標題:
有咩生果食咗之後會對腸胃好？
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作者:
dreamcake
時間:
2018-6-13 08:27 AM
標題:
有咩生果食咗之後會對腸胃好？
前嗰排我食嘢冇節制
除咗暴飲暴食之外
夜晚仲成日食消夜
可能就係食得太過隨便
呢幾日覺得腸胃有啲唔舒服
依家想調整下餐單
除咗想食稍為簡單清淡之外
又想食多啲生果嚟幫助消化
但唔知道有咩生果
係食咗之後可以幫助消化?
想了解下之後
連續食一個禮拜睇下有冇用
作者:
nockdoor
時間:
2018-6-13 06:55 PM
其實都有好多
例如係蘋果、香蕉仲有火龍果
呢幾種對腸胃消化都好唔錯
如果中意食嘅話
可以考慮下去買多啲嚟食
唔好淨係食一種 咁好易厭 你可以輪流咁食
作者:
abeyance
時間:
2018-6-13 08:15 PM
上便講嘅呢幾種都唔錯啊
其實你搵到有含豐富膳食纖維嘅生果
一個禮拜食個四五日對腸胃消化就已經會有幫助啦
我係比較中意食火龍果
一個禮拜可以連續食個五六日都冇問題
尤其係依家天氣又比較熱
有時候冇胃口又唔太想食嘢
就會直接切火龍果嚟食
可以消暑
而火龍果入面有豐富嘅膳食纖維
可以幫助腸道蠕動促進消化
我係好建議你可以買嚟食試下
而且要買嘅話都可以去買King Ping嘅火龍果
我屋企都會固定買呢個牌子
因為肉質比較穩定又唔會太軟
中意食甜嘅話可以揀紅肉嘅食
食多啲火龍果唔只可以幫助消化
佢入面嘅維生素C仲可以令皮膚變好
而且食得多仲可以防止大腸癌
唔單單只係對腸胃有幫助
以上就係我推薦火龍果嘅原因
作者:
humanities
時間:
2018-6-14 11:51 AM
我都好中意食火龍果~單純係因為覺得好食啊
但我都唔知佢有咁多營養~原來仲可以防止癌症
作者:
marsboat
時間:
2018-6-14 01:15 PM
咁我㨂嘅話都可能會首選火龍果
雖然唔似得大家咁 咁中意食火龍果
尤其食咗之後屙出嚟嘅都會係紅色嘅
但唔可以否認嘅係食完火龍果真係好容易就去到廁所
呢個係我自己嘅經驗
作者:
dreamcake
時間:
2018-6-14 06:41 PM
既然大家都咁講嘅話咁我就去買嚟試下
你講嘅呢種火龍果係有一個蘋果嘅標志喺上面
感覺之前有見到過我都有印象啊
作者:
木人仔
時間:
2018-7-10 10:54 AM
助消化 係橘類生果,姐係橙檸檬柚果D,
但係你所謂既對腸胃好既生果係唔存在,所謂既生果都係傷腸胃,正常咁食就係唔好多
唔係只會愈食愈傷,平日多D食菜食少D肉就係
作者:
博洛龐
時間:
2018-11-26 03:01 PM
火龍果,麒麟果,百香果呢的都對腸胃消化有幫助.
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