標題:
[健康資訊]
用這招解酒...小心傷胃又脫水
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-5-29 03:22 PM
標題:
用這招解酒...小心傷胃又脫水
聯合報 記者江慧珺 報導
, @* D& g$ k7 p5 v- r* W9 z& @
: b+ \% T) U) B9 |/ ?, o
! w* D4 a* i; n3 f& A) F5.39.217.77
公仔箱論壇7 i: @* W5 N$ Q( S8 M3 ^
' O" I0 F4 G: M5 j3 h( w! }# L$ Q0 n
聚餐或派對時貪杯，隔天醒來長出現頭痛欲裂、虛弱噁心的宿醉症狀，錯誤的解酒方式可能讓人更不舒服。記者江慧珺／攝影
tvb now,tvbnow,bttvb; f$ j! L4 L4 m& J+ b
! u' x/ T) D" _* O; u+ \4 B) E! ktvb now,tvbnow,bttvb
三五好友聚餐或派對狂歡時貪杯，隔天醒來出現頭痛欲裂、虛弱噁心的宿醉症狀，不少人直覺要來杯咖啡來壓下不適症狀。
# ~' s+ i) ^3 V3 X' L- w' o1 U
5.39.217.77: H% Q( l# Q! k0 |6 e, v0 R- W
但專家指出，咖啡、濃茶或市售機能提神飲料含咖啡因，會加重身體脫水還傷胃，愈喝愈不舒服，是最不適宜的解酒偏方。 書田診所家醫科主任康宏銘指出，酒精在人體內的吸收效率很高，開始飲酒後30分鐘到1小時就會吸收，而酒精在體內透過脫氫反應代謝成乙醛，再透過肝臟細胞粒線體轉換成乙酸；當酒精吸收過快，肝臟來不及代謝，有毒的乙醛在體內累積加上脫水，會造成臉紅、頭痛、噁心、虛弱等宿醉症狀。
' N# u ?7 S+ g3 Q8 b公仔箱論壇
, S' P' a) G$ y( I, b2 z/ ~tvb now,tvbnow,bttvb
康宏銘說，酒精本身有揮發性，不一定要經由腎臟與排出，也可透過呼吸、汗水揮發，因此最有效的解酒方式是打點滴加速循環，但效果仍有限；市面上不少解酒產品添加B群、含硫氨基酸宣稱能加速肝臟代謝，但實際上沒有明確實證。
3 r/ I4 T$ m% }& e4 H5 U5.39.217.77
, i3 E- I3 ?6 P% K4 F. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
新光醫院胃腸肝膽科主治醫師朱光恩指出，每個人代謝酒精的速度不同，與基因有關，故有人千杯不醉有人一杯就倒；黃湯下肚後，酒精在體內會存在24小時，無論用什麼方法都無法加速代謝，坊間常見的解酒偏方都沒用，也建議飲酒後一天內都不要開車。
4 ^& w, x) l. ~# U, B
5.39.217.77$ K, I& F+ ~6 O$ l9 y/ V3 T: c/ g
康宏銘說，想要解酒最好方法就是好好休息並多補充水分，坊間流傳的蜂蜜水、運動飲料等偏方不妨一試，但解酒效果不明確；值得注意的是，咖啡因會加速身體脫水，反而加重宿醉情況，因此最好別碰咖啡、濃茶或含咖啡因的提神飲料。
* r( _( D U% P
5 b/ U! \3 S: x) V' h* j" N9 o: \/ T
朱光恩也說，酒精會刺激中樞神經與腸胃道黏膜導致紅腫，因此大量飲酒會嘔吐，而咖啡因也會刺激腸胃道，酒後飲用咖啡或茶更加傷胃。
1 X' c, X* \$ @% B8 R/ e! W+ o' U, ytvb now,tvbnow,bttvb
# T5 r# F. J" Y7 c
研究咖啡的乳癌名醫張金堅指出，國外曾有飲用含咖啡因的提神飲料，又混飲高酒精濃度的伏特加而暴斃的案例，應儘量避免大量飲用，含有酒精的愛爾蘭咖啡、咖啡雞尾酒等，酒精含量較低，酌量飲用應無礙。
; p' {- _2 j* d2 m0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# h! L( W( M l8 n2 l
此外，酒量好的人自豪千杯不醉，事實上卻隱藏危機。康宏銘說，酒後體內產生的乙醛會干擾細胞運作與影響中樞神經系統，黃湯下肚臉不紅氣不喘的人，等同少了警戒，卻不知酒精已過量，嚴重可能會陷入昏迷，建議小酌怡情即可，切勿猛灌烈酒。
$ ?' }- x2 _2 }) h
) c1 t0 {% \2 x0 B( J6 n/ b+ h: Z6 Ltvb now,tvbnow,bttvb
1 X* u. B4 V4 [0 y9 D9 _ U' rtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇3 N4 O3 b9 a' W
來源：聯合新聞網
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
