公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？ [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2018-6-26 02:08 PM 標題: 清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？

清晨出現頭腦眩暈暗示血管堵了？一個簡單的小動作，1分鐘通血管0 R; o/ t; m7 e* D1 R* N5 O

[attach]4003193[/attach]: F7 P0 u& x# @; t; ^

血管一旦硬化或堵塞，就會像火山噴發一樣，誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f7 Q7 c$ G7 A! d6 N/ q& L0 v" O
起初血管堵塞是沒有明顯的症狀，而你當有感覺（心慌氣短、胸痛胸悶時）血管堵塞的時候，往往情況已經變得糟糕了。tvb now,tvbnow,bttvb) m7 p4 q# V: f. |. |5 C* w" y

據相關材料顯示：
, C3 q4 |+ I  _5 X8 E, M
20歲後動脈血管平均每年將以3%的比例堵塞，但血管堵塞70%以上才會有不適的感覺，所以，為了身體健康，一定要關注身體出現的一些異常情況。 5.39.217.77; F9 Y2 p. I% F3 ~* T

  那麼，血管堵塞一般會出現哪些症狀呢？

1. 睡覺流口水

如果家裡的老人經常在睡覺時流口水，而且總往一側流，就要注意可能有心腦血栓的風險。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y) O* V$ R. Z- F' v' f* C

這主要因為腦血栓會造成咽腔區域性肌肉功能不協調。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O' X/ l; j8 \8 D! k
[attach]4003194[/attach]
公仔箱論壇2 t4 r# D8 `5 @) d8 O3 x7 J  c- Z
2. 肢體麻木 ( B3 c  R* [" t0 f# _) [

當感到腿部有點麻時，你可能會以為是壓到了。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R( B  O4 z* z
但是如果長期出現這種症狀，也有可能是由於心臟或其他部位的血栓進入了動脈所致。

腿動脈栓塞後，這部分肢體就會缺血，面板會變白、溫度會下降，甚至連足背的動脈都觸控不到。 5.39.217.77) I1 {- c* K! A
[attach]4003195[/attach]公仔箱論壇* V# p% s( P; W/ r# U5 C: q! D+ y

  3. 出現眩暈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H$ f9 P  C$ L0 m% k8 |8 B
$ |1 v, t" _6 c# ]1 E* e3 k# E; Y
眩暈是腦血栓前兆中極為常見的症狀之一，尤其是清晨起床時發生最多。

尤其是高血壓患者，如果在1~2天中出現5次以上的眩暈，或在過度勞累、洗澡後也出現頭暈感，就要警惕心腦血管疾病了。
[attach]4003199[/attach]

  4. 胸悶胸痛* ]+ N0 L6 Q+ M4 F! c" v: T

如果長時間不運動，或整天保持一個坐姿，血液在靜脈中就很容易形成凝塊。 5.39.217.77! b5 v' q: H) L  s( z
公仔箱論壇- M* y2 D  a& I" z$ y
更嚴重的是，這些血凝塊可能脫落，並隨著血液流到肺部。

如果血栓數量較多、體積較大，很容易在肺動脈較大的分支，甚至是主幹上堵住，從而導致肺梗塞。

人在這時候就會出現咳嗽、胸悶、胸痛、咯血、呼吸困難等一系列症狀，嚴重者甚至會猝死。公仔箱論壇& f" h6 `' q" p8 J: X5 Q
tvb now,tvbnow,bttvb0 ~! B. A* e5 ^- ^# K' P4 B5 F8 g9 O
  抬抬腳---10秒鐘輕鬆通血管5.39.217.77! \) S5 j5 u5 S' e3 m

給大家介紹一個血管操，無論你有沒有血管疾患，每天在床上練一練以下這個血管操，只需要6分鐘，對身體會有很多好處！具體做法如下： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z) {8 f+ @- I* [/ o' {3 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D, ~8 E" `$ v
1.仰臥，雙腿伸直抬高45度，持續2分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb4 H0 `0 }' R. B, ], @3 d

