標題: [健康資訊] 小心！46-55歲，生命的「高危期」，8種疾病易出現 [打印本頁]

---

作者: li60830    時間: 2018-6-21 02:37 PM     標題: 小心！46-55歲，生命的「高危期」，8種疾病易出現

人到中年，進入多事之秋。 工作、事業、家庭的負擔很重，健康經常會出現透支狀態。 雖說46~55歲是人生黃金年齡段之一，但有很多疾病會在這段時間段爆發，如大部分「英年早逝」的悲劇，就有很多是發生這段時間的。所以這段時間也叫生命「高危期」。
) m' c  a) O( u" Z, T# A8 z公仔箱論壇公仔箱論壇! D+ Z+ j+ }; |4 G. a. A' n1 G. N+ r
有關專家研究認為，人的生命週期大致可分為幾個階段：
' `) }( ~. N" W' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- @# v; q2 n. ^0 k8 G( b; }
0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。tvb now,tvbnow,bttvb0 b1 z; n6 b" h: o7 Q
8 A( {! N! B9 K2 n
36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，所以有人稱這一時期為疾病的形成期。公仔箱論壇1 C& X& k2 W  a% c& r1 b: z, B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E! d. X9 {% h+ h- a
tvb now,tvbnow,bttvb. n8 c+ {! M( ?2 t7 E0 U  Y

- i4 o: i. A9 U" E. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S, j. D3 L5 C( M4 d! B

3 w/ y! h: T7 C$ ?; s6 `0 \, S
# r6 R# ?) }% s! @! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，故有專家稱之為人生旅途中的「沼澤地」。# @" n) M/ j0 ^; G' V# i

4 ~2 o! L6 I' a1 ~, z7 O5.39.217.7756—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
, l' h7 ]" \1 o+ U5 [tvb now,tvbnow,bttvb# U, i( S6 Q" H, V7 s( ?
有專家稱，46—55歲這段時間為人生旅途上的「沼澤地」。研究發現，這段時間的人大概有8種疾病容易出現，且一般是慢性的。或會影響到老年的疾病。那麼該怎麼預防或減少這些疾病呢？
: d/ ^) L' w+ W, K+ @5 M- X
, @: ]5 O) }' ^8 l4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病
) i/ s& l: N! A* s4 h6 z公仔箱論壇
) R3 b! ?1 J& q* y8 b, u, ~8 i' L公仔箱論壇對抗食物：魚肉公仔箱論壇. z  M8 E9 O2 Z  a

7 B+ o3 G8 v! H* n, d  xtvb now,tvbnow,bttvb
9 D: H4 j- m" ?: [- o% ?tvb now,tvbnow,bttvb+ `. ]0 n8 X8 }
tvb now,tvbnow,bttvb5 f) n, N" r4 v% Z- K/ y5 Y

0 _9 x9 |2 l8 @6 U8 p5.39.217.77
7 w6 t4 j- q8 s; E( l9 [/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Z" B) q6 q, F6 _# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 q: G1 O( t7 _. W3 E5 J: O' ?
生活不規律或有家族遺傳史的人，易在中年時期發病。魚肉富含的ω-3脂肪酸能加強人體分解及利用糖，保持糖代謝的正常狀態。金槍魚、鰻魚都是預防糖尿病的佳品。
) S9 M- h/ J; d0 N% Z( x4 Utvb now,tvbnow,bttvb
9 u6 b" w& b5 @前列腺疾病tvb now,tvbnow,bttvb3 `& j# N$ E( U2 U4 X
tvb now,tvbnow,bttvb& ~+ ~# K9 r( E: l6 g6 ?
對抗食物：南瓜子tvb now,tvbnow,bttvb& N8 U1 @, U4 S1 ~. y& J
tvb now,tvbnow,bttvb: N. ^9 J# K, H3 A' C6 a
5.39.217.77) s4 ?3 k. M4 U9 o7 e

, Z3 _& z, g! T7 X7 ~/ T7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# w. N2 f4 j& ~0 V, J公仔箱論壇6 X; k- m! Y) |; ^" Z. R4 ~' w
5.39.217.77  r3 P  R4 B$ O8 _- i) _# w
男人一到中年，就更容易患前列腺炎或前列腺增生，南瓜子中的活性成分能將前列腺初期的腫脹消除，所以能使前列腺增生二期癥狀恢復至初期，還可改善三期病情。# X! ~. C& u' k: @# G
5.39.217.77& K2 u' V. I, k5 e: E
失眠
5 {2 }) D8 M# o4 N
, X( [5 I! l  Q7 U# b6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對抗食物：草莓tvb now,tvbnow,bttvb" d# q0 i$ C* y& ]4 w

" _  l# O/ o9 v7 s, C5.39.217.775.39.217.777 r: Z* A% ?/ H5 D+ N; V
5.39.217.775 {1 U% y; I5 ?$ z4 M7 Q9 z

/ h. ~& A3 e- u1 x% ~9 Dtvb now,tvbnow,bttvb* w" U  s$ X/ y8 a8 @
公仔箱論壇) `' g1 y. S1 J9 y  U9 c

