標題:
[健康資訊]
噪音環境傷「心」！長期增心臟病發率
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-7-2 03:24 PM
標題:
噪音環境傷「心」！長期增心臟病發率
（優活健康網編輯部／綜合整理）
公仔箱論壇' A; H5 b# S3 T( Y/ g* S
[attach]4021522[/attach]
/ q" H: Y/ h' \3 U" G" f9 C# @5.39.217.77
% I/ c+ x8 G$ n2 ~% J
如果你是工廠作業員、建築工人、軍人、消防隊員或DJ，你身處的工作場所屬於危險級的噪音環境。工作時，過量的聲音會引起疲勞、壓力和聽力障礙，不但血壓飆高，連腎上腺素和皮質醇的濃度也跟著提高，嚴重時甚至會導致死亡。
5.39.217.778 @# H8 j4 C% d& N9 e' s+ I$ C. ~2 D
雜音會使生產力降低、破壞健康
9 l, x$ k% ^0 I! f! O5.39.217.77
公仔箱論壇, O0 p, \+ w( ]
長期暴露在60分貝以上的場合，已證實會提高心臟病好發的機會（編按：員工如果待在超過85分貝的工作場所8小時，根據我國勞工安全衛生設施規則，僱主必須有保護員工聽力的作業程序）。就算你不是以上列舉的行業，雜音依然會使你的生產力降低、破壞你的健康。曾經有一名客戶對我說，她以前辦公室的噪音促使她離職、讓她在家創業。
2 j, V* B$ A0 S
[attach]4021523[/attach]
* X# U, } F- E, s1 P, q6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.771 Q$ C' s. Z) v4 `( _' S9 P
「你知道日光燈的聲音，聽起來像什麼嗎？」她問我：「像高聲的哀鳴！再加上電腦的運作聲，和沒幾分鐘就喀嗒喀嗒響起的印表機列印聲，就足以讓我想拍拍屁股走人。以前我常覺得筋疲力竭，因為我總得拉高講電話的嗓音，才能壓過3公尺外咖啡機旁聊天的嘻笑聲。到了下班，我的嗓子不但啞了，還帶著一肚子的怨氣回家。雖然我現在還是得忍受，屋外的雜音和狗叫的騷擾，但至少在大多數的情況下，我能掌控噪音的程度。」
% l# V4 `9 G$ K* M+ |7 {9 x. Qtvb now,tvbnow,bttvb
[attach]4021524[/attach]
/ z3 ]0 ~" S. a' M% K% {tvb now,tvbnow,bttvb
( U5 F: q& T' Z0 y" ltvb now,tvbnow,bttvb
使用隔間、聲音檔板降低喧嘩聲
0 s- [" u% I6 Y5 F% X& f1 H$ p) [
tvb now,tvbnow,bttvb1 A4 ]& B+ `$ n, C8 x9 U
不是所有人都能和我的客戶一樣幸運，能離開我們不喜歡的地方、回歸到在家辦公的寧靜。所以，我們必須採取行動，主動改善職場的聲音環境。把印表機和影印機放在另一個房間，關起門就能降低許多聲響。降噪的辦公室隔間、聲音擋板，或是電子式的聲音遮蔽技術，都可以大幅降低擾人的喧譁聲。
/ m7 k' Q: J% O" ^2 @1 ^0 H( f- ^
公仔箱論壇8 v0 i5 M( ]! p7 H/ o3 ]$ C# `0 k
和老闆聊一聊，看看有沒有辦法能降低設備或機械雜音，和其他的刺激因素。如果你是僱主或公司主管，就問問員工有沒有被哪些噪音所幹擾，想法子讓環境變得更沒有壓力，才能富有生產力。
公仔箱論壇8 B7 X$ N, F/ F# O& i) @
[attach]4021525[/attach]
I- Y& Q2 X" x2 e5 N公仔箱論壇
2 E9 C" c& Z- y, G8 i
（本文摘自／音樂怎麼聽，最有療效？／大是文化出版）
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
