公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 氣溫飆小心熱到生病 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2018-6-24 08:06 AM 標題: 氣溫飆小心熱到生病

高溫不斷，衛福部統計，光五月二十七日就有二十七人次因熱傷害就醫，五月目前累計三一○人次，比去年五月全月僅一六○人次高出九十三％。專家提醒，應多喝水，且小心高溫直射的密閉環境。$ S- q3 h; Y5 z0 X; Q* a' Z
5.39.217.771 E& @) n/ a7 E% r* q
二十七日台北、板橋及台中都創下氣象站設站以來五月新高溫，台北更飆破攝氏三十八度。今天全台仍悶熱。  R0 T2 z( l9 f# j1 l3 E+ r. z! z
5.39.217.77/ M; `1 `& }" T/ k
根據衛生福利部高溫預警行動方案熱傷害就診人次統計表，今年五月統計至二十七日共有三一○人次因熱傷害就醫，其中有六天都超過二十人次就醫，光是二十七日一天就有二十七人次，創下目前五月最高紀錄。6 ^  _% P4 V5 ^7 b7 s
7 U* U/ q- R; y# ^2 O' b  X3 j
熱傷害包含「熱及光的影響」及「過熱」二大類。熱及光傷害包含中暑、熱暈厥、熱痙攣、暫時性熱疲勞、熱水腫；過熱包括氣候過熱導致意外事故、人為因素過熱導致的意外傷害等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B& C2 p9 q9 g" C0 H' G

熱傷害的高危險群包含戶外工作者、運動員或密閉空間工作者，應隨時留意身體狀況，適當休息、補充水分；嬰幼童及長者應避免於上午十時至下午二時外出。公仔箱論壇6 s' A& I. t/ |: g* V/ }
' o+ M' i( P; g% e
台北醫學大學附設醫院急重症醫學部主任高偉峰下午受訪表示，近日因熱傷害就醫民眾確實明顯變多，根據國外報告，當氣溫超過二十五度以上，熱傷害人數就會開始增加，從五月開始到九月前，都是高危險月份。tvb now,tvbnow,bttvb& C& q+ K. S8 h/ Y1 [7 M9 v0 ?
5.39.217.77' L% X7 A8 X/ b& p; ~
高偉峰表示，民眾應穿排汗透氣衣物，且盡量在有風、涼爽的環境。尤其要注意高溫直射產生的「溫室效應」，如停在戶外高溫下的汽車，約停三十分鐘，車內溫度可能就會飆破五十度，家長一定要格外注意，不能把小孩單獨留置車內，美國每年都會發生幾十起車內孩童中暑案例。tvb now,tvbnow,bttvb: H0 I! c  |" B: l# I$ m
+ H+ j( P" @0 Z5 l5 f
此外，頂樓也是高風險場所，高偉峰說，住在頂樓的民眾應適時開冷氣或注意室內通風，他曾收治一名八十餘歲老先生，因久處密不透風的頂樓住處，結果也是意識不清中暑送醫，差點釀成憾事。tvb now,tvbnow,bttvb, H2 \( J7 ?7 l- f

最近台北飆出攝氏三十八點二度，已經創下二十七年來五月最高溫，中央氣象局預估未來三天白天氣溫仍舊高達攝氏三十六度。對此，衛福部國健署昨（二十八）日建議民眾戶外活動時，可以準備五個好東西，有助於預防熱傷害，包括寬邊帽或陽傘、太陽眼鏡、涼爽透氣衣物、防曬乳、水瓶。
/ Q  H. n. @& E( ~7 |1 y
國健署指出，倘若民眾從事戶外活動，長時間處於悶熱環境，加上運動大量流汗，此時如果忘記補充水分，就可能造成脫水現象，最好增加休息次數、定時飲用白開水、多在陰涼處活動減少太陽直曬時間等。/ R4 n7 ^. a% D- d( e- a

國健署署長王英偉提醒民眾，預防熱傷害，五項裝備要齊全，第一，利用寬邊帽或陽傘避免陽光直射臉、耳朵及脖子；第二，選擇檢驗合格太陽眼鏡保護眼睛，並挑選可遮檔眼睛周圍及適合臉型的款式，最好多加注意鏡片安全性。
5.39.217.77& ^/ ~, y: l- j( `/ c' z/ w
第三，衣服考慮舒適的棉質衣，或是保護皮膚不受紫外線照射的功能性衣服，運動後更換乾爽衣服以便維持防護功能。公仔箱論壇  A# ]" P, C9 K' T$ F" ~' b* }

第四，外出前二十分鐘建議使用防水、SPF三十或更高防曬係數的防曬乳，同時每兩小時補充一次，可將防曬乳作為每天早晨防護一部分，平常保存時避免放置於過熱處有助避免變質，倘若是敏感性肌膚，最好選擇敏感性肌膚使用或沒有香味的產品。
1 m; c+ C- M! d/ Z  N, w% H
第五，自備水瓶、定時喝水，每天至少飲用二千毫升白開水，不需要等到口渴才喝，同時不喝含酒精及糖分飲料，可以多吃蔬果，因為蔬果含有較多水分。

台灣新生報
; ~! ?. [0 Y. j$ r3 ~9 D0 Q
5.39.217.773 e7 N: w3 F# n! V$ C) W+ u2 z. I
! M# E3 |7 j6 S  I0 ^; C
5.39.217.770 O, }& X! g- G! j7 q" Q: t

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)