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標題: [健康資訊] 季節交替氣候變化大　氣喘照護要注意這些 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2018-5-29 08:10 AM 標題: 季節交替氣候變化大　氣喘照護要注意這些

健康醫療／編輯部報導+ [: U; B# [, C( q' W! E. g, `
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最近適逢時節交替，氣候變化多端，早晚溫差較大，有研究指出溫差7度以上，就容易引發氣喘，不可輕忽。氣喘是最常見的慢性疾病之一，影響全球超過3億人口，也是國人好發的呼吸道疾病。根據國民健康署調查發現，5.1%的曾被診斷出氣喘。

兒童氣喘主因為塵蟎　寢具、絨毛玩具常清洗
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氣喘特點是反覆呼吸困難，伴有氣短、喘息、胸悶和咳嗽等症狀。平時沒有明顯症狀，但不代表已經痊癒，一旦碰觸感染、刺激物、過敏原或是氣候劇變，便可能發生嚴重的急性發作，病人常常必須住院接受治療。
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資料顯示，引發未滿12歲的兒童氣喘原因前5名依序為塵蟎、氣溫急遽變化、病毒感染、冰冷食物與空氣汙染，環境佔極重要的因素。國健署提醒，時時檢視家中、週遭環境與日常生活習慣，以下若有任何1項，就代表生活中潛藏誘發氣喘的危險因子，須有所警覺：/ p- A7 n2 C8 Y4 j- H( E

1、寢具（棉被、枕頭套、床墊）超過2週未清洗。

2、家中堆放絨毛玩具且超過1週未清洗。公仔箱論壇" H1 I% V6 m2 b% h$ M$ G
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3、養寵物，如貓或狗的毛。3 L( ?- t' D. d
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4、家中成員有吸菸習慣。; c2 t9 Y$ H. f4 a4 a0 S" f, X
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5、平常愛吃冰冷的食物。
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6、氣溫變化很大，忽冷忽熱，沒有注意保暖。5.39.217.77- o: x: R: f  C6 p
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熱水洗寢具、拒菸害、戴口罩　3個小撇步防過敏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R( _4 S: [/ G5 [0 ~, i$ e

國民健康署署長王英偉呼籲，如果發現自家在上述6個危險生活習慣中具備引起氣喘的原因，別驚慌，只要依照下列3個小撇步，可有效防治過敏原，遠離氣喘危機：公仔箱論壇! B  u6 }3 o6 C0 `! J1 r
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1、遠離過敏源、維持環境清潔
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塵蟎為家庭最常見的過敏原，常生長於枕頭、棉被、床墊、絨毛玩具中。可定期清潔居家環境，每1至2週用熱水清洗寢具並曝曬於陽光底下，不堆放絨毛玩具或擺放地毯，防範塵蟎生長。5.39.217.77! p5 x4 J% d3 }- X( l( t

2、拒絕週遭菸害5.39.217.77! Z" q$ o+ J, r1 y; W; C4 o; A7 x+ h5 v

引發氣喘的因素包含吸入過敏原、香水、灰塵等刺激性物質，抽菸產生的煙霧對氣喘病患也是刺激性物質，吸入煙霧就非常可能引發氣喘。當氣喘病患周遭親人有吸菸習慣時，應勸告當事人，以免引發病患氣喘的可能。) u4 K" D) M7 W$ Y
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3、外出戴口罩% M& B% G5 V, j1 Y8 E
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病人對空氣中的汙染物質，如氮氧化物（一氧化氮及二氧化氮）、硫氧化物、臭氧及粒狀物質的變化是較為敏感的，外出時應戴口罩，避免吸入空氣中的粒狀汙染物質。也避免進入冷氣房，吸入大量乾冷空氣導致水分從呼吸道流失進而刺激呼吸道，引發氣喘。

已罹患氣喘的國人，國民健康署引用全球氣喘倡議組織資料，提供民眾一個簡易評估表來檢視氣喘控制狀況。當氣喘控制不良時，應與醫師詳細討論治療計畫，切勿輕忽而喪失正確治療時機。

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