標題:
[西式食譜]
龍蝦扁意粉
[打印本頁]
作者:
dororo
時間:
2006-12-11 09:39 PM
標題:
龍蝦扁意粉
材料
公仔箱論壇$ s6 r0 I. P0 e4 @; A
波士頓龍蝦 半隻
, y O u& j! G. [4 f7 \5.39.217.77
: w' R9 q" ?' ]* ` n- |2 h [# p0 z
辣椒 20克
: w1 p! {0 f% R" A5 e: {: x& _$ x5.39.217.77
5 ~& r& o9 v! \3 j# J公仔箱論壇
銀芽 20克
' F( h" M k' t1 A- P2 o3 X l
, W: v8 C' d1 g. U s9 \
鮮菌 20克
4 g1 k5 C ^1 y* l8 C# w5.39.217.77
公仔箱論壇6 F7 }& g0 U3 ^2 Y Z) a$ G' c7 V
番茄乾 10克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i& L J) u H/ S# u. U
公仔箱論壇+ q) {- M" |2 @! p2 P" f( E
扁意粉 250克
& D1 X/ p; r% e5 C6 d- l$ T
6 u. t4 K/ }; r! K3 c g1 |" _+ Ytvb now,tvbnow,bttvb
番茄醬汁 150毫升
公仔箱論壇$ J' M9 x: x. {+ K/ q! I: l
/ Y/ L+ W8 p% X& L# m1 v3 B& |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
龍蝦湯 150毫升
' z5 o! F& l9 s3 Y, S
5.39.217.77! j: k! L4 ~9 y, e1 K( m( C( k
橄欖油 10毫升
" ]" s- S9 W$ \! Q5 Y9 C/ N5.39.217.77
1 _; n7 N- C" W& E! j4 ?5.39.217.77
蒜蓉 10克
公仔箱論壇: {/ j2 Q( \4 r1 b& y7 [
, H$ s( X1 o3 G- S) n- j
白酒 10毫升
" H. j9 C7 v0 L% r; I
tvb now,tvbnow,bttvb1 I4 \, g6 {& |" f" ~
香草醬 10毫升
/ v* ^8 j3 n+ c, f- g( }6 }: JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* [+ {1 R$ r; i6 L% L) e+ G9 q
香草 1棵
6 i3 ]' {% n5 t: O; ~! Z- X2 k. i5 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& b6 S1 F; W7 P5.39.217.77
青瓜 半條
9 b1 A6 g1 ^, p" d/ Etvb now,tvbnow,bttvb
% E% w! Q# E) w' s' _( M
1.將青瓜、鮮菌及番茄乾切條、辣椒切絲;再將龍蝦蒸熟,拆殼後將肉切成兩半。
1 G- Q7 p9 j) g, H4 O
公仔箱論壇8 G/ \. x+ y. e- i9 i( X
2.煮熟扁意粉,隔水備用。
8 D9 ?: G- K5 K8 [0 D
tvb now,tvbnow,bttvb( d: q& t. ^8 P3 g, ]& k
3.起鑊燒熱橄欖油,加入蒜蓉、青瓜、辣椒、銀芽、鮮菌及番茄乾,注入白酒,以大火炒半分鐘,再加入龍蝦湯、番茄醬汁及龍蝦肉,繼續炒半分鐘。
$ e$ t8 ^# D* [! L7 D E" H: q公仔箱論壇
公仔箱論壇1 \6 f( V) @* Q& h( V
4.熄火,把鑊拿開,加入香草醬,拌入扁意粉及調味料,配以香草點綴即可上碟。
tvb now,tvbnow,bttvb5 S7 ]4 V5 j2 c7 ^
4 J. K L' {, b# m$ q _
貼士
9 E/ W( }* D1 Q
" r- X: a) I; {; ~5 A
煮呢碟扁意粉好簡單,十分鐘就搞掂,不過最麻煩係煮龍蝦,因為事前要做好多工夫。另外仲有一個貼士,就係將鑊由爐頭拎開先放香草醬,如果唔係就會將香草醬煮黃!
作者:
sandy3061
時間:
2006-12-28 05:18 PM
標題:
support!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0