.217.77Seal tight with food wrap after the 3 portions of ingredients are completely stacked-in. Cover with a lid. Keep in dry cool place for 2 weeks before serving. ' T# e+ b' a5 W1 J
( n' o! |- P% I; \" w公仔箱論壇4 饮用时，取30ml稀释10倍水即可。 . H! w7 i; \4 l) F5 ~tvb now,tvbnow,bttvbMix 30 ml with 10 times of water for serving. ) g8 m, E8 ^$ [) B% K2 ~' S / O2 B' W* U8 `5 i! D●心得Tips: ! C2 e% H! \/ W, ]' r: etvb now,tvbnow,bttvb饭后喝一小杯苹果山楂酵素，不止可以平衡高血压，又可大大降低患心脏病及中风的机率。作者: chloechris1218 時間: 2008-11-2 08:06 PM
