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標題: [健康資訊] 缺雨節水期防呼吸道感染 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2018-7-8 12:06 PM 標題: 缺雨節水期防呼吸道感染

各地長期缺雨，節水期間該如何自我保健呢？基隆市信義衛生所提供以下步驟：tvb now,tvbnow,bttvb8 o( t% B. \: d
一、個人衛生不能忽略（水龍頭加裝節水裝置）。+ z$ t# q7 Z( W5 X5 u. _! l6 {( S
二、進食前、如廁後以肥皂洗手，洗手五步驟不能少，避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。
三、減少與水有關之休閒活動，避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u- E8 e/ D; O! Y7 E! L- u
四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。4 U6 q: p' M9 j+ s
五、注意水塔及儲水容器的衛生安全，避免供水受到生物性或化學性污染。/ V6 k% D& s/ b5 G" {
六、以乾淨的水烹煮食物，飲水應煮沸，食物應煮熟，蔬果應清洗乾淨。# ?: p8 ?, Q8 {$ S( @9 C) c) n( Z
七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分，並依流汗情形增加。, R% o& p5 S8 s; N2 B7 n* z
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乾旱期間可能導致空氣品質惡化，如揚塵及懸浮微粒濃度增高，會刺激眼睛、支氣管與肺部，進而使慢性呼吸系統疾病惡化（例如:氣喘），及提高急性呼吸道感染風險（例如：支氣管炎與細菌性肺炎）；建議民眾外出時應戴口罩。

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