公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 男性定時「清槍」，能防「前列腺癌」？醫師神答：射精次數參考「9的法則」 [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2018-6-17 03:57 PM 標題: 男性定時「清槍」，能防「前列腺癌」？醫師神答：射精次數參考「9的法則」

對於男性朋友來說，「小兄弟」健康與否，不僅關乎面子問題，更是影響一生「性福」的關鍵！tvb now,tvbnow,bttvb9 ?6 l: ]! k0 X( @9 \" R! K

而近來網路上更盛傳：「男性朋友定時『清槍』，有助於預防攝護腺癌上身。」的說法，引起不少人熱烈討論。究竟上述說法是真是假，就讓我們請專業泌尿科醫師來為大家詳細解說！) y7 k/ V- G8 u* N  ]: z' |$ M, U

●男性定時射精，有助預防攝護腺癌？/ K" S2 a3 H3 ?  o' M6 [" Q
  `) S$ Q9 v/ {1 `$ w& _. t% h
泌尿科醫師表示，坊間近來之所以流傳，男性定時射精，有助於預防攝護腺癌的說法，應與不久前，哈佛大學醫學院發佈的研究調查結果有關。該研究主要是透過長期追蹤3萬2千名健康男性，18年來的射精狀況，並將研究對象依照年齡分為20～29歲的「年輕組」與40～49歲的「中年組」。
5.39.217.77/ J! n. b( Y: z6 ^/ H8 @
結果發現，每月射精21次的男性，比起每月射精4～7次的男性，罹患攝護腺癌的風險約減少20％；在中年組中，罹癌風險更是降至22％。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t5 r7 Q: d, h
8 X! u5 l/ X% g/ P$ A* O1 `
至於，民眾是否真能就該研究，認定男性定時清槍，一定能降低罹患攝護腺癌的風險？對此，醫師指出，雖然哈佛大學此項研究，有其規模與長期性，但是，對於醫學界來說，此一研究僅能視為未來進一步探討的研究方向；在無法撇除其他潛在變數下，尚無法以此下定論。tvb now,tvbnow,bttvb0 E( ?) y4 A$ k; v& W# D

●不讓攝護腺癌上身有訣竅　定期檢查＋巧吃番茄、南瓜籽助預防3 k# w* Y+ |! v  N5 I2 e- m. G* ]
公仔箱論壇( q' m/ c' q5 `- k# S" v+ m2 O2 [/ k% M- K
醫師強調，以現今醫學來看，目前尚無明確的指標，得知導致人體罹患攝護腺癌（又稱前列腺癌）的具體危險因子為何；僅知男性朋友年紀越大、罹患攝護腺癌的可能性越高。4 o0 I7 a2 D/ C! z" l; [9 U8 U; j+ i
公仔箱論壇2 Z* G! Z/ i7 M& L; G) E' E8 i
再加上，攝護腺（前列腺）癌死亡率高居105年十大癌症死亡率統計第6名之位。因此，建議男性一旦超過55歲，最好能定期至泌尿科進行相關檢測，譬如，「攝護腺特異性抗原（Prostatic Specific Antigen,PSA），或是，肛門觸診，都有助於及早發現、及早治療。
5.39.217.77/ ?& b! R+ K8 e8 u/ U. Q( j; o7 \9 _
至於，平時保養上，適度食用富含茄紅素（Lycopene）的番茄，幫助發揮抗氧化作用、清除人體內有害自由基，以及富含礦物質鋅的南瓜籽，對於男性攝護腺健康有一定益處。+ z. N% {6 }, u6 f: c: c+ C

●男性保健的數字魔法　檢測射精次數參考「9的法則」! s( M8 @, q( h7 x. [4 O+ r2 \8 J0 ~
; a- X( Q1 _3 X: z' ]' {
此外，醫師更進一步提到，雖然男性定時「清槍」不一定有助降低罹患攝護腺癌的風險；不過，保持規律性生活，對於提升精子品質、促進睪固酮分泌，減緩男性更年期發作時間也有一定的好處。

至於，男性射精次數頻率（包括性行為、自慰）該以多少為宜？醫師指出，民眾不妨參考「9的法則」，也就是將男性年齡的十位數乘以9，得知的建議射精次數加以拿捏。公仔箱論壇; ], v, `) Q( a4 g+ d

譬如，30歲男性，以3X9＝27，也就是2週射精次數應達7次；40歲男性，4X9＝36，相當於3週內，射精次數為6次；50歲男性，5X9＝45，則是4週內，射精至少達5次，以此類推。公仔箱論壇9 s( Q, r) x" o+ m2 b( D
5.39.217.775 z- [8 Z& B# p8 e) w0 g" G
●從生殖器、解尿狀態看健康！男人有這些症狀別輕忽公仔箱論壇' X; z/ d4 q/ m6 Z
公仔箱論壇. S9 a& q% q! s& S/ E' k7 i/ s
且值得注意的是，透過定時的射精，更是男性朋友自我檢視身體健康狀態的好方式。男性生殖器可謂身體血管、神經行經的末稍器官之一。因此，當其無法正常運作，譬如，出現勃起障礙、硬度不佳、持久力不夠等問題時，就需慎防恐是心血管阻塞發出的警訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D8 m# P' s8 C$ o1 N4 A

❛❛ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [+ u, X/ ?0 Y4 Y
除了上述要點外，醫師也提醒，由於攝護腺癌初期症狀與攝護腺肥大十分類似，常會伴隨有排尿困難、尿流速度慢、頻尿、夜尿等問題。所以，建議男性朋友一旦出現上述排尿不適、性功能障礙等症狀時，切勿諱疾忌醫，應立即尋求專業泌尿科醫師的協助、釐清病因，及早診斷、治療較有保障。: u. a5 p$ B" N3 g0 K5 P
❜❜

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)