" {/ ~; {) {- y% g% @$ O0 w; p公仔箱論壇+ a8 u& S; `0 `; @
人到中年，工作精神的壓力，很容易就失眠。草莓富含鎂、鉀，鎂可安撫機體，鉀可鎮靜，兩者結合，即可促進睡眠。
) e! e: D( f& f3 J5.39.217.775.39.217.771 {, c& M1 W* ]9 e- A6 i0 `3 T; k
尿道結石
/ y( F! |- h& Z- e( P% H$ ?; |+ p5.39.217.77
$ X! X' L; x+ X  C5.39.217.77對抗食物：黑木耳
6 \1 G9 o' o, Z- F- U0 H$ p+ btvb now,tvbnow,bttvb
+ K, I4 C3 ]6 }5 @% a" a" a% T5.39.217.775.39.217.773 E: L4 M( ^/ T9 p

: V" R/ m2 x+ D; u2 |& qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% A& x' @# x; ^; ~( u

' k, a8 t/ ]" g3 m: S
( K& ]4 R* s% L# x+ h公仔箱論壇因為現在的高脂飲食及運動的不足，導致中年人患泌尿系統結石病的人越來越多。黑木耳富含植物鹼及發酵素，能促進腺體分泌，潤滑尿道，排出結石。, L* d* A6 |/ k1 q% i( ]
3 P0 j! H0 ?- k' x
胃病公仔箱論壇; l  y' P2 `' {

$ x3 |: L+ {7 E9 n+ o6 _tvb now,tvbnow,bttvb對抗食物：葡萄酒公仔箱論壇1 ], v6 d: \  h2 b
tvb now,tvbnow,bttvb; [2 \4 W; t0 t3 A

; u/ h) B$ K9 V, q0 ^3 t8 z- F0 x+ stvb now,tvbnow,bttvb' N* t2 a: X$ F* @& W0 {

+ h! z( w4 ?% O* x) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F! o5 z% n9 `" o3 R* C

1 }3 ]& H- l3 e( Vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77& ]+ P6 {7 A) l4 ?6 {6 f8 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r3 s+ a2 A2 P+ L: m
葡萄酒的殺菌能力較好，能將造成胃潰瘍、胃炎的幽門螺桿菌殺死。因為葡萄在酒釀造時期，所產生的多酚有殺菌功效，從而保護我們的胃。
  \; a  e8 F4 Q3 y! D! R5.39.217.77
  \: h5 ]$ y) K) }造血功能退化
6 q$ Q4 x3 N; f! \1 n) V3 a
6 J5 {& @& J4 b1 y1 E4 itvb now,tvbnow,bttvb對抗食物：骨頭
5 U0 c, y# A4 N, m1 z公仔箱論壇
& s0 g3 Z( @- z4 P8 m$ a3 s. n5.39.217.77+ A% X, P/ ?9 _+ g0 `5 e. t

3 _3 K! X# P+ I5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb& i  I, L+ A- J4 [' ]. c
5.39.217.77/ c8 @0 x; a1 _+ Q; ]0 _" p: ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u% ]3 n3 B- X. s
若不及時改善造血功能退化的現象，易引發貧血及重要臟器的供血缺乏，影響生命。多喝骨湯，多吃骨髓，可加強骨髓製造血細胞的能力。
. r) Y; p( {2 e. |( h; _) p0 `- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ q$ X5 ^* J5 ]( K8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血栓
/ K8 ^& ]3 G% N8 F% L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^( n! C$ y% r0 g
對抗食物：番茄
  H* j$ i8 H9 r: [" C. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^: J9 `1 Y$ G! f
! B6 f  ], B6 n  I6 M1 x! A

# E3 }, C! P- x+ N2 Z, o  ]  U6 ]- Ftvb now,tvbnow,bttvb  I7 E; d% @6 {1 y4 v" g/ i6 }

" Z1 Q. G3 e0 ?
5 a+ P- f( O/ B7 J公仔箱論壇日常突發的心梗、腦梗現象，都是血栓直接影響造成的，嚴重直接危及生命。番茄能有效對抗血栓，預防心梗及腦梗死。每日早上因水分缺乏、血液凝聚，此時吃1個番茄，即可有效減少血栓的形成。
! P/ b  w* z" U1 Q& a2 e1 m. i' e5 F: e5 z) t
心臟病
! u0 p! A. ]/ j' y: X6 ^& ~5.39.217.77
" D" x0 S" y* \1 _( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對抗食物：柿子公仔箱論壇) v& D' N8 j( ~! Z+ R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L# ]# M9 h4 c+ ^5 z3 C

) c# u% w; n/ `" j
3 j) z; ~! Y, |4 I) u% f, O2 x4 s公仔箱論壇
* @- u! I2 ~+ m) q
/ M0 u# u& ^1 s3 _2 w) Vtvb now,tvbnow,bttvb, e: O2 ~; V9 T$ R# l
威脅中老年人生命的最大殺手就是心臟病。大部分中年人會在突發的狀況下發生心源性猝死。柿子中富含的纖維素、苯酚及微量元素都可抑制動脈硬化，中年人適量多食用柿子，有利於預防心臟病。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0