標題: [健康食品] 檸檬：穩血糖防骨鬆、雙重提升循環代謝力！超模天天喝 [打印本頁]

---

作者: li60830    時間: 2018-6-23 02:06 PM     標題: 檸檬：穩血糖防骨鬆、雙重提升循環代謝力！超模天天喝

【早安健康編輯部／綜合報導】
6 I( J" _) x- p8 ~- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[attach]3998350[/attach]tvb now,tvbnow,bttvb* M3 h9 s- L6 \

# t+ z- P% H/ r; F7 @. ~4 {2 D! f檸檬好處：雙重提升循環代謝能力 tvb now,tvbnow,bttvb5 r& ]& Q4 P" |( I
[attach]3998351[/attach]8 Q( W) b# K3 B
( Z+ z- t: ?$ K1 Z* |
檸檬中的檸檬酸有防止血糖上昇的效果，除了能強化胃黏膜、分解乳酸，消除疲勞，還能使食物中的糖質及脂肪變得容易轉換為能量消耗，雙重提升血液循環和代謝能力。 + ?( ^0 \$ k; _. @0 A; h  n4 C

6 |8 [' u- e' f* G" O' F公仔箱論壇檸檬也含有鈣質，而且檸檬酸與鈣結合能提高人體吸收率。一項茨城基督教大學的研究就發現，一天多攝取一顆檸檬有助於骨密度平均提升0.7。
) U- g' D# w# J4 [6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[attach]3998352[/attach]
$ w8 m2 q1 ^+ l' \. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! @6 w6 H$ B3 G2 {; |$ A
檸檬的酸味可以為料理帶來清爽風味，要減少鹽分攝取的話，利用檸檬提味是個好方法。多吃檸檬有助於消水腫、預防痛風，也具有降血脂的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb2 n: _0 ?- G' O
[attach]3998353[/attach]5.39.217.776 h; d- Q3 `/ r5 d9 R8 n
7 d, t3 x1 `% w% f
檸檬吃法
( m) V1 p$ `# P, ?# x1 [7 Otvb now,tvbnow,bttvb不知道如何利用檸檬，那就用半顆檸檬擠出原汁，再注入200cc的溫水飲用吧！ ' @/ d% q$ _) d) P) }. U
這個就是超模米蘭達可兒每天早上必喝的美容飲品。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0