2.坐起，小腿垂於床下2分鐘。 5.39.217.77, D  t; S+ R& \& w* ~4 c

3.再平臥，腳尖一繃一放，連做2分鐘。
. m. C* l# K* H* Y% t5 j
以上動作重複兩三遍，每日一次，能起到鍛鍊血管的作用。
9 I9 d% ]3 _4 e
【原理】： 7 Y  u8 g( Z! i8 L0 D; O
tvb now,tvbnow,bttvb# ~1 t! e, [7 h9 E" h9 e' R# z- x8 s8 o
腿部有很多經絡和穴位，在動腳腕時，小腿肌肉會有規律的收縮和舒暢，這就會最深層次的刺激到血管，血管也會有規律的被擠壓、放鬆，同時會增加下肢血液的流通量和速度，這樣以來，下肢血管就會被更多、流速更快的血液沖刷到了。公仔箱論壇( N  M: `5 @6 ?4 p# u# Y5 s3 a( k
[attach]4003196[/attach]公仔箱論壇, n8 c. M0 t9 |, U  ^
  [3 h9 x( o! k8 A0 k. L+ h  J  I
  通血管，平時要喝好這杯水：

“南葛北參”；葛根為豆科植物野葛，是中國南方一些少區的一種常食蔬菜，一般用作煲湯之用。有“千年人參”的美譽。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A( p: x! ^4 g0 X+ W" x
《本草綱目》、《傷寒論》等都對其有記載。

  由於葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護肝寶”！, W5 i" W) l7 \) i1 x
公仔箱論壇4 @6 n+ `4 y4 r- @2 Y' t0 l2 T2 l
  葛根所含葛根素能改善微迴圈，提高區域性微血流量，抑制血小板聚集。

  葛根具有β-受體阻斷效應，抑制腎素-血管緊張素系統，影響血漿兒茶酚胺代謝，改善血管的順應性，因此具有降壓功能。
tvb now,tvbnow,bttvb3 d6 q  p7 @- D
【做法】：把30克葛根洗淨，切成薄片，再把葛根片放入鍋中，加水煮沸之後代茶飲。2 P# N, U% B3 a9 L2 k8 r

【功效】：葛根茶可以擴冠，緩解冠心病症狀，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴；
tvb now,tvbnow,bttvb  _  s- v  y4 p
長期飲用可以降血壓、降血脂。
5.39.217.77" s& y: e. N/ \5 b& h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a" j* l5 }4 j8 `$ N$ \7 v% _

圖方便的朋友，可以直接飲這款破壁葛根粉，不需煎熬，更易促進人體易吸收，無s02燻蒸，無硫化物，無新增劑，重金屬和農藥殘留都遠低於國家標準。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E7 s( f* F0 q9 a
5.39.217.776 A7 j* b1 ]" @7 U, e6 P: E, p
採用獨立包裝，乾淨衛生，不返潮，隔絕微生物的二次汙染，特別適合沒有時間的上班族，放在包裡，使用時即沖即飲，一次一袋，標準用量，一撕一沖，方便安全。tvb now,tvbnow,bttvb# n' T! p4 ]- `
+ k8 N# w) ~0 O% _- @  g+ Z

【男人吃葛根，解酒保肝】；
5.39.217.77  ?5 V: `& h8 t
長期服用葛根粉可以完全排出肝臟當中的殘留毒素，如果是經常喝酒的人士，那麼葛根粉就是必備的一種保健品。

【女人吃葛根，養肝美顏】；

葛根有助於我們肝臟正常代謝，肝氣疏洩正常了，氣血就不會淤滯。公仔箱論壇1 ?& ~9 m: L1 v9 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j/ `+ T6 _/ u' ?
氣血暢通，肝臟就不覺得堵，女人的面板自然好起來，人也會精神很多。

【老人吃葛根，降血通血】； tvb now,tvbnow,bttvb! w) Y! i% [3 S/ O
公仔箱論壇2 p3 K3 H4 D8 y6 e/ s& \9 z
葛根具備卓越的擴張血管和疏通血液作用，改善高血壓引起的頭暈、眩暈、耳鳴； 5.39.217.77! }  h& P0 ]8 B1 k% l

長期飲用可以降血壓、降血脂
tvb now,tvbnow,bttvb( Y+ {. T' g6 U. Z' J6 \8 V9 C
有病還是要看醫生.

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)