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標題: [健康資訊] 逾5成透析腎友不運動　腎功能恐惡化 [打印本頁]
作者: li60830    時間: 2018-7-12 01:54 PM     標題: 逾5成透析腎友不運動　腎功能恐惡化

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依據美國腎臟資料登錄系統2017年報告顯示，台灣在2015年末期腎臟病盛行率與透析盛行率皆高居世界第一，且依據健保署統計，目前洗腎人口已突破8萬多人！而2015年台灣慢性腎臟病臨床診療指引中更指出，不運動是慢性腎臟病患者中最常見的健康危害行為，佔51.9%；其容易因血中脂肪累積、血液循環速度變慢，使得血壓、血糖、血脂控制不良，直接或間接造成腎絲球過濾率下降，讓腎臟健康癒來愈差，值得腎友警惕。) V  X! N$ x3 v* ~
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慢性腎臟病友不運動　恐致腎臟惡化
& y) _5 X' |$ v( H  ^臺灣腎臟醫學會理事長、天主教輔仁大學附設醫院研究副院長盧國城醫師指出指出，慢性腎臟病患者因為腎臟衰竭造成代謝不平衡、心肺功能降低，導致身體延展性、協調性以及肌肉強度逐漸下降；若能透過規律運動，每天只要走30分鐘，每星期至少5天、共150 分鐘，則可顯著減少腎臟病及透析病人死亡率，對腎絲球過濾率及蛋白尿也都有顯著改善效果，進而延緩腎臟功能的惡化。/ @& M9 Z& i: ^8 A+ a& G+ d
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. }% q2 T3 |4 ^9 J為自己動起來　腹膜透析助腎友生活不受限
' D# `& _. d( O: V# w# J; qtvb now,tvbnow,bttvb對於許多末期腎臟病患者而言，透析治療可能會佔據腎友大多數的生活作息時間，台北榮民總醫院內科部腎臟科主任唐德成醫師表示，目前透析中的腹膜透析治療方式，在護理人員教導與練習後，腎友可以自行在家中、辦公室或是汽車等空間操作，較不受空間與時間的限制，而且過程中較不會出現血壓不穩的症狀，在飲食方面限制也較少。
) r. a+ t* A+ [( f盧國城醫師強調，腹膜透析能延長保留殘餘腎功能時間，在家就可以自己做，時間安排較彈性，因此年輕患者、有能力自我照護者可選擇腹膜透析，既可以保有正常生活作息品質，也能兼顧家庭和工作；長期看來，腹膜透析持續性過濾、排除體內水分與廢物，對於中大分子毒素的清除率較血液透析高，且腎臟移植成功率較高。
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4 u( Q! a, s  F' Z3 R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v5 H. L7 B* J0 ]& M- \1 B" s
慢性腎臟病患者應多運動　以改善身體肌肉量與體能
( t5 S) I. T" k- I+ f3 S/ r中華民國腹膜透析腎友協會理事長王濋諭說明，許多末期腎臟病患者因為尿毒影響，會出現貧血以及肌肉病變等症狀，進而引發容易疲憊、體適能變差等身體狀況，降低運動意願，但同時也有一群腎友，積極活出自己的豐「腹」人生。希望腎友們與醫護人員緊密配合積極治療，假日也可多和家人出門動一動，相信一定可以活出精彩「腎」活！
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作者: wakeup99    時間: 2018-7-12 07:40 PM

its a chronic disease and hard to be active
作者: soforlee    時間: 2018-7-14 07:57 PM

its a chronic disease and hard to be active9 i! ]* \% H& w5 y* g; _  |- ?
wakeup99 發表於 2018-7-12 07:40 PM
we have to overcome this kind of  hurdle to have a better lifestyle and life.



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