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標題: [西式食譜] 鼠 尾 草 椰 汁 雞 肉 飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2008-8-25 01:22 PM     標題: 鼠 尾 草 椰 汁 雞 肉 飯

材 料        公仔箱論壇4 g+ K# ?9 l& V6 W) F* ^8 R
雞 腿 肉 3 塊 、 鼠 尾 草 3 至 4 束 、 月 桂 葉 4 塊 、 椰 青 水 / 水 各 1 杯 、 米 2 杯 、 椰 絲 少 許 、 蛋 2 隻 、 椰 汁 200 毫 升 、 上 湯 1 公 升 、 生 粉 水 適 量 ; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G. j. U. z! A% i+ h3 V

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- y) }+ P1 y# A2 b調 味 料
# E; i5 |: C; u& N: ?, }4 o5.39.217.77魚 露 / 糖 各 少 許 ;
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/ O6 S5 m; [, {9 {4 P' i  j公仔箱論壇
, C1 ?8 k$ P  j3 {0 }公仔箱論壇醃 料 5.39.217.77. w+ q0 `9 v5 n8 w
鹽 / 糖 / 胡 椒 粉 各 少 許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H, g8 T: ^7 o1 L/ j; b; K4 u

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6 R; b# }' H+ g3 ]- ^7 a* cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d8 t# D4 b9 U3 T. e  [
1. 雞 腿 肉 去 皮 切 片 ; 鼠 尾 草 去 莖 撕 碎 ; 雞 肉 加 鼠 尾 草 碎 、 月 桂 葉 及 醃 料 攪 勻 , 放 入 雪 櫃 醃 過 夜 備 用 。 蛋 拂 勻 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb" R& G  ?( y  z3 i( i* s% C% e
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2. 將 米 、 水 及 椰 青 水 倒 入 電 飯 煲 煮 熟 , 倒 入 雞 蛋 攪 勻 蓋 , 利 用 飯 煲 餘 溫 焗 熟 蛋 。
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3. 起 鑊 用 大 火 燒 熱 油 轉 中 火 , 落 雞 肉 煎 到 兩 面 金 黃 , 大 約 7 至 8 成 熟 , 落 上 湯 及 椰 汁 煮 滾 , 再 加 調 味 料 攪 勻 , 最 後 落 生 粉 水 埋 芡 。 tvb now,tvbnow,bttvb! Y) Q4 m  Y. l$ r9 z$ C( f, x
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4. 將 飯 放 焗 盤 鋪 平 , 面 鋪 滿 ( 3 ) , 面 灑 椰 絲 。 tvb now,tvbnow,bttvb7 d! y6 y$ U# V" }+ H

8 h. e1 U: G( itvb now,tvbnow,bttvb5. 放 入 已 預 熱 焗 爐 , 用 220 ℃ 焗 大 約 5 至 8 分 鐘 , 直 至 椰 絲 變 成 金 黃 色 便 成 。
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貼 士       
* F( _2 D/ |7 ^. K5.39.217.77焗 飯 時 不 能 太 高 溫 度 , 否 則 椰 絲 易 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z3 ~, ?! O  E# J( l+ R





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