標題: [健康資訊] 清晨最不該吃的三種食物 [打印本頁]

---

作者: 轻轻的走过    時間: 2008-8-27 09:22 PM     標題: 清晨最不該吃的三種食物

　　1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。) y3 E$ K& ^& o' \' E0 e1 Z! w
- u4 K8 S  R7 \7 F5 U
　　2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
; D: e6 I' R2 i5 C1 K' `1 q  i9 h& _( ?公仔箱論壇
* r& Z; \* g5 V$ Q- @　　3.忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
) P4 `3 v- y0 I8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  y  Y: R. V: e' q  d. u6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃；而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。

---

作者: joe35klc    時間: 2008-8-27 09:55 PM

thanks for sharing

---

作者: miumiu468    時間: 2008-8-27 10:12 PM     標題: 回應 轻轻的走过 第 1 篇文章

thank you for your information

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0