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標題: [健康食品] 茅根薏仁粥 減緩夏季濕疹 [打印本頁]

作者: timmychoo    時間: 2018-7-7 08:17 AM     標題: 茅根薏仁粥 減緩夏季濕疹

在溫暖潮濕的台灣,濕疹是一種相當常見的皮膚科患,執業中醫師周宗翰表示,若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者,不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。
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9 C! N9 ]8 M9 U# g% p公仔箱論壇周宗翰指出,在夏季時,因為氣候濕熱,所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題,其實這些可以統稱為夏季濕疹,像是在小兒易形成常見的痱子,成人則稱為汗疹,老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎,都屬於這個範疇。
- O9 L" ~. M7 T* z9 Dtvb now,tvbnow,bttvb
, d- r9 `% E' K* z6 wtvb now,tvbnow,bttvb不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同,又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型,若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型,建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。
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) z* C( z# Z$ G  ], R  rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【茅根薏仁粥】( V( L7 O8 Z6 P) J5 L
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材料:
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白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。tvb now,tvbnow,bttvb* u; x3 f- D) P# |8 C) x: ]1 Y
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作法:
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( v" m8 F8 W9 ?" J. N5.39.217.771.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb# l+ A- F3 a: n

: z% E6 a* b% U5.39.217.772.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。
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4 j) _) N% |, [; _) k. M9 d7 Y9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。
2 r% e  W6 C" z" h3 k' x
, `) o; S% u$ n  G% r, d這道粥品當中的薏仁,性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕,而白茅根,性寒,可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配,有助加強健脾去濕、利尿的作用功效,適量攝取能涼血祛濕止癢,針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。tvb now,tvbnow,bttvb2 @" a! Q/ l: o# m" n2 B1 q1 j

# I% N- v' f# Y5 @: [tvb now,tvbnow,bttvb周宗翰補充說明,白茅根除了與薏仁烹煮之外,也可以和綠豆搭配熬湯,也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。
3 f& V6 G; |( N! L% ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ b$ Y8 O6 Y( E0 D/ _/ K9 u
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