標題:
[中式食譜]
快速做宮保雞丁
[打印本頁]
作者:
chashao
時間:
2008-8-29 05:09 PM
標題:
快速做宮保雞丁
雞胸肉300公克、花椒粒1匙、乾辣椒10g、
- r3 y2 z: R" ^; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
炸花生米30g、蔥花、蒜、太白粉
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z, P. J. `$ O- N' C4 a0 _
調味料：
( g0 s9 z% ?5 n# W
醬油、米酒、白醋、糖
tvb now,tvbnow,bttvb: ~2 b9 U* o+ i# r h
醃料：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L8 Z9 i2 U1 A" ^$ B' H
蛋1顆、醬油1大匙、酒1大匙
+ e+ t( K& J+ b1 a5.39.217.77
5.39.217.77 c9 c/ t* j" @
: c" k0 C3 f$ T6 h! T5.39.217.77
製作方法:
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H, Z4 @4 F0 ?% K {
1.蒜切片、蔥切花備用。乾辣椒剪開去籽備用。
1 O* c& Y' H# r
2.雞胸肉用蝴蝶刀片開後用刀背將肉質拍鬆，再切成約1.5公分大小的小方塊狀碎丁。
7 f. v; J" d# J
3.取一水晶碗加入蛋液、醬油、酒、雞丁、糖拌勻備用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ] ^9 @% \! P1 U9 E
4.取一可微波瓷盤，加入花椒粒、乾辣椒、蒜片、少許油進入微波1分鐘30秒取出。
. l5 o) `4 E! }- v/ ltvb now,tvbnow,bttvb
5.
將做法3加入做法4拌勻，進入微波4分鐘即可取出，再撒上蔥花、花生米即可。
作者:
ivanyap
時間:
2008-8-29 05:43 PM
no bad can try, thx
